.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Креатин цибермасс - додатак прегледу

Креатин

1К 0 23.06.2019 (последња ревизија: 25.08.2019)

Произвођач Цибермасс широко је познат међу професионалним спортистима, па чак и почетницима, по високом квалитету својих производа. Цибермасс је развио додатак креатина како би створио лепу и наглашену дефиницију мишића.

Креатин је активно укључен у метаболизам АТП, што заузврат помаже у повећању количине синтетизоване енергије (извор - Википедија). Поред тога, неутралише деловање киселине, која нарушава пХ равнотежу у ћелијама, због чега се осећате уморно и слабо током вежбања.

Због способности молекула креатина да се веже са два молекула воде одједном, ћелије мишићног ткива се шире тамо где улазе. Тако, након сваког тренинга, индикатор мишићне масе увек расте - због додатне течности. Као резултат повећања величине ћелије, у њу улази више хранљивих састојака и микроелемената.

Узимање креатина смањује ризик од грчева у мишићима, штити мишиће од атрофије и јача нервни систем (извор на енглеском - научни часопис Јоурнал оф Интернатионал Социети оф Спортс Нутритион, 2012).

Доплате

  1. Добро се раствара у води, има различите укусе, укључујући и неутралне.
  2. Брзо се апсорбује због мале величине саставних честица, не ствара осећај тежине.
  3. Убрзава синтезу АТП, што доводи до производње додатне енергије и повећане издржљивости.
  4. Засићује ћелије водом, што повећава њихову величину и спречава разградњу протеина - главног градивног блока мишићних влакана.
  5. Неутралише ефекат млечне киселине, смањује количину њене производње, доприносећи тако брзом опоравку након тренинга.
  6. Једна порција садржи само 9 кцал.

Образац за пуштање

Адитив је доступан у две врсте паковања:

  • Врећица од фолије тежине 300 грама, без укуса и мириса.

  • Пластична амбалажа са поклопцем на завртање тежине 200 грама. Ова врста адитива има неколико укуса: наранџа, трешња, грожђе.

Састав

Саставни деоСадржај у 1 порцији, мг
Креатин монохидрат4000 мг

Упутство за употребу

Дневна стопа додатака је 15-20 грама, подељено у 3-4 дозе. Растворите једну мерицу у чаши негазиране воде. Овај режим траје недељу дана. Током наредне три недеље дневна стопа пада на 5 грама. Укупно трајање курса је 1 месец.

Контраиндикације

Додатак се не препоручује трудницама, дојиљама или млађим од 18 година. Могућа је индивидуална нетолеранција саставних компонената.

Услови складиштења

Паковање треба чувати на сувом месту на температури ваздуха не вишој од +25 степени. Избегавајте дуготрајно излагање директној сунчевој светлости.

Цена

Трошкови додатка зависе од обима пакета.

Тежина, грамТрошак, трљање.
200350
300500

календар догађаја

укупни догађаји 66

Погледајте видео: ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО КРЕАТИН! Как ПРИНИМАТЬ креатин. Какой креатин ЛУЧШЕ. Креатин ДЛЯ ЧЕГО! (Август 2025).

Претходни Чланак

Табела калорија за печење

Sledeći Чланак

Банана после вежбања или пре: можете ли је јести и шта даје?

Повезани Чланци

Л-карнитин Рлине - преглед сагоревања масти

Л-карнитин Рлине - преглед сагоревања масти

2020
Колико вам треба простора за траку за трчање у вашем дому?

Колико вам треба простора за траку за трчање у вашем дому?

2020
Солгар хелирано гвожђе - преглед додатака хелираног гвожђа

Солгар хелирано гвожђе - преглед додатака хелираног гвожђа

2020
Савијање напред и бочно

Савијање напред и бочно

2020
Дијета за сушење тела - Преглед најбољих опција

Дијета за сушење тела - Преглед најбољих опција

2020
Шта је ефикасније, трчање или ходање

Шта је ефикасније, трчање или ходање

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Рецепт за супу са полпетама и резанцима

Рецепт за супу са полпетама и резанцима

2020
Трицепс склекови од пода: како напумпати трицепс склекове

Трицепс склекови од пода: како напумпати трицепс склекове

2020
САДА Адам - ​​Преглед витамина за мушкарце

САДА Адам - ​​Преглед витамина за мушкарце

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт