ЦроссФит је прилично млад спорт. Поред тога, за разлику од бодибуилдинга и поверлифтинга, има чврсту старосну границу. Конкретно, спортиста старији од тридесет година ретко може да уђе у професионалну арену и покаже врхунске резултате. Али било је, има и биће изузетака од ових правила. Али чињеницу да у ЦроссФиту после 30 не могу ништа да раде, успешно доказују Рицх Фронинг и Јасон Кхалипа, који су се повукли из појединачних тестова.
Дакле, захваљујући овоме могу да промене план тренинга, чинећи тренинг класичнијим, са нагласком на компоненту снаге. Међутим, ово не негира чињеницу да су ово најбољи од најбољих који су поднели тест времена, повреда и година.
Јасон Калипа је један од највећих и најконтроверзнијих спортиста у ЦроссФиту. Сви су запањени и његовом физичком формом и немогућношћу да заузме прва места скоро 6 година заредом, упркос импресивним показатељима снаге и брзине у скоро свим вежбама.
Биографија
Јасон Калипа је рођен 1984. године. У младости је био врло мршав дечак, који уопште није размишљао о озбиљним спортовима, што га јасно разликује од свих младих талената. Ипак, са 14 година спортиста је отишао у теретану, импресиониран наступом Ронние Цолемана, полицајца и бодибилдера. Тада је Калипа чврсто одлучио да ће постати толико велик и сам се попети на спортски Олимп. Међутим, наредне две године тренинга нису донеле много резултата. За то време спортиста се опоравио са 65 на 72 килограма и запео у резултатима снаге.
Калипа је 2000. године први пут примећен како користи анаболичке стероиде, тако да је његов напредак кренуо са темеља. Следећих година активно је учествовао у такмичењима у дизању и бодибилдингу, заузимајући свуда прва и друга места.
Међутим, Јасонов став је био такав да је глатко одбио да узима хормон раста, чему су спортисти тог периода почели да се препуштају. Због тога му је пут ка професионалном бодибилдингу остао затворен. Ипак, спортиста се није предавао и покушавао је на новим и новим регионалним такмичењима. Али онда је у његовој каријери дошло до принудне паузе - Јасон је имао проблема са ендокриним системом. Спортиста је провео скоро годину дана у рехабилитацији - лечен је моћним супстанцама које су требале да нормализују производњу његових хормона и помогну да се избегне операција због појаве гинекомастије.
И овде је спортиста поново победио све, успешно изашавши из овог тешког теста као победник. Од тада је смањио дозу лекова и озбиљно размишљао о промени такмичарског спорта.
Цроссфит спортистичка каријера
До 2007. године, билдер, који је већ годину дана тренирао у природи, запео је за око у теретани у којој се тренирао ЦроссФит бокс. Видевши ово као нову прилику да шокирате мишиће. Џејсон је одлучио да се ухвати у коштац са овим спортом и након 3 месеца коначно је одустао од бодибилдинга.
Прва победа
Прве године се одмах истакао великим скандалом. Лекови које је спортиста користио као опоравак свог ендокриног система дали су велику синтезу сопственог тестостерона, а спортиста је морао да обезбеди лекарска уверења која доказују да није узимао допинг и анаболике. И тек након полагања додатних тестова, Калипи је било дозвољено да се такмичи.
Јасон се није узалуд борио тако жестоко - на свом првом ЦроссФит такмичењу 2008. године заузео је прво место.
Следеће године нису биле толико импресивне за спортисту. Конкретно, због промене приоритета у комплексима и нагласка на издржљивости и веслању, два пута је изгубио конкуренцију, завршавајући их прилично далеко од првог места. Па, кад су такви титани попут Рицхарда Фронинга и Мат Фрејзера ушли у арену, Цалипе није имао избора него да напусти појединачне наступе.
Повлачење из појединачних такмичења
2015. године, након што је изгубио и изгубио од Мат Фрејзера са великом разликом, Калипа је одлучио да се повуче из појединачног такмичења. Учинио је то с разлогом. Спортиста ће сам изнијети два главна разлога за своју одлуку.
