Трчање се одувек сматрало најјефтинијим спортом. Међутим, недавно су теме о високим трошковима трчања и опреме почеле да се активно расправљају. Стартнине и све остало. Објављују се бројеви од најмање 10 хиљада рубаља месечно за опрему било ког тркача до 80 хиљада годишње за услуге тренера. У овом чланку бих желео да наведем као пример стварне бројеве који ће, у зависности од буџета и жеља неке особе, представљати трошкове опреме за трчање, учешће у разним стартовима и друге финансијске трошкове трчања. Узећу тачно минималне вредности.
Цена патика
Дакле, прва ствар коју требате започети су патике за трчање. Сваки произвођач вришти из свих углова да треба трчати само у шик скупим патикама које имају фантастична својства.
У ствари, можете трчати у било којим, чак и најјефтинијим патикама, ако знате како да их одаберете. А у патикама можете да се повредите за 10 хиљада рубаља и за хиљаду рубаља ако погрешно тренирате. Да, скупе патике за трчање имају одређена својства, због којих људима који имају способност или желе активно напредовати у трчању неће сметати да их купе. Међутим, то не значи да се, рецимо, не може трчати у првој категорији у кинеским патикама за 1000 рубаља.
Дакле, најјефтиније кинеске патике за трчање коштају око 1.000 рубаља. Још 2015. године, пре кризе, могли сте да их купите за 350, али сада је цена порасла.
Постоје и прилично добре опције за патике за трчање из продавнице децатхлон које коштају 1000-1500 рубаља. Ако имате ограничене финансије, онда можете безбедно купити такве ципеле. Људима који трче не више од 50 км ових патика недељно, један пар може бити довољан за 1-2 сезоне.
Ако желите да узмете маркиране патике за трчање, онда ће вам требати најмање 3 хиљаде рубаља. А за овај новац можете узети врло добре опције. А ако дођете до попуста, онда за исти новац можете добити још скупље патике за трчање. А попусти су често. Не нуде све продавнице ове цене. Али ако желите да купите по нижој цени, након неког времена претраживања наћи ћете праву цену.
Тако ће вас најјефтиније патике коштати 1000-1500 рубаља. Најјефтинији брендирани коштају око 2500-3000 рубаља.
Летња одећа за трчање кошта
То укључује шортс, мајицу, чарапе.
Најјефтиније кратке хлаче које се могу купити у кинеској продавници смећа коштаће вас 200-250 рубаља. У истој продавници десетобоја коштаће 400 рубаља. Ако узмемо у обзир кратке хлаче за девојчице, онда ће овај износ варирати од 300 до 500 рубаља.
Брендиране кратке панталоне коштаће око 1000-1500, ако говоримо о најбуџетнијим опцијама.
Дрес или дрес кинеске производње коштаће око 300-500 рубаља. Истовремено, мајице се често дају у почетном пакету на многим такмичењима у трчању, па зато већина треба да купи једну мајицу за почетак, а онда их има толико да нема смисла куповати нове. Тема за девојке, кинеска, такође ће коштати око 400-600 рубаља.
Ако говоримо о маркираним мајицама и мајицама, онда су овде цене исте као код кратких хлача. Око 1000-1500 рубаља за најјефтиније.
Чарапе које не трче коштају око 20-30 рубаља по пару. Довољни су за 2-3 месеца. Трчање чарапа из продавнице Децатхлон кошта 60-100 рубаља по пару. А брендиране стазе за трчање су најмање 600 рубаља.
Дакле, летњи сет кинеске одеће коштаће око 800 рубаља. А минимални трошак маркираног летњег комплета биће око 3000-4000 хиљада.
Цена зимског комплета одеће за трчање
Овде већ има много више ствари. Наиме, термо доње рубље, или бар хеланке или било који доњи гаћице, још једна мајица, поред оне која је била лети, јакна, по могућности руно, али ако недостаје новца, памук, непухане панталоне, ветровка и пар џемпера за загревање, једна од који је пожељно бити гушћи. Капа, пар, рукавице. Обавезно два пара, шал, овратник или буфф, зимске чарапе.
