Амино киселине
2К 0 13.12.2018 (последња ревизија: 02.07.2019)
Додатак је комплекс од три есенцијалне аминокиселине - лизин, аргинин и орнитин. Ове супстанце повећавају интензитет лучења анаболичког хормона хипофизом, што поспешује раст, развој тела, синтезу протеина и друге анаболичке реакције.
Компоненте дијететског суплемента опуштају глатке мишиће судова, услед чега долази до ширења њиховог лумена и повећања крвотока, укључујући мишићно ткиво.
Зашто су нам потребне ове аминокиселине
Л-лизин је суштинска компонента ензима који учествују у синтези колагена и еластина, који су главни састојци везивног ткива коже и унутрашњих органа. Такође, аминокиселина складишти калцијум у телу и поспешује стварање карнитина. Једињење је укључено у одржавање имунолошког одговора тела повећањем активности стварања антитела.
Л-орнитин игра важну улогу у детоксикацији тела, будући да је важна компонента орнитинског циклуса јетре, током којег се метаболит протеинских молекула, амонијак, чини нешкодљивим. Такође, аминокиселина показује хепатопротективна својства (тј. Штити јетру). Супстанца промовише производњу хормона раста, што доводи до убрзаног раста мишићне масе. Орнитин у одређеној мери активира производњу инсулина, што резултира повећањем ефикасности апсорпције глукозе и смањењем његове концентрације у крви.
Л-аргинин делује стимулативно на предњу хипофизу, што се манифестује повећањем секреције хормона раста у крв. Такође, аминокиселина подржава функционисање бубрега, јетре, органа репродуктивног система. Аргинин убрзава раст мишићних влакана и сагоревање масти, стога доприноси ефикаснијем мршављењу. Незнатно смањује ниво холестерола липопротеина мале густине, што узрокује атеросклерозу.
Дакле, комплекс од три аминокиселине не само да поспешује раст мишића и сагоревање масти, већ и активацију имунокомпетентних ћелија и одржавање функционисања унутрашњих органа.
Образац за пуштање
Спортски додатак долази у облику капсула. Пакет садржи 100 комада.
Састав
Једна порција | 3 капсуле |
| Протеин | 2 г |
| Масти | 0 г |
| Угљени хидрати | 0 г |
| Л-орнитин хидрохлорид | 963 мг |
| 750 мг |
| Л-лизин хидрохлорид | 939 мг |
| 750 мг |
| Л-аргинин | 810 мг |
Резултати пријаве
Аминокиселински комплекс, када се редовно узима, има следеће ефекте на тело:
- убрзава раст мишићне масе активирањем производње хормона раста;
- сагорева масноће у поткожном ткиву;
- побољшава имунолошки одговор;
- јача потенцију код мушкараца;
- помаже у повећању трофизма ткива и спречавању хипоксије;
- повећава издржљивост и смањује умор;
- смањује ризик од развоја болести кардиоваскуларног система;
- убрзава регенерацију оштећених ткива.
Како се користи
Према упутствима, препоручује се узимање два пута дневно - 20-30 минута пре тренинга и непосредно након тога. У дане одмора, додатак се користи једном пре спавања.
Са чиме се комбинује
Да бисте постигли најефикасније резултате, препоручује се узимање додатака другим врстама спортске исхране:
- Суплементи засновани на БЦАА (нпр. БЦАА 1000 Цапс из Оптимум Нутритион) тј. аминокиселине разгранатог ланца, промовише обнављање мишићних влакана и раст миоцита;
- Протеини сурутке (на пример, 100% протеини сурутке), у комбинацији са комплексом аминокиселина, обезбеђују ефикасан раст мишића;
- Комбиновање аргинин-орнитин-лизина са разним додацима на бази креатина повећава издржљивост и перформансе вежбања.
Контраиндикације и мере предострожности
Спортски додатак је контраиндикован код деце млађе од 18 година, дојиља и трудница, у случају алергија или осетљивости на компоненте производа.
Цена
Просечни трошак спортског додатка је 728-800 рубаља по пакету.
