Данас ћемо разговарати о популарним додацима за трчање. Нису сви спортисти препознали своју потребу, а многи чак и све врсте иновација сматрају само сметњом у тренингу. Други, пак, помно прате нове предмете у пољу спортске опреме и не оклевају да их купе. Верујемо да су обе стране у праву на свој начин, па смо одабрали неколико спортских додатака без којих ниједан спортиста не може.
Боца за воду.
Ова елементарна ствар је неопходна за одржавање равнотеже воде, чији је значај за тело свестан сваки спортиста. Мала, лагана бочица требало би да буде у његовом арсеналу на сваком тренингу.
Монитор пулса.
Овај уређај, који се назива и монитор пулса, дизајниран је за бројање откуцаја срца током вежбања. Неки од скупљих уређаја за мерење пулса имају додатне функције које вам могу или не морају помоћи.
Штоперица.
Најједноставнији уређај помоћу којег можете пратити свој напредак, прилагодити програм тренинга и побољшати перформансе. За све ово су погодне и механичке и електронске штоперице.
Торба око струка.
Није неопходан додатак ако трчите на стадиону или у теретани са ормарићима за закључавање својих личних ствари. Али ако више волите „дивљину“ попут парка, шуме, улице, онда вам је у сваком случају потребно место за кључеве, телефон и друге ситнице. Мала торба ће сигурно чувати ваше ствари без одвлачења пажње.
Бројач корака.
У принципу, то није нарочито потребан апарат за оне који тренирају на посебним местима: дворанама, клубовима, затвореним стадионима. Педометар је користан пре за оне који трче на различитим тешким рутама и желе да знају тачну удаљеност. Истина, на неравном терену овај уређај може приказати резултат са грешком, стога је за педометре потребна обавезна калибрација. Генерално зависи од тога да ли ће вам овај уређај бити потребан или не.
Наочаре за сунце.
Па, овде је све јасно: ако се тренинг одвија по врућем сунчаном времену, онда не можете без заштите за очи. Слободно додајте овај додатак у свој спортски арсенал.
ГПС пријемник.
Овај савремени уређај ће вам омогућити да пратите своја кретања на мапи, маркирате руте и тачке на њој, делите напредак са пријатељима на друштвеним мрежама и оцењујете туђа достигнућа. Добро решење за младе и активне спортисте који желе да буду у центру радње.
Плаиер.
Ово је додатак за аматера. Неко воли када музика у слушалицама подешава темпо, док друге збуњује и нервира. Током трчања, играч може бити користан: брза музика помаже у одржавању одређене брзине, а аудио предавања - да се развијају не само физички, већ и ментално. Али на улици, слушање плејера може изазвати несрећу.
Метрономе.
Попут играча, и он удара у жељеном ритму, али је истовремено сигурнији и не само да не одвлачи пажњу већ и концентрише пажњу тркача.
Наруквице и наруквице.
Ако се током знојења обилно знојите, не можете без ових ситница. Дизајнирани су да упијају влагу тамо где вам највише смета. По правилу, ово је чело, са којег зној може буквално "заклонити очи".
