У стандардима за физичко васпитање за 8. разред, у поређењу са 7. разредом, додаје се велика удаљеност - „Скијање 5 км“, док се време не узима у обзир. Дете мора одржавати руту од почетка до краја. Све остале вежбе одложене су из претходне године, међутим, стандарди су се приметно закомпликовали. Иначе, на нашој веб страници увек можете да се упознате са стандардима физичког васпитања за 7. разред и упоредите их.
Просечна старост ученика осмог разреда је 14-15 година, управо је то период када његова физичка снага почиње да се приближава нивоу одрасле особе у поређењу са јучерашњим дететом. Ово се посебно односи на дечаке који се неочекивано брзо дебљају, изненада добијају мишићну масу и брзо се истежу.
За дете које је упознато са спортом, стандарди за физичку обуку за 8. разред неће изгледати неизводљиви, што се не може рећи за децу која воде седећи начин живота у загрљају са справама и рачунаром.
Дисциплине у физичком васпитању, разред 8
Навешћемо које вежбе деца раде у 8. академској години, одаберите међу њима оне које се преклапају са тестовима из комплекса ТРП у борби за значку 4. нивоа:
- Шатл трчање - 4 рубле. По 9 м;
- Трчање на 30 м, 60 м, 1000 м, 2000 м;
- Скијашко трчање - 3 км, 5 км (време се не рачуна);
- Скок у даљ са места;
- Повлачења на пречки (дечаци);
- Лежећи склекови;
- Савијање напред из седећег положаја;
- Пресс;
- Вежбе прескакања ужета.
Следећи задаци се подударају са стандардима ТРП 4 корака: трчање на 30 м, 60 м, 1000 м, натезање (само дечаци), трчање шатлом, скок у даљ са места, прес, скијање на 3 км и 5 км.
Нудимо табелу са школским стандардима за физичко васпитање за разред 8 према Савезном државном образовном стандарду за академску 2019. годину - обратите посебну пажњу на горе наведене дисциплине:
Часови физике у школи у 8. разреду одржавају се 3 пута недељно по 1 академски сат.
ТРП комплекс 4 етапе и школски стандарди за разред 8
Данас је поново постало престижно учествовати у тестовима комплекса Спремни за рад и одбрану. Спортска омладина поносно носи значке и активно промовише циљеве и циљеве ТРП-а.
Подсетимо вас да програм има 11 нивоа тежине, за завршетак сваког од њих учесник је награђен почасном значком: златном, сребрном или бронзаном.
- Школски програм физичког васпитања усмерен је на развијање и јачање спортских вештина код сваког ученика.
- Не укључује све вежбе са листе тестова ТРП фазе 4, али у школама постоје кругови и одељења у којима деца могу да науче додатне вештине.
Анализирајући школске стандарде за физичко васпитање за разред 8 за дечаке и девојчице и ТРП табеле, дошли смо до закључка да су стандарди Комплекса сложенији. Поређење је извршено са показатељима 4. фазе - за учеснике старости 13-15 година, односно за ученике од 7-9 разреда.
Погледајте доњу табелу:
| Табела ТРП стандарда - фаза 4 (за школарце) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - бронзана значка | - сребрна значка | - златна значка | |||
| П / п бр. | Врсте тестова (тестови) | Старост 13-15 година | |||||
| децаци | Девојке | ||||||
| Обавезни тестови (тестови) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | Трчање 30 метара | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| или трчање 60 метара | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Трчање 2 км (мин., Сек.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| или 3 км (мин., сек.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Повлачење из виси на високој пречки (број пута) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| или повлачење из виси који лежи на ниској пречки (број пута) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| или савијање и продужење руку док лежите на поду (број пута) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Савијање напред из стојећег положаја на гимнастичкој клупи (од нивоа клупе - цм) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Тестови (тестови) по избору | |||||||
| 5. | Шатл стаза 3 * 10 м | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Скок у даљ трчањем (цм) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| или скок у даљ са места са гурањем са две ноге (цм) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Подизање тела из лежећег положаја (број пута 1 мин.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | Бацање лопте тежине 150 г (м) | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Скијашко трчање 3 км (мин., Сек.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| или 5 км (мин., сек.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| или 3 км крос | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Купање 50м | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Гађање из ваздушне пушке из седећег или стојећег положаја лактовима ослоњеним на сто или постоље, удаљеност - 10 м (наочаре) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| било из електронског оружја или из ваздушне пушке са диоптријским нишаном | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Туристичко пешачење са тестом путничких вештина | на удаљености од 10 км | |||||
| 13. | Самоодбрана без оружја (наочаре) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Број типова тестова (тестова) у старосној групи | 13 | ||||||
| Број тестова (тестова) који се морају обавити да би се добила одлика Комплекса ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * За подручја без снега у земљи | |||||||
| ** Приликом испуњавања стандарда за добијање сложених ознака обавезна су испитивања (испитивања) снаге, брзине, флексибилности и издржљивости. | |||||||
Као што видите, стандарди за физичку културу за 8. разред су мало лакши од захтева ТРП-а, али ако дете није успело да их испуни, имаће целу годину пред собом за додатну припрему и поновно полагање.
Да ли се школа припрема за ТРП?
- Анализирали смо стандарде у обе табеле и дошли до закључка да су вредности школских стандарда практично једнаке вредностима РЛД фазе 4. То значи да ће се за годину дана потпуно изједначити и дете са одличном оценом физичког васпитања лако ће савладати тестове Комплекса.
- Школа спроводи постепено и постепено повећање нивоа тежине на часовима физичког тренинга, што је један од принципа рационалног и правилног приступа физичком тренингу.
- Ако у табели погледате стандарде физичког васпитања за разред 8, нећете наћи пуцање у пушкама, планинарење, пливање и самоодбрану без оружја. Тинејџер који је себи поставио за циљ да заради почасну значку од ТРП-а, требало би да размисли о додатној обуци у одељењима у овим областима како би лако прешао стандарде.
Стога је прилично тешко недвосмислено одговорити на питање да ли се школа припрема за ТРП, јер, с једне стране, у тестовима Комплекса има много више дисциплина, али, с друге стране, дете има право да одбије 4, 5 или 6 вежби, у зависности од врсте значке на коју полаже право.
У сваком случају, верујемо да је у доби од 14 до 15 година тинејџер већ прилично способан да самостално размишља о својим циљевима и начинима да их постигне. Школа је основа, а додатне спортске вештине могу се стећи изван образовне установе.