Термо Доњи веш
Термо доње рубље, у зависности од квалитета и произвођача, може веома да варира у цени. И одабиром најјефтиније опције, можете схватити да у њој нећете моћи трчати по јаком мразу. Стога, покушајмо да узмемо донекле просечну цену.
Дакле, комплет небрендираног, такорећи термо доњег веша кошта око 800 рубаља. Ако узмете само панталоне, пошто улогу дренажног слоја на трупу може безбедно да изведе полиестерска мајица у којој сте трчали лети, трошак ће пасти на 500 рубаља.
Брендирани комплет коштаће око 2.000 рубаља ако погледате јефтине опције.
Мајица
Свака особа код куће има мајице које, ако почнете да трчите, нећете додатно купити. Али размотрићемо опцију у којој купујемо потпуно сву опрему. Дакле, друга мајица која се може користити од памука коштаће још 300-400 рубаља ако је кинеска и 1000 рубаља ако је брендирана најјефтинија.
Дуксеви
Преко мајица треба да обучете нешто за изолацију. За ово је погодна јакна од флиса или ХБ. Кинески ће коштати 400-600 рубаља, из продавнице десетобоја 600 рубаља, брендиране у региону 1200-1500. Поред тога, увек морате имати на лагеру још једну танку и још једну густу. Густи кинески може коштати око 800 рубаља. Из продавнице десетобоја у региону од 1000 рубаља, а брендирана је око 2000-2500 рубаља.
Тако ће јакна морати да се купи за 2000-2500 рубаља, ако узмемо кинеске верзије, и за 4500-5000, ако узмемо брендиране.
Спортско одело отпорно на ветар
У кинеској продавници смећа можете купити тренерку за 1000 рубаља. То ће укључивати панталоне и ветровку. Сасвим су довољни за трчање по било ком времену, и у пролеће и зими.
Ако узмемо цене маркираних предмета, онда панталоне могу коштати 1.500-2.000 рубаља, а ветровка је око 1.500.
Шешир, рукавице, шал или баф
Кинески шешир коштаће 400 рубаља. Брендирано око 1000.
Рукавице могу коштати око 100-150 рубаља лаких и око 350 топлих. Ово је за јефтине кинеске ствари. Ако узмете маркирану. То у пределу од 600 танких и у пределу од 1000 гушћих.
Баф из Кине коштаће 100-200 рубаља. Из продавнице компаније у региону од 700 рубаља.
Тако ће сва ова додатна опрема коштати 1500 или 4000.
Зимски комплет одеће из Кине коштаће 5000 ако узмете јефтину кинеску одећу или одећу из продавнице десетобоја и 11000 ако узмете маркирану одећу специјално створену за трчање
Сумирамо добијене цифре
Дакле, прво направимо прорачуне за кинеску одећу.
Патике 1500 руб. + летњи сет 800 руб. + зимски сет 5000 руб. = 7300 п.
Тако добијамо да нам је потребно да бисмо се у потпуности опремили у кинеској одећи од нуле, а да код куће немамо одећу, око 7.300 рубаља.
Ако имамо на уму да свака кућа има џемпере које не можете да обучете за „излаз“, али истовремено их можете ставити испод ветровке ради изолације. То значи да већ штедите на једној јакни. Обавезно имајте мајице у које идете лети, што значи да можете трчати. Већина има ветровке и панталоне отпорне на ветар. А неко такође купује термо доње рубље да би зими шетао. Као резултат, овај износ се може смањити за 2 пута.
Сада за власнички комплет.
Патике 2500 руб. + летњи сет 3000 руб. + зимски сет 11000 руб. = 16500 п.
Као што видите, брендирани комплет је 2 пута скупљи од кинеског. Али у исто време нема претјераних 10 хиљада месечно или 40 хиљада годишње. Овај комплет вам може трајати више од једне сезоне. А ако ћете нешто заменити, онда једну или две ствари годишње. Остало ће дуго остати код вас. Осим патика. Ако редовно трчите, мораће да се ажурирају једном у сезони. Иако овде није све јасно. Неко трчи у истом пару већ неколико година и нема проблема.
У следећем чланку анализираћемо трошкове обуке у разним школама трчања, као и трошкове наручивања програма обуке и ангажовања индивидуалног тренера. Такође, које су опције под којима можете добити бесплатне програме обуке.
