Спортски додаци засновани на БЦАА широко су доступни спортистима. Један од најпопуларнијих је ФИТ БЦАА из Ацадемиа-Т.
Обрасци за пуштање
Спортски додатак долази у облику праха. Ова конзистенција побољшава растворљивост активних састојака, што значи њихову биорасположивост.
Дијететски додатак се производи са укусом:
- лимун;
- јабуке;
- вишње;
- Сицилијанска наранџа;
- шумске бобице.
Састав
Састав од 100 грама праха укључује:
- Л-валин - 20 мг;
- Л-изолеуцин - 20 мг;
- Л-леуцин - 40 мг;
- угљени хидрати - 19,4 г;
- масти - 0 г.
Енергетска вредност је 400 кцал.
Опис
Аминокиселине, уласком у тело, заобилазе обраду јетре и шаљу се у мишићно ткиво. Ова карактеристика се користи за обнављање миоцита у присуству микротраума након тешких физичких напора и за неутрализацију катаболичког распада протеина мишића.
- Леуцин је укључен у синтезу молекула протеина мишићних влакана. Такође, аминокиселина регулише активацију имунокомпетентних ћелија, повећавајући тиме одбрану тела. Једињење промовише ефикаснију обраду глукозе повећавајући секрецију инсулина у панкреасу.
- Валине обнавља оштећена мишићна влакна, поспешује њихов раст и побољшава координацију контракција миоцита.
- Изолевцин смањује осећај умора, убрзава раст мишићне масе. Поред тога, ова аминокиселина је укључена у еритропоезу - стварање црвених крвних зрнаца у коштаној сржи, а такође показује умерени антибактеријски ефекат.
Дакле, узимање спортског додатка ФИТ БЦАА обезбеђује не само раст мишићног ткива, већ има благотворно дејство на многе унутрашње органе.
Како се користи
Једна порција једнака је 5 грама спортског додатка. За практичније точење, у паковање је укључена посебна мерна кашика. Производ се раствара у 200-250 мл воде или сока. Произвођач препоручује узимање спортског праха два пута дневно - 20 или 30 минута пре и непосредно након вежбања.
Повећање дозирања је дозвољено ако се поштују строга дијета и интензиван тренинг.
Трајање узимања спортског додатка зависи од индивидуалних карактеристика организма, квалитета исхране и количине физичке активности.
Цене
Цена за пакет од 500 грама је 1445-1700 рубаља.
