.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }

Категорија: Цроссфит

Ниацин (витамин Б3) - све што треба да знате о томе

Никотинска киселина, ПП или ниацин су витамин Б3 који долази у две врсте: животињског и биљног порекла. Ако говоримо о животињском извору, онда имамо никотинамид, ако је о биљкама - никотинску киселину. Б3 се синтетише и...

Шипке на раменима

Једна вежба која развија окретност, координацију и општу издржљивост су испади са шипком. Значајно место у цроссфит тренингу посвећено је овој вежби - да видимо које су њене особине. Као испади...

Табела калорија производа Црумб-Потато

Много је лакше израчунати КБЗХУ производа ако су вам при руци табеле калорија. Чак и ресторан „Кросхка-Картосхка“ има свој. Табела калорија "Кросхка-Потосхка" помоћи ће вам да пажљивије и пажљивије одаберете јела за оне који гледају њихову фигуру...

САДА хром пиколинат - Преглед додатка хром пиколинату

САДА хром пиколинат је додатак исхрани који садржи хром пиколинат. Међу главним својствима дијететског суплемента, вреди напоменути давање мишића чврстоће, побољшање метаболизма. Додатак од САДА можете узети као спортиста,...

Л-Аргинин САДА - Преглед додатака

Условно есенцијална киселина Л-аргинин је основа истоименог дијететског суплемента компаније НОВ - активатора синтезе хормона раста и носача азота у телу. Његово име је због чињенице да део супстанце синтетише само тело, а део...

Шта је глутамин - функције, користи и ефекти на тело

Бодибуилдинг и „гвоздени“ спортови 60-их година прошлог века били су веома различити од модерних верзија. И не ради се само о побољшаним комплексима за обуку. Хемијска индустрија и спортска исхрана новог века скочили су напред. Актуелни спортисти...

Цвекла - састав, хранљива вредност и корисна својства

Цвекла је производ који поред одличног укуса има и мноштво корисних својстава која се протежу како на поједине системе и органе, тако и на цело тело у целини. Мало људи зна, али цвекла је идеална за спортску исхрану - они...

Садржај калорија и корисна својства пиринча

Пиринач је једна од основних намирница у људској исхрани. Вредан је извор угљених хидрата потребних за подршку раду мозга и мишића, физичким и менталним перформансама. Захваљујући садржају калорија у пиринчу, ова житна култура се цени једнако високо као и пшеница....

Протеин До4а - преглед производа компаније

3К протеини 0 26.10.2018 (последња ревизија: 10.2.2019) Компанија за спортску исхрану До4а Лаб тврди да су њени производи направљени од најквалитетнијих сировина, да поседује све потребне сертификате и осталу документацију,...