Јосх Бридгес је најцењенији спортиста у цроссфит заједници

Најутрениранија особа на свету - тако импресиван наслов додељује се победнику главног такмичења у заједници ЦроссФит Гамес. Штавише, ако то узмемо субјективно, онда је са становишта такмичења то прикладно, али да ли су сви спортисти ЦроссФита заиста спремни за апсолутно све физичке тестове у стварном животу? На ово питање може одговорити само један спортиста, наиме Јосх Бридгес (@Јосх Бридгес).

Јосх је маринац. Он је најстарији члан ЦроссФит заједнице, још увек се такмичи у озбиљној конкуренцији и високо се котира на лествицама. Да, овај спортиста није толико познат као Рицхард Фронинг или све већа популарност Матта Фрејзера. Али, Јосх Бридгес-у се сви диве у свету ЦроссФита, његово име му пада на памет једном од првих при помену овог спорта.

А ствар није уопште у његовом каризматичном изгледу и луксузним брковима који су постали обележје, већ у причи која га је довела до ЦроссФита и невероватној вољи за победом.

Кратка биографија

Јосх Бридгес је „најстарији“ озбиљни конкурент. За разлику од Фронинга, који је одустао од соло каријере са 28 година, и Фрејзера, који је чак млађи од Рича, Бридгес настоји да се такмичи са 35 година, држећи корак са њима и показује невероватне резултате.

„Проналажење себе“ у спорту

Рођен је 1982. године у Сент Луису у држави Миссоури (Сједињене Америчке Државе). Од детињства му је главни циљ био да у свему постане први. Као и сва деца у Сједињеним Државама, у почетку је будући маринац настојао да се бави најскупљим спортом на свету, односно бејзболом.

У овом спорту је добио прву професионалну повреду која му је затворила пут у велике лиге. - руптура лигамената у рамену. Ипак, након што је провео само годину дана без активног тренинга, Бридгес се враћа слободном рвању, где одмах узима награде на свим такмичењима у држави. Захваљујући његовом наступу стиче стипендију на престижном калифорнијском универзитету, па се, готово одмах по дипломирању, пресељава у Калифорнију.

По завршетку универзитета (2005.), исцрпљујући се као рвач, млади власник техничког образовања одлучује да се окуша у спорту који је већини још увек непознат - ЦроссФит. За само две године, каже, достиже врхунац каријере и кондиције.

Занимљива чињеница: како показују статистике, најбољу форму у појединачном пласману показују цроссфит прваци у периоду од 22 до 26 година.

У то време Јосх побеђује на свим регионалним такмичењима и, с обзиром да је све постигао, одлучује, паралелно са спортом, да прође обуку у морнаричким печатима како би својој земљи служио не само као спортиста, већ и као бранилац отаџбине.

Обука у кампу крзнених фока

Током наредне две године, Бридгес је покушао да комбинује тренинг у кампу за фокусе са својим тренингом, али је дуго одустао од такмичарских спортова.

2008. године он и око 10% његових колега у припремном кампу коначно добијају прижељкиване нараменице Будвеисер, а два дана касније Бридгес је послан на прву борбену мисију. Према Јосх-у, тренутак у његовом животу је тај који је променио све. Увидевши стварну ситуацију у свету, одлучио је да прође усавршавање како би могао да иде у борбена дејства не више као водник, већ као мајор.

Занимљива чињеница: Јосх Бридгес је добио чин мајора тек 2017. године, али је током истог периода званично проглашен неподобним за војне мисије на жаришним тачкама.

У наредне 4 године учествовао је у још две војне операције.

Цроссфит у животу Мостова

Бридгес се враћа на такмичарски цроссфит баш на време за звезду у успону Рицхарда Фронинга. Имајући врло специфичан тренинг (у то време је Бридгес радио много боље вежбе сопственом тежином него гвожђем), не пролази квалификациону селекцију и одлучује да радикално промени приступ свом програму тренинга.

Након што је значајно побољшао тренинг у 2011. години, спортиста заузима почасно друго место, изгубивши само неколико бодова од Фронинга (опет у вежбама везаним за дизање тегова).

Тада је Бридгес себи обећао да неће напустити спорт док не заузме жељено прво место, без обзира на то колико дуго траје.

Зашто не шампион?

Упркос његовом напорном тренингу и очигледном побољшању форме, Бридгеса је 2012. године спремао немили догађај.

Повреда током борбене операције

Током наредне војне операције поцепао је предњи укрштени лигамент десног колена.

И све се ово догодило само 2 месеца пре такмичења. Готово све ово време, Јосх је био у болници, подвргнут постоперативној рехабилитацији. Али чим се довољно опоравио, одмах се вратио тренингу. Готово годину дана лежања и ходања са посебним штакама и подвезицама није му дало одмора.

