.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Биотин САДА - Преглед додатака витамину Б7

Биотин је познат као витамин Х (Б7) и коензим Р. Припада дијететским суплементима. Користи се за спречавање хиповитаминозе.

Облик издања, састав, цена

Произведено у капсулама у пластичној амбалажи.

Дозирање, мцгБрој капсула, ком.Трошак, трљање.СаставФото
1000100300-350Пиринчано брашно, желатин (капсула), аскорбил палмитат и силицијум оксид.
500060350-400Пиринчано брашно, целулоза, Мг стеарат, силицијум оксид.
120650-700
10000120Око 1500

Како се користи

Да би се спречио недостатак витамина, препоручује се узимање 5000-10000 мг пре или током оброка са водом.

Благодати биотина

Коензим побољшава метаболизам у ектодермалним структурама. Индикације за употребу су:

  • повећан умор и когнитивна оштећења;
  • пробавне сметње (губитак апетита, мучнина);
  • погоршање стања епитела, косе и нокатних плоча.

Биотин:

  1. Учествује у размени аминокарбоксилних киселина.
  2. Промовише синтезу АТП.
  3. Стимулише стварање масних киселина.
  4. Регулише ниво гликемије.
  5. Помаже у асимилацији сумпора.
  6. Подржава функционисање имунолошког система.
  7. Укључен је у структуру низа ензима.

Контраиндикације

Појединачна нетолеранција или алергијске реакције на састојке укључене у састав. Додатак исхрани препоручује се за употребу након навршених 18 година.

Погледајте видео: Работает ли Биотин или как не остаться лысой: (Октобар 2025).

Претходни Чланак

Ефикасне вежбе за смањење кука код тинејџера

Sledeći Чланак

Падови на неравним шипкама: како радити склекове и технику

Повезани Чланци

Ектоморфна исхрана: савети за одабир дијете

Ектоморфна исхрана: савети за одабир дијете

2020
Колико вам треба простора за траку за трчање у вашем дому?

Колико вам треба простора за траку за трчање у вашем дому?

2020
Како одабрати гумице за тренинг?

Како одабрати гумице за тренинг?

2020
Како и шта мерити пулс на тренингу

Како и шта мерити пулс на тренингу

2020
Упутство за употребу креатина за спортисте

Упутство за употребу креатина за спортисте

2020
Ендорфин - функције и начини за повећање „хормона среће“

Ендорфин - функције и начини за повећање „хормона среће“

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Горка чоколада - садржај калорија, корист и штета за тело

Горка чоколада - садржај калорија, корист и штета за тело

2020
Стилови пливања: основне врсте (технике) пливања у базену и мору

Стилови пливања: основне врсте (технике) пливања у базену и мору

2020
ВПЛаб Амино Про 9000

ВПЛаб Амино Про 9000

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт