Плантарна апонеуроза је болест која се јавља у пети. Има болне сензације прилично јаког карактера. Са сличним стањем у стопалу, препоручује се хитна консултација са лекаром.
Правовремена дијагноза плантарне апонеурозе доводи до конзервативног лечења. Штавише, дијагнозу је лако одредити. Покренута верзија болести захтева хируршку интервенцију.
Плантарна апонеуроза - шта је то?
Плантарна апонеуроза, или како се још назива и фасциитис, потиче из стопала. Фасција која се протеже од метатарзалних костију до краја стопала постаје упаљена. Упала изазива микро сузе у фасцији.
Појављује се дистрофична промена у облику гомољастог израслина. Деформација и упала се манифестују снажним болним сензацијама, узрокујући нелагодност и смањујући квалитет живота.
Узроци болести
Плантарна апонеуроза често погађа жене због ношења ципела са високом потпетицом. Лекари постављају ову дијагнозу углавном женама које су прешле 50-годишњу границу. Такође, лепши пол се чешће бави аеробиком.
Плантарна апонеуроза код мушкараца је углавном узрокована преоптерећењем током тренинга, може бити последица напорног рада и сматра се професионалном болешћу, као у спорту.
Узроци плантарне апонеурозе:
- Ношење ципела са високим ђоном, штиклама.
- Значајан вишак килограма.
- Физичко преоптерећење, напоран рад.
- Интензивни спортови, посебно трчање.
- Старост преко 45 година.
- Посао који подразумева ходање по цео дан.
- Танак ђон, неквалитетне ципеле.
- Носећи исту ципелу више од пет година.
Симптоми болести
Главна манифестација плантарне апонеурозе је бол у пети и стопалу. Синдром бола је нарочито јак током кретања и ујутру. После тога, болест напредује до развоја раста костију.
Стопало је деформисано. Доњи екстремитет губи некадашњу покретљивост, појављује се хромост. Плантарна апонеуроза - крај спортске каријере. А пацијент неће моћи да се бави фитнесом.
Знаци болести:
- болан грч, немогућност гажења болног уда;
- пуцкетање или крцкање током кретања;
- појава едема;
- црвенило коже;
- осетљив, болан додир;
- повећана телесна температура.
Дијагноза болести
Плантарна апонеуроза се дијагностикује прилично брзо и лако.
За то лекар спроводи следећи скуп мера:
- Визуелни преглед болесног уда.
- Палпација погођеног подручја.
- Прикупљање анамнезе (анкета пацијента, опис симптома, подаци).
- Компјутерска дијагностика.
- РТГ.
Последња два прегледа се раде ради разјашњења стања и тока болести. Можете додатно именовати МРИ за коначну потврду дијагнозе.
Такви поступци ће помоћи у идентификовању узрока упале: стегнути нерв или повреда пете. Спроводи се провера координације покрета, рефлекса мишићног тонуса, као и одговора на осетљивост.
Карактеристике лечења плантарне апонеурозе
Почетна терапија је одржавање ногу у мировању (одмор у кревету). Уд треба имобилизовати. Тада треба зауставити бол. Затим започните лечење које је прописао лекар. Врсте лечења: терапија лековима, употреба народних лекова.
Поступци као што су:
- физиотерапија - поступак усмерен на загревање стопала;
- ласерска терапија, излагање ултразвуку;
- терапија ударним таласима - користи се када горе наведени третман не успе. Усмерен на ослобађање од потпетице.
У случају неефикасности свих врста лечења, хирург прописује операцију, што није тако ретко решење плантарне апонеурозе.
Лечење лековима
Терапија лековима је главни третман прве фазе плантарне апонеурозе.
Лекар бира следеће лекове:
- Противупални лекови из групе НСАИД. Прописано као ињекције, таблете или масти. Као што су Диклофенак, Волтарен, Ибупрофен. Обично се узимају у року од пет дана, а продужава их само лекар ако је потребно. Масти делују локално, таблете и ињекције имају нежељене ефекте, стога се спроводе под надзором лекара. Сви ови лекови имају антиинфламаторно, аналгетичко, антипиретичко дејство. Такође, када се користе, отицање се уклања, побољшава се микроциркулација крви погођеног подручја.
- Ако лекови из групе НСАИД не дају жељени ефекат, лекар ће прописати хидрокортизон или лекове из групе глукокортикостероида.
Традиционалне методе
Народни лекови су ефикасни на почетку болести. Нарочито су ефикасни у комбинацији са терапијом лековима. Једна од метода је облог. Неопходно је направити децукцију од једне или више лековитих биљака, навлажити газу и ставити је на болно место. Акција је приметна током целог дана.
Компресе се примењују најмање недељу дана. Такви поступци могу ублажити запаљен процес, уклонити раст. Печење и бол нестају.
Постоји неколико рецепата за прављење облога:
- Маст од белог лука прави се снажним млевењем каранфилића белог лука и масти. Компрес се ставља ноћу. Потребно је обмотати болно место полиетиленом за најбољи ефекат. Затим обуците чарапу;
- мешавину кромпира (коре) и семена лана, сипајте 200 мл воде. Кувати док се не створи маса попут желеа. Ширите лековиту кашу на пету, оставите пола сата. Скините облог, оперите стопало и направите лагану масажу.
Компликације болести
У случају неблаговременог тражења медицинске помоћи, плантарна апонеуроза даје компликације:
- Манифестација потпетице. Правовремена терапија може уклонити накупљање. Код пацијента, ова болест се манифестује јаким болом. Средства за ублажавање болова не ублажавају увек спазме у потпуности.
- После неког времена, болесна особа почиње да има проблема са зглобовима доњих екстремитета. Такође можете идентификовати почетне патолошке процесе у кичми.
- Озбиљна компликација је калцификација лигамената. Поремећај иде на место уметања Ахилове тетиве.
- Старост је један од разлога хитног, хитног лечења. Тада се може спречити неколико болести. На пример, хронични бол током кретања, хромост, развој гонореје и реуматизма.
Најозбиљније компликације:
- реуматоидни артритис, који се развија у зглобу кука, као и у колену;
- хронични грч, периодично се погоршава након дужег ходања и напора;
- доживотна хромост;
- гонореја.
Прогноза и превентивне мере
Ако се третман започне на време и сложена терапија спроведе правилно, бол нестаје. Чак и појављујућа се потпетица нестаје.
Када се стање занемари, лекари често предвиђају операцију која је једноставно неопходна за излечење. У супротном, пацијенту прети опасност од стицања компликација у виду неизлечивих стања и болести.
Превентивне мере:
- Неопходно је пратити стање коже стопала, спречити грубост, бринути о стопалима на време.
- Изводите редовну масажу доњих екстремитета. Можете користити посебне креме, правити купке.
- Изаберите висококвалитетне ципеле за чарапе које треба променити. Не користите истрошене ципеле.
- Избегавајте предуго ходање и често у високим потпетицама, платформама или ципелама са претанким ђоном или улошком.
- Правите повремене паузе ако рад укључује стално ходање.
- Не оптерећујте доње екстремитете док трчите, бавите се спортом или професионално радите. Одмори ноге.
- Покушајте да избегнете повреде, падове. Изаберите раван пут током вожње.
- Ако имате прекомерну тежину, почните да се борите са тим вишком килограма.
Плантарна апонеуроза се сматра професионалном болешћу код тркача. Али и други људи су такође подложни овој болести. Ако се појаве описани симптоми, одмах треба да се обратите лекару. На крају крајева, благовремено започето лечење потпуно лечи плантарну апонеурозу.
Такође, неће бити ризика од компликација и операција, инвалидитета и других проблема. И што је најбоље од свега, треба водити рачуна о свом здрављу, избегавати преоптерећења и предузимати превентивне мере како бисте избегли непријатну болест.