Сваки приступ спортиста на тренингу праћен је невероватним болом. Али, ипак, када су сви практично ставили тачку на његову цроссфит каријеру, Бридгес се вратио у спортску арену 2013. године и то тријумфом. Тада је међу стотинама спортиста заузео почасно седмо место. И то упркос чињеници да је у то време још увек боловао после повреде и очигледно није могао да тренира и наступа у пуној снази.

Реоперација на колену

Следеће две године за њега нису биле боље. 2014. године заузео је тек 14. место. А 2015. године добио је нову повреду колена повезану са слабо сраслим лигаментом. Овога пута операција и рехабилитација трајали су мање времена, али спортиста није успео да се квалификује за квалификацију 2015. године.

2016. године, савладавши себе, Јосх Бридгес је зарадио поштовање читаве цроссфит заједнице, када је, упркос свим повредама, успео да се квалификује и заузме место у првих тридесет спортиста.

На несрећу, већ следеће године Бридгес је поново пао под нож хирурга: старе повреде почеле су да дају компликације због старости спортисте. С тим у вези, Јосх је 2017. могао да заузме тек 36. место на табели.

Али спортиста то не обесхрабрује и свима говори да ће, након што заврши целу годину тренинга (без повреда), моћи да растрга све, укључујући и актуелног шампиона Маттхева Фрејзера. А онда ће, према Јосх-у, коначно моћи поново да изазове свог главног ривала, Рицхарда Фронинга, на двобој и порази га у појединачном програму.

Најбоље перформансе

Најбољи учинак Јосха Бридгеса пре повреде вежбања је следећи:

Изводећи главне цроссфит комплексе, спортиста је у најбоље време показао следеће резултате:

Као што видите из индикатора табеле, Јосх је дуго био један од најбржих и најиздржљивијих спортиста, не уступајући ову титулу никоме.

Могуће је да је томе помогла не само његова спортска позадина, већ и служење војске, где је обука крзнених фока наметнула своје специфичности развоју спортисте. Што се тиче показатеља снаге, они на врхунцу каријере нису били много мањи од оних врхунских спортиста који су узимали награде.

Нажалост, након што је повређен, Бридгес не може да парира и надмаши своје најбоље резултате. Посебно су "погођени" чучњеви, мртви лифтови и друге вежбе повезане са употребом мишића ногу. Али спортиста не губи срце и не тежи новим висинама и достигнућима - показујући импресивну снагу воље и величанствене, моћне и коврџаве бркове!

Физичка форма

Због свог ниског раста и сталних повреда, Бридгес има врло специфичну атлетску форму. Ноге су му очигледно иза остатка тела, на чему спортиста ради сваке године. Ипак, упркос томе што има 35 година, показује импресиван облик и готово савршен рељеф, са мање од 18% масти.

Упечатљиви су и његови антропоморфни подаци:

1. руке - 46,2 центиметра;
2. сандук - 115 осећања;
3. ноге - до 65-68 центиметара;
4. струк - 67 центиметара.

Резултати такмичења

Гледајући резултате његових наступа, сетите се кроз шта је прошао да би прошао квалификациону селекцију сваки пут када се борио са новим повредама, од којих је свака већ одавно требала да стави тачку не само у каријеру, већ и у инвалидска колица.

Занимљивости

За многе је Јосх Бридгес „онај бркати тип“. Али мало људи се сећа да спортиста није увек носио бркове и браду. Почео је да их узгаја када је 2011. изгубио првенство на Цроссфит играма од Рицх Фронинг-а, иза њега за неважних неколико бодова. Истовремено је Бриџис обећао светској заједници да ће му пустити браду и обријати је само када буде могао да освоји титулу најспремније особе на свету. Све се то поклопило с отпуштањем из војске, где се, према повељи, увек морало бријати.

Мало људи зна, али сва своја достигнућа Бридгес поставља не због нечега, већ упркос томе. Његова повреда, задобијена током службе, утицала је на рад лигамената и зглобова спортисте. До сада спортиста осећа пакао током сваког сета тренинга. Лекари су чак препоручили да се подвргне операцији која би могла да ублажи бол, али би заувек ставила тачку на каријеру једног од најцењенијих спортиста.

Коначно

На несрећу, 2017. године Јосх је поново пропустио главно такмичење у ЦроссФит заједници - Августовске ЦроссФит игре. То се опет догодило због повреда на раду, које се све више осећају са годинама, подсећајући на опасну професију. У последње време спортиста се понавља много чешће него што би то желели његови обожаваоци.

Упркос свему, Јосх је недавно на својим друштвеним мрежама обрадовао све обожаваоце добром вешћу да се потпуно опоравио од последње повреде и спреман је за рад као никада пре.

Желимо му најбоље у сезони 2018. Ко зна, можда ће калифорнијски туљан коначно успети да одузме длан Фрејзеру и врати Фроннинга у појединачну табелу с циљем да узме реванш.

А онима који доживљавају прве победе или неуспехе, само се сетите шта спортиста каже након сваког такмичења: „Још нисам готов!“

Погледајте видео: Crossfit Josh Bridges (Јун 2025).