.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Биотин САДА - Преглед додатака витамину Б7

Биотин је познат као витамин Х (Б7) и коензим Р. Припада дијететским суплементима. Користи се за спречавање хиповитаминозе.

Облик издања, састав, цена

Произведено у капсулама у пластичној амбалажи.

Дозирање, мцгБрој капсула, ком.Трошак, трљање.СаставФото
1000100300-350Пиринчано брашно, желатин (капсула), аскорбил палмитат и силицијум оксид.
500060350-400Пиринчано брашно, целулоза, Мг стеарат, силицијум оксид.
120650-700
10000120Око 1500

Како се користи

Да би се спречио недостатак витамина, препоручује се узимање 5000-10000 мг пре или током оброка са водом.

Благодати биотина

Коензим побољшава метаболизам у ектодермалним структурама. Индикације за употребу су:

  • повећан умор и когнитивна оштећења;
  • пробавне сметње (губитак апетита, мучнина);
  • погоршање стања епитела, косе и нокатних плоча.

Биотин:

  1. Учествује у размени аминокарбоксилних киселина.
  2. Промовише синтезу АТП.
  3. Стимулише стварање масних киселина.
  4. Регулише ниво гликемије.
  5. Помаже у асимилацији сумпора.
  6. Подржава функционисање имунолошког система.
  7. Укључен је у структуру низа ензима.

Контраиндикације

Појединачна нетолеранција или алергијске реакције на састојке укључене у састав. Додатак исхрани препоручује се за употребу након навршених 18 година.

Погледајте видео: Работает ли Биотин или как не остаться лысой: (Јули 2025).

Претходни Чланак

Штета и користи БЦАА, нежељени ефекти и контраиндикације

Sledeći Чланак

Аминалон - шта је то, принцип деловања и дозирања

Повезани Чланци

Шта су адаптогени и зашто су потребни?

Шта су адаптогени и зашто су потребни?

2020
Колико калорија се сагорева током трчања: калкулатор потрошње калорија

Колико калорија се сагорева током трчања: калкулатор потрошње калорија

2020
Еластични чучњеви: како чучати са гумицом

Еластични чучњеви: како чучати са гумицом

2020
Да ли је могуће трчати ујутру и на празан стомак

Да ли је могуће трчати ујутру и на празан стомак

2020
Најбољи спортски сатови за трчање, њихов трошак

Најбољи спортски сатови за трчање, њихов трошак

2020
Рецепт за печени филе бакалара

Рецепт за печени филе бакалара

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Савија се са шипком на раменима

Савија се са шипком на раменима

2020
Извлачења из угла (Л-повлачења)

Извлачења из угла (Л-повлачења)

2020
Хи-Топ кикирики путер - преглед замене оброка

Хи-Топ кикирики путер - преглед замене оброка

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт