На несрећу, атлетика „краљице спортова“ постепено одлази у други план. Чак и у кладионицама можете лако да се уверите да је главни новац сада у фудбалу. Међутим, атлетика је увек била, јесте и биће један од најкориснијих спортова. Па зашто је вредно бавити се атлетиком и гледати атлетику? Хајде да схватимо.
Страст
Сваком спортисти је својствена страст. А ако се страшћу правилно управља, онда ће то само помоћи и никада се неће мешати.
Обарање сопственог рекорда или заобилажење противника главни су принципи сваког спорта. То је оно што покреће све спортисте. Аматерима се додаје и јачање сопственог здравља. Али о томе више касније.
Када пређете удаљеност или скочите даље него икад раније, то је невероватан осећај. Замислите да сте добили плату 50 одсто већу него што сте очекивали. Емоције које ћете доживети упоредиве су са осећањима спортиста који су побољшали своје перформансе. У исто време, иако за то не добијате новац, најчешће такве емоције можете редовно да доживљавате.
А сада, осетивши еуфорију од побољшања сопственог рекорда, имате узбуђење да поново и поново победите овај рекорд. Невероватан је осећај када ваши тренинзи уроде плодом. И не мораш некога да тучеш. Важно је победити себе. Емоције нису ништа мање.
Здравље
Атлетика се првенствено односи на јачање вашег физичког тела. Већина спортиста је јака физички и ментално. Имају јак имунитет и много ређе имају проблеме са унутрашњим органима.
Када човек почне да се бави спортом, осећај „пре“ и „после“ почетка тренинга тера га да изнова и изнова одлази на стадион. Ово је лепота овог спорта - здравствени тренинзи који на добар начин изазивају зависност.
Забава
Нажалост, за разлику од фудбала или хокеја, атлетика може бити спектакуларна само за оне који су се и сами бавили овим спортом. У осталом делу, атлетика у целини изгледа као коврчање, односно изгледа да подржавате свој народ, али не разумете сасвим шта је шта. Ово се односи и на резултате спортиста и неке врсте атлетике уопште. Наравно, већина тачно разуме шта треба учинити за победу. Међутим, само особа која бар мало разуме може да разуме колико вреди ова победа.
Али ако знате шта је скок у дужини од 7 метара за жену, шта истиче 100 метара белом спортисти за 10 секунди. Колико је тешко тактички победити 1500 метара, зашто лидер светске сезоне на следећем такмичењу не може ни до финала турнира, онда све што се дешава на стадиону за атлетику постаје једно за вас. Немачки спортиста гурнуо је језгро преко 22 метра, а за вас ово није само фигура, већ резултат из којег су вам очи упрте у чело. Француз је прескочио самог Бубку у скоку са мотком. И то је супер кул. Све ово ствара огромно интересовање за спорт.
Али, опет, није занимљиво гледати атлетику са пивом и чипсом испред телевизора, ако сами никада нисте ни трчали.
Култура
Већ сам написао чланак на ту тему куда послати дете, где је рекао да су међу већином спортиста спортисти врло културни људи. Мање су агресивни и набријани, мада се с њима сусрећу, али ретко. Труде се да не праве скандале и доказују све не у интервјуима жутој штампи, већ на траци за трчање или у сектору за скакање или бацање.
Када се пријавите у атлетско такмичење, упознаћете људе усредсређене на предстојећи турнир. Свако од њих има задатак да из свог тела истисне максимум. Ово је предност личног спорта у односу на тимски спорт. Када сте само ви одговорни за себе, онда су резултати потпуно другачији. У тиму се увек можете сакрити иза некога. У атлетици то није дато. И то гради карактер.
Лепота тела
Ову тачку посебно узимам ван здравља. Атлетика, можда са изузетком неких врста бацања и гурања, формира веома лепа тела код жена и мушкараца. Погледајте такмичење у атлетици. Изклесане фигуре девојака и снажна тела мушкараца. Лепо је то гледати и лепо је и сами имати такво тело.
Сви траже разлог за посету спортском стадиону или трчање кроса. Али све их уједињује жеља за развојем и усавршавањем. Ово је главна ствар која разликује спорт од било које друге врсте физичке активности.
Да бисте побољшали резултате у трчању на средњим и дугим дистанцама, морате знати основе трчања, као што су правилно дисање, техника, загревање, способност израде исправног оловка за очи за дан такмичења, исправно радити снаге за трчање и друге. Стога вам препоручујем да се упознате са јединственим видео туторијалима о овим и другим темама аутора сајта сцфотон.ру, где сте сада. За читаоце веб странице, видео водичи су потпуно бесплатни. Да бисте их добили, само се претплатите на билтен и за неколико секунди добићете прву лекцију у низу о основама правилног дисања током трчања. Претплатите се овде: Покретање видео водича ... Ове лекције су већ помогле хиљадама људи и помоћи ће и вама.
