.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Хондропротектори - шта је то, врсте и упутства за употребу

Хондропротектори су група активних супстанци, чија је акција усмерена на јачање саставних елемената мишићно-скелетног система. О томе сведочи и само име - „хондро“ се преводи као хрскавица, а „заштита“ значи заштита.

Супстанце

Главне компоненте хондропротектора су:

  • Колаген - лако се апсорбује због мале величине молекула, основа је скелета ћелија везивног ткива, захваљујући којој се чувају њихова чврстоћа и еластичност.
  • Хондроитин - има различиту молекулску тежину у зависности од тога како је синтетизован. Његова акција је углавном усмерена на обнављање хрскавице.
  • Глукозамин се у телу налази у облику две соли, одговоран је за квалитет подмазивања зглобова и ниво течности у зглобној капсули.

Класификација хондропротектора

Руски специјалисти су поделили хондропротекторе у неколико генерација:

  1. Генерација 1. Ово укључује елементе у траговима синтетисане из хрскавице и биљних екстраката.
  2. Генерација 2. Овде се сакупљају глукозамин, хондроитин, колаген и хијалуронска киселина у чистом облику.
  3. Генерација 3. Укључује сложену комбинацију хондропротектора, понекад допуњену витаминима и минералима.

Компоненте прве генерације не улазе увек у тело у потребној количини, посебно за оне који се придржавају различитих дијета и специјализоване спортске исхране. Али они се конзумирају много интензивније уз редовну физичку активност. Због тога се за одржавање здравља елемената мишићно-скелетног система препоручује узимање супстанци друге и треће генерације.

Закон

Вредност употребе хондропротектора лежи углавном у чињеници да су у стању да самостално пронађу највише оштећене локације, делујући на њих пре свега. Компоненте ове групе лекова помажу ћелијама хрскавице да се брже опораве од оштећења. Са продуженом употребом, снага ћелијске мембране се повећава, повећава се отпорност на повреде и способност издржавања великих спољних оптерећења.

Активни молекули хондропротектора хватају слободне радикале и спречавају их да штетно делују на тело. Додаци одржавају зглобове подмазанима, повећавајући апсорпцију удара и спречавајући абразију костију. Важан услов за нормалну моторичку активност је одржавање потребног нивоа течности у зглобној капсули, јер управо она спречава развој запаљенских процеса који настају услед повећаног трења и стезања нервних завршетака. За ову функцију је одговоран глукозамин. У костима нема крвних судова, па је синовијална течност легло за њих. При савијању подмазује хрскавицу и преноси јој неке корисне микроелементе, уместо којих се под повољним условима формирају нови.

© нипадахонг - стоцк.адобе.цом

Треба напоменути да је ресторативни ефекат компонената могућ само када хрскавица и зглобови нису потпуно уништени, а постоје ткива којима се и даље може помоћи. Због тога је важно унапред водити рачуна о превентивном уносу хондропротектора, без довођења здравствене ситуације у критичну тачку.

Образац за пуштање

  1. Спољни лекови су представљени мастима и кремама, делују локално, углавном само ублажавајући симптоме (оток и бол), практично не утичу на регенеративну функцију ћелија.
  2. Таблете и капсуле - убрзавају регенерацију хрскавице и зглобова, али захтевају дуготрајну употребу (2-3 месеца) због кумулативног ефекта.
  3. Интрамускуларне ињекције се користе код акутних болова и јаких упала, брзо се апсорбују у крвоток и имају снажно ресторативно дејство. Трајање курса је, по правилу, 10 дана, након чега се прописују орални лекови.
  4. Симулатори течности за зглобове - уводе се у зглоб, надокнађујући недостатак синовијалне течности. Овај поступак изводи лекар ако постоје одређене индикације.

Избор хондропротектора

Само лекар ће вам помоћи да одлучите који додатак вам треба. За превенцију или у почетној фази болести довољан је курс узимања капсула. А озбиљни поремећаји у раду мишићно-скелетног система захтевају сложен третман и употребу јаких лекова убрзане акције.

Комплекс хијалуронске киселине

Хијалуронска киселина је важна компонента вештачки створене синовијалне течности, која се убризгава у шупљину зглобне капсуле у случају њеног природног недостатка (Синвик, Ферматрон).

Најновија достигнућа

Недавно су сложени биолошки адитиви, који садрже разне хондропротекторе у свом чистом облику, стекли широку популарност међу спортистима због своје високе ефикасности. Често су додатно обогаћени витаминима и минералима (Инолтра, Артролоне, Терафлек и Терафлек Адванце).

Хомеопатски лекови

Одржава здравље хрскавице, али захтева дуготрајну употребу. Произведени у разним облицима, не изазивају зависност и утичу на цело тело у целини. Такви адитиви по правилу практично не изазивају нежељене ефекте и алергијске реакције, јер је стварна концентрација супстанци у њима занемарљива, што ни на који начин не утиче на њихову ефикасност (Траумеел Ц и Објецтиве Т).

Колоидни раствори

Верује се да решења овог типа имају бољу пропусност и могу брзо да продру у фокус оштећења, јер су изузетно мала. То укључује комплекс Артхро.

Интраартикуларне ињекције

Користе се у тешким стадијумима зглобних болести и састоје се од увођења вештачки створеног раствора који имитира течност зглобне вреће (Алфлутоп, Адгелон, Нотпрек).

Употреба хондропротектора у различитим случајевима

Приликом избора хондропротектора, морате обратити пажњу не само на њихов изглед, већ и на именовање састанка, старост пацијента, одсуство или присуство физичке активности у његовом животу, анамнезу и друге тачке.

У детињству

Без сведочења педијатра, хондропротектори се не смеју користити код деце млађе од 15 година. Да би се ојачао бебин коштани систем, постоје безопасни хомеопатски лекови засновани на соји и авокаду. Могу се давати детету од треће године, али не треба да се заносите неконтролисаним пријемом.

Спортисти

Редовним вежбањем, хрскавица и зглобови су изложени јаком стресу и много брже се троше. Стога су спортисти први у групи за реуматолошки ризик. Требали би да бирају најуравнотеженије додатке који ће ојачати не само коштани систем, већ и повећати заштитна својства тела, побољшати издржљивост и подржати кардиоваскуларни систем.

Током трудноће

Хондропротектори не смеју узимати труднице без посебног лекарског рецепта. Све интраартикуларне интервенције морају се одложити док се беба не роди, узимајући у обзир период лактације. Једина дозвољена употреба са опрезом је у облику мале количине масти за јаке болове и оток.

Са остеохондрозо

Остеохондроза је озбиљна болест повезана са оштећењем ткива интервертебралне хрскавице. Његов третман треба спроводити строго под надзором лекара. Хондропротектори сами неће бити довољни да се самостално носе са болешћу, јер захтева интегрисани приступ. Ћелије хрскавице се разлажу много брже него што се обнављају. А хондропротектори само мало убрзавају процес регенерације, али не утичу на стварање нових ћелија. Због тога су немоћни ако је хрскавично ткиво потпуно уништено. Лекари препоручују узимање хондропротектора друге и треће генерације за остеохондрозо, као и развијање дијете, оптимизацију физичке активности и губитак тежине.

За преломе

Хондропротектори су прописани за преломе повезане са оштећењем периартикуларне регије. У овом случају се користе ињекције и прописује се додатни унос хондропротектора друге и треће генерације за рано зарастање. Након ињекција, додатак се прописује у облику таблета или капсула. Трајање курса одређује лекар који присуствује.

Упутство за употребу

Трајање и начини пријема зависе од лекарског рецепта. Таблете се примењују у курсу, чије је трајање приближно 2-3 месеца. Ињекције се изводе једном, не више од 10 дана заредом. А понекад је довољно 3-5 ињекција да се обнови ниво зглобне течности.

Интеракција

Хондропротективни агенси добро сарађују са другим лековима који се узимају за ублажавање упале, смањење болова и поправљање ткива. Али није препоручљиво узимати са великом дозом алкохола, јер су производи разградње етила прилично токсични за тело. Дозвољена је чаша вина.

Контраиндикације и нежељени ефекти

За спортисте практично нема контраиндикација за употребу адитива, са изузетком индивидуалне нетолеранције за компоненте. Али за децу млађу од 14 година, труднице и дојиље, само-лекови се строго не препоручују. Треба га узимати са опрезом у случају онколошких болести, након консултације са лекаром.

Кршење дозирања употребе може проузроковати:

  • Поремећаји у дигестивном тракту.
  • Мучнина.
  • Надимање, поремећај столице.
  • Отказивање срчаног ритма.
  • Поремећаји у раду јетре и бубрега.

Погледајте видео: Вот вам и ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ.. Дохондропротектились: (Може 2025).

Претходни Чланак

Како положити 3К тест

Sledeći Чланак

Витамин Б12 (цијанокобаламин) - карактеристике, извори, упутства за употребу

Повезани Чланци

Учесталост корака

Учесталост корака

2020
Благодати трчања за мушкарце

Благодати трчања за мушкарце

2020
ВПЛаб Амино Про 9000

ВПЛаб Амино Про 9000

2020
Исправи се

Исправи се

2020
Техника трчања на 100 метара - фазе, карактеристике, савети

Техника трчања на 100 метара - фазе, карактеристике, савети

2020
Стандарди физичког васпитања 3. разред: шта дечаци и девојчице пролазе 2019. године

Стандарди физичког васпитања 3. разред: шта дечаци и девојчице пролазе 2019. године

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Издржљиво трчање: програм тренинга и вежбања

Издржљиво трчање: програм тренинга и вежбања

2020
Пуњене јабуке са сувим грожђем, орасима и датуљама

Пуњене јабуке са сувим грожђем, орасима и датуљама

2020
Бурпее скакање на кутији

Бурпее скакање на кутији

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт