.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Шта понети са собом на бициклистички излет у природу

Шта може бити боље од кратке викенд вожње бициклом у природи са пријатељима. Међутим, да бисте заиста уживали у пикнику поред језера или на ивици, морате узети основне ствари које ће вам дефинитивно требати.

Храна за пикник

Непотребно је рећи да прво треба да узмете храну. Љето је јако добро правити салату на отвореном, па узмите парадајз, краставце, зачинско биље и друге састојке. Не заборавите на прелив за салату. Боље је повести цело поврће са собом, и исећи га већ у природи.

Ако немате времена да се мучите са роштиљем, најлакши начин је узети кобасице или сланину и пржити их на ватри. Окус ће бити једнако добар. И није потребно узимати ражњиће за свињско свињско месо, обични штапићи са шиљастим крајем ће учинити.

Узми котао за кључање воде. Такође, не заборавите на кашике, нож, чајни шећер, листове чаја и посуђе за једнократну употребу.

Из овога следи да морамо узимати и воду. Ако је напољу вруће, рачунајте на око 2-3 литра по особи. У идеалном случају, боље је замрзавати воду у фрижидеру код куће. Тада ће по доласку на место бити и даље хладно.

Ако одете до реке или баре, можете узети филтер за воду и филтрирати речну воду.

Алати

Многи љубитељи бициклизма почетника заборављају да их поведу са собом на пут алати за поправку бицикла... Поред главних проблема бицикла, који су чешће повезани са пробушеним точковима, може се појавити и низ других проблема: осма слика, попуштање вијака, ломљење педала итд. Зато уз себе увек имајте комплет за поправку гуме и сет кључева и шестерокута. Не заборавите да, ако постоји чак и поправак алуминијумских фелни за аутомобиле, што је изгледа немогуће оштетити, шта онда можемо рећи о точковима и другим деловима бицикла.

Одећу

У зависности од временских услова, за сваки случај треба да се опскрбите кабаницом, ветровком, дугим панталонама и долчевитом. Такође носите наочаре и бициклистичке рукавице. То ће олакшати вожњу по било ком времену. Глава за главу, посебно на ужареном сунцу, такође не боли.

Не заборавите понијети покривач на који ћете сјести и распоредити храну.

Остало

Ова тачка укључује ствари и предмете који су такође веома потребни на било ком путовању, али не спадају у претходно наведено.

Обавезно понесите шибице са собом како бисте запалили ватру. Новац, ако се изненада догоди неки проблем и морате да позовете такси или купите нешто у најближем насељу.

Батеријску лампу, у случају да немате времена да се вратите пре мрака, и комплет прве помоћи са основним сетом лекова за сваки случај.

Генерално, ово се може назвати главним арсеналом неопходним за нормалан одмор.

Погледајте видео: Pravoslavna pesma Da se setimo strasnog casa tog - koju svira grupa Slovo (Октобар 2025).

Претходни Чланак

Како поставити стопало током трчања

Sledeći Чланак

Воћни смоотхие са кивијем, јабуком и бадемом

Повезани Чланци

Оротска киселина (витамин Б13): опис, својства, извори, норма

Оротска киселина (витамин Б13): опис, својства, извори, норма

2020
Прескакање кутије

Прескакање кутије

2020
Тхе Нортх Фаце одећа за трчање и отворено

Тхе Нортх Фаце одећа за трчање и отворено

2020
Платформа РуссиаРуннинг

Платформа РуссиаРуннинг

2020
Стандарди и рекорди од 5 км

Стандарди и рекорди од 5 км

2020
БЦАА 5000 пудер компаније Оптимум Нутритион

БЦАА 5000 пудер компаније Оптимум Нутритион

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Вуча шипке за браду

Вуча шипке за браду

2020
Како носити капу за пливање за децу и навући се на себе

Како носити капу за пливање за децу и навући се на себе

2020
Таурин - шта је то, користи и штете за људе

Таурин - шта је то, користи и штете за људе

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт