Протеин
1К 0 23.06.2019 (последња ревизија: 26.08.2019)
Протеини су данас најпродаванији додатак и стичу популарност међу спортистима. Овај додатак исхрани је чисти, високо концентровани (од 70% до 95%) протеин. Једном у телу, у процесу варења, разлаже се на аминокиселине, које су основа молекула протеина - важног градивног блока мишићних влакана. Аминокиселине изведене из протеина помажу у обнављању ткива након интензивних тренинга и помажу у јачању и повећању запремине мишићних влакана.
Човек треба свакодневно протеине, а извори су млечни производи, месни производи, јаја, морски плодови, јела од рибе. На сваки килограм тежине мора да падне најмање 1,5 грама протеина (извор - Википедиа), за спортисте се ова доза готово удвостручује.
Узимање ЦМТецх протеинског шејка ће вам помоћи да обезбедите додатни извор протеина. Садржи протеине сурутке. Телу испоручује важне аминокиселине - леуцин, валин, изолеуцин, које су неопходне за спортисте у процесу изградње мишићне масе (извор на енглеском - научни часопис Нутриентс, 2018).
Образац за пуштање
Додатак је доступан у врећици од фолије у облику праха за припрему напитка тежине 900 грама. Произвођач нуди различите ароме на избор:
- млечни шејк;
- ванилија;
- чоколада;
- банана;
- сладолед од пистација.
Састав
Адитиви су засновани на: ултрафилтрираном концентрату протеина сурутке (КСБ-80), средству против згрушавања трикалцијум фосфата (Е341). Овај састав је карактеристичан за протеин без укуса. Све остале опције додатака садрже додатне састојке: згушњивач ксантанске гуме (Е415), емулгатор лецитина (Е322), арома за храну, заслађивач сукралозе (Е955), природна боја.
- Протеини: од 20,9 г.
- Угљени хидрати: до 3 г.
- Масти: до 3 г.
| Супстанца | Милк схаке | Моуссе од ваниле | Млечна чоколада |
| Неопходне аминокиселине | |||
| БЦАА | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Валине | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Изолеуцин | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Хистидин | 1,3 | 1,2 | |
| Лизин | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Метионин | 1,5 | 1,4 | |
| Фенилаланин | 2 | 1,9 | |
| Треонин | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Триптофан | 1,7 | ||
| Неопходне аминокиселине | |||
| Глутамин | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Аланин | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Аргинин | 1,8 | 1,7 | |
| Аспарагин | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Цистеин | 1,3 | 1,2 | |
| Глицин | 1 | 0,9 | |
| Пролине | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Серине | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Тирозин | 2,4 | 2,3 | |
Упутство за употребу
1 порција додатка је 30 грама праха за припрему пића.
Да бисте направили коктел, помешајте гомилу кашике протеинског додатка са чашом мирне течности. Да бисте убрзали поступак добијања хомогене масе, можете користити шејкер. Дневни унос је 1-2 коктела.
Карактеристике складиштења
Додатак треба чувати на сувом месту, без директне сунчеве светлости. Рок трајања ЦМТецх протеина је 18 месеци.
Цена
Трошкови додатка зависе од одабраног укуса. Неутрал ће коштати 1290 рубаља, а љубитељи ароматичних адитива мораће да преплате 100 рубаља и пакету плате 1390 рубаља.
