Доносе се пливачки стандарди за додељивање спортских наслова и категорија. Захтеви за вештином и брзином пливача периодично се мењају, најчешће у смеру јачања. По правилу, такве одлуке се доносе на основу резултата првенства, међународних такмичења и олимпијада. Ако постоји општа тенденција смањења времена које учесници проводе прелазећи удаљеност, захтеви се ревидирају.
У овом чланку наводимо 2020. пливачке редове за мушкарце, жене и децу. Такође ћемо вам рећи правила и захтеве за усвајање стандарда, дати старосна ограничења.
Зашто их уопште изнајмљују?
Пливање је спорт доступан свима, без обзира на пол и старост. Наравно, када човек оде на базен да научи да плива, не занимају га стандарди. Требало би да научи да држи воду и да сазна разлику између стила воде и прсног пливања. Међутим, у будућности, ако желите да непрестано осећате напредак, препоручујемо вам праћење учинка.
Професионални пливачи, међутим, све своје активности подређују табели стандарда за пливање по категоријама за 2020. и наредне године. Они прате њене захтеве и труде се да редовно побољшавају резултате.
Чим спортиста испуни норму, додељује му се одговарајућа категорија младих или одраслих. Следе титуле кандидата за мајстора спорта, мајстора спорта и мајстора спорта међународне класе. Одговарајући наслов или ранг стиче се учешћем на званичним градским, републичким или међународним такмичењима која се одржавају под покровитељством Међународне пливачке федерације (ФИНА). Резултат се званично бележи и време се мора чувати помоћу електронске штоперице.
За децу у 2020. години не постоје посебни стандарди за купање у базенима од 25 или 50 метара. Воде се општом табелом. Дете може добити омладинску или дечију категорију са 9 година, наслов ЦМС - од 10 година, МС - од 12, МСМК - од 14 година. Дечацима и девојкама старијим од 14 година дозвољено је такмичење на отвореним водама.
Добијање ранга или ранга пливачу даје статус и отвара врата првенствима или такмичењима вишег нивоа.
Класификација
Брзи поглед на табеле стандарда пливања за неискусну особу може бити мало збуњен. Погледајмо како су класификовани:
- У зависности од спортског стила, утврђују се стандарди за пузање на прсима, леђима, прсно, лептир и комплекс;
- Стандарди пливања подељени су на мушке и женске;
- Постоје две утврђене дужине базена - 25 м и 50 м. Чак и ако спортиста изврши исту удаљеност у њима, захтеви ће бити различити;
- Старосна градација дели индикаторе у следеће категорије: И-ИИИ категорије младих, И-ИИИ категорије одраслих, кандидат мастер спорта, МС, МСМК;
- Категорије пливања доносе се за следеће раздаљине: спринт - 50 и 100 м, средња дужина - 200 и 400 м, стајер (само пузање) - 800 и 1500 м;
- Такмичења се одржавају у базену или на отвореним водама;
- На отвореним водама општеприхваћена растојања су 5, 10, 15, 25 км или више. Дечаци и девојчице од 14 година су дозвољени на таквим такмичењима;
Према условима такмичења на отвореним водама, растојање је увек подељено на два једнака дела, тако да пливач половину савлада струјом, а другу против.
Мало историје
Тренутна табела рангова пливања за 2020. годину потпуно се разликује од оне која се користила, рецимо, 2000. или 1988. године. Ако копате још дубље, можете сазнати пуно занимљивих ствари!
Стандарди, у смислу у којем их познајемо, први пут су се појавили тек 20-их година КСКС века. Пре тога, људи једноставно нису имали прилику да са малом грешком изврше тачна мерења привремених резултата.
Да ли сте знали да је пливање први спорт који је укључен у Олимпијске игре? Такмичења у пливању су увек укључена у олимпијски програм.
Сматра се да је нормативна пракса формално уведена 1908. године када је основана ФИНА. Ова организација је по први пут поједноставила и уопстила правила такмичења у води, одредила услове, величине базена, захтеве за раздаљине. Тада су класификоване све норме, постало је могуће видети који су стандарди за пливање 50 метара пузање у базену, колико је потребно пливати 5 км у отвореној води итд.
Табеле са стандардима
Сваких 3-5 година табела је претрпела промене узимајући у обзир годишње резултате. Испод можете погледати стандарде за пливање за базене од 25м, 50м и отворене воде за 2020. годину. Ове бројке званично одобрава ФИНА до 2021. године.
Пливачки редови за жене и мушкарце наведени су одвојено.
Мушкарци, базен 25 м.
Мушкарци, базен 50 м.
Жене, базен 25 м.
Жене, базен 50 м.
Такмичења на отвореним водама, мушкарци, жене.
У овим табелама можете видети захтеве за полагање одређене оцене. На пример, да би добио И категорију за одрасле у пливању краулима на 100 метара, човек треба да га преплива за 57,1 секунду у базену од 25 метара и 58,7 секунди у базену од 50 метара.
Захтеви су сложени, али не и немогући.
Како проћи за отпуст
Као што смо горе рекли, да би усвојио стандарде за добијање пливачке категорије, спортиста мора да учествује на званичном догађају. То може бити:
- Међународни турнири;
- Европско или светско првенство;
- Државно првенство;
- Првенство Русије;
- Цоунтри Цуп;
- Спортске олимпијске игре;
- Сви сверуски спортски догађаји укључени у ЕТУЦ (јединствени распоред).
Пливач пролази регистрацију, прелази раздаљину и, ако испуњава стандард који је релевантан за 2020. годину, добија спортску категорију у пливању.
Фокус сваког такмичења у води је идентификовање најбољих режима брзине учесника. Да би побољшали своје перформансе, пливачи пуно и дуго тренирају, побољшавајући физичку спремност, координацију покрета и издржљивост. Такође, поштовање режима, који укључује тренинг, здраву исхрану и правилан сан, од велике је важности.
Првенства се не одржавају на насумичним базенима. Постоје посебни захтеви за дубину резервоара, дренажни систем, угао дна и друге параметре који утичу на турбуленцију. Чак су и стазе обележене и обележене према одобреним правилима.
Посебна пажња посвећена је опреми пливача. Чак и тако мали детаљ попут силиконске капице на глави може утицати на брзину кретања. Гумени додатак побољшава усмеравање трупа, пружајући тако спортисти малу привремену предност. Погледајте, на пример, пливачке стандарде за титулу ЦЦМ у трчању на 100 метара - чак десетинке секунде! Зато одаберите прави шешир и не заборавите да га носите.
Све ово, као и гвоздени фокус на резултате и моћна мотивација, помажу професионалним спортистима да пређу и најтеже стандарде.