Заиста желим да наставим да се такмичим са својим главним ривалом - Рицхардом Фронингом. Његово повлачење из појединачног такмичења учинило је то једноставно немогућим. Свака има своје снаге и слабости. Веома сам јак, али недовољно брз за нови цроссфит. Тимски спорт вам омогућава да комбинујете напоре, изједначавајући слабости спортиста и повећавајући њихове предности.
Било како било, стручњаци који су говорили о пропадању каријере Јасона Калипе озбиљно су се преварили. Као део рада са својим новим тимом, спортиста је у тимској конкуренцији успео да победи тим „Цроссфит Маихем“, који је ставио масне три тачке у борбу са његовим главним противником.
Занимљивости
Јасон Калипа је 2008. успео да доврши комплекс Мииаги, због чега је победио на такмичењу. Био је једини спортиста који је могао да се у потпуности такмичи након што је урадио следеће вежбе:
- 50 мртвих дизања (61/43);
- 50 замаха са две тежине (24/16);
- 50 склекова;
- 50 трзаја (61/43)
- 50 натезања;
- 50 окретаја у котлићима (24/16);
- 50 боксерских скокова (60/50);
- 50 успона на зид;
- 50 колена до лактова;
- 50 двоструких конопа за скакање.
По изласку из појединачног поретка, Калипа је много добио на мишићној маси и почео се истицати међу саиграчима, повећавајући снагу на рачун брзине. Ипак, овај приступ се исплатио, и данас је његов тим два пута безобразно однео цроссфит игре, убивши све такмичаре, показујући горње резултате.
Калипа је службени тренер нивоа 2 и има свог сарадника. Тренерске вештине одлично помажу у припреми многих спортиста, од којих су се неки већ такмичили у ЦроссФит играма 2016. године.
По завршетку индивидуалне каријере, организовао је мрежу сопствених теретани и ступио у партнерства, поставши подржавалац спортске исхране Оптимална исхрана.
Калипа је свестрани спортиста, јер поред ЦроссФита понекад учествује и у Поверлифтинг такмичењима.
Резултати такмичења
Јасон Калипа је заиста ветеран ЦроссФит игара. Од 2008. године није пропустио ниједно такмичење. И чак сам у првом покушају успео да постанем најбољи од најбољих.
Конкуренција | Године | Место |
ЦроссФит Гамес | 2008 | Први |
ЦроссФит Гамес | 2009 | Пето |
ЦроссФит Гамес | 2010 | Десети |
ЦроссФит Гамес | 2011 | Друго |
НорЦал Регионал | 2011 | Први |
ЦроссФит Гамес | 2012 | Друго |
НорЦал Регионал | 2012 | Први |
ЦроссФит Гамес | 2013 | Треће |
НорЦал Регионал | 2014 | Друго |
ЦроссФит Гамес | 2014 | Треће |
НорЦал Регионал | 2015 | Први |
ЦроссФит Гамес | 2015 | Прво (као део тима) |
ЦроссФит Гамес | 2016 | Први |
НорЦал Регионал | 2016 | први |
ЦроссФит Гамес | 2017 | Прво (као део тима) |
НорЦал Регионал | 2017 | Први |
Најбоље вежбе
Упркос својој импресивној тежини за ЦроссФит, Јасон Калипа може показати не само своју феноменалну снагу, већ и невероватну издржљивост. Конкретно, сваки пут показује резултате на сопственим границама. И иако је инфериоран у брзини извођења неких комплекса, његови резултати у комплексима снаге и издржљивости ван су разумевања чак ни тренутног шампиона Фрејзера.
Програм | Индекс |
Чучнути | 235 |
Притисни | 191 |
кретен | 157 |
Потезање | 57 |
Трчи 5000М | 23:20 |
Бенцх пресс | 103 кг |
Бенцх пресс | 173 |
Деадлифт | 275 кг |
Узимање груди и гурање | 184 |
Упркос ниским перформансама у перформансама комплекса, вреди запамтити да је тежина спортисте на ивици од 100 килограма. Док их је шампион Фронинг, који се сматрао вођом, изводио са сопственом тежином од 83 килограма.
Програм | Индекс |
Фран | 2 минута 43 секунде |
Хелена | 10 минута 12 секунди |
Веома лоша борба | 427 кругова |
Фифти Фифти | 23 минута |
Цинди | Коло 35 |
Елизабетх | 3 минута 22 секунде |
400 метара | 1 минут 42 секунде |
Веслање 500 | 2 минута |
Веслање 2000 | 8 минута |
Физичка форма
Ко год нешто каже, старац Калипа је један од највећих спортиста у ЦроссФиту. Његова феноменална обука на тежини, раменима и подлактицама даје му огромну предност у тренингу снаге. Истовремено, сопствена тежина представља препреку за неке невољене комплексе. На много начина, људи сматрају да су огромни облици Калипе резултат дуготрајне конзумације стероида, али ово је у основи погрешно, јер чак и дуготрајна употреба анаболичких лекова има своје недостатке и повраћаје. Погледајте само бивше шампионе Олимпије и колико су смршали након повлачења из професионалног спорта. Калипа успева да одржи форму чак и без додатне фармакологије, што говори о невероватној генетици и правилном приступу тренингу.
- висина: 175 центиметара;
- тежина: 97 килограма;
- запремина бицепса: 51 центиметар;
- запремина сандука: 145 центиметара;
- запремина бутине: 65 центиметара;
- струк: 78 центиметара.
У ствари, он је класични билдер. Након напуштања појединачних такмичења, тежина му је прешла стотину, струк му је порастао и генерално је престао да се брине о сувоћи сопственог тела, радећи као прави поверлифтер за резултате.
Јасон и стероиди
Јасон је више пута оптуживан за употребу стероида у својим тренинзима. У раним играма (2007. и 2008.) спортиста је чак био скоро дисквалификован када је допинг тест открио троструки вишак тестостерона у односу на норму. Међутим, упркос томе, Калипи је и даље било дозвољено да се такмичи, па је чак могао и да узме награду.
Последњих година, количина спортиста се смањила, а тестостерон се нормализовао. Као одговор на све оптужбе, спортиста тврди да је узимао појачиваче тестостерона и чак седео на неколико курсева, али све је то било пре него што се придружио професионалном ЦроссФиту. Конкретно, провео је последњи курс са туринаболом у сезони, припремајући се за градско такмичење у бодибуилдингу. Али није очекивао да ће резидуални ефекат, чак и уз исправан ПЦТ, потрајати годину дана.
Многи стручњаци верују да су велике количине Јасон Калипе остатак узимања анаболичких стероида.
Заправо, упркос чињеници да је престао да похађа курс пре скоро 10 година, није смањио ни интензитет ни број појачивача тестостерона. А то заузврат доводи до промене равнотеже мушких хормона, што може довести до погрешних резултата на допинг контроли.
Међутим, сам Калипа тврди да последњих година није узимао ниједан додатак осим федерално одобрених додатака и спортске исхране. То доказују најновији резултати допинг теста, где је ниво андрогених хормона чак нижи него пре 5-6 година.
Ако је 2008. године још увек било могуће оптужити Јасона Калипу за употребу забрањених супстанци и заобилажење допинг контроле, онда је 2017. један од најчистијих и најискренијих спортиста који, иако више не узима награде, али ипак остаје један од најбољих спортиста у старој гарди ЦроссФита.
Коначно
Данас се Јасон Калипа, упркос томе што је „довољно стар“ за ЦроссФит, наставља такмичити. Потпуно верује да ће након одласка актуелног шампиона успети да барем једном дође до прва три у ЦроссФиту. До тада ће се такмичити, такмичити и такмичити се.
Поред тога, не може се забележити смањење интензитета тренинга код спортиста последњих година.
Прво је менаџер три фитнес клуба фокусирана на тренинг нових спортиста ЦроссФит-а. Друго, прешао је са појединачног на тимски цроссфит. И, што је најважније, има супругу и двоје деце који га подржавају у апсолутно свему и сматрају својим шампионом.
Упркос свему, Јасон Калипа и даље посвећује до 6 сати тренинга дневно, што је норма за модерног спортисту ЦроссФит-а.
Калипин тим победио је Фронингов тим 2016. године, па је Јасон радио заједно како би извршио свој задатак и победио шампиона. Сада Џејсон такође води активан блогерски живот - на његовим страницама у Инстаграму и на Твитеру можете пронаћи мноштво видео водича о извођењу разних вежби за цроссфит са драгоценим коментарима.