То је природни додатак исхрани из семена гриффониа, који се заснива на аминокиселини 5-хидрокситриптофан, директном претечи серотонина. У ствари, то је неуротрансмитер који контролише људско понашање и расположење. При нормалном нивоу серотонина, пацијент је миран и уравнотежен. Поред тога, контролише свој апетит на психолошком нивоу, што доприноси одржавању одличне физичке форме, уклањајући емоционалне нападаје.
Образац за пуштање
Натрол 5-ХТП је доступан од произвођача у 30 или 45 капсула по бочици.
Састав
У зависности од количине аминокиселине у дијететском додатку, састав капсула је различит. Порција Натрол 5-ХТП једнака је једној капсули, али може садржати 50 мг, 100 мг или 200 мг 5-ХТП. Брзина ослобађања аминокиселине и снага његовог деловања зависе од овога.
Додатне супстанце су: желатина, вода, силицијум диоксид, целулоза, магнезијум стеарат, неопходни за побољшање својстава аминокиселине и кашета.
Предности
Очигледне су предности дијететских суплемената заснованих на њиховом саставу:
- природност;
- минималан број нежељених ефеката: мучнина, немиран сан, смањен либидо;
- уравнотежење психо-емоционалне сфере;
- концентрација пажње током физичке активности;
- контрола апетита потискивањем глади током стреса или анксиозности.
Како се користи
Минимални и максимални унос аминокиселина се не израчунава. Приближно дозвољено за употребу од 50 до 300 мг (понекад и до 400 мг). Све зависи од стања спортисте и циљева које себи поставља узимајући овај додатак исхрани. Подаци су представљени у табели.
| Разлог за пријем | Количина аминокиселина |
| Губитак снаге, несаница | Почетна доза је 50 мг истовремено у другој половини дана пре оброка (може се повећати на 100 мг). |
| Мршављење | 100 мг узима се током оброка (највише 300 мг). |
| Депресија, апатија, стрес | До 400 мг према упутствима за додатак исхрани или шеми коју је саставио лекар. |
| Пре тренинга | 200 мг појединачна доза. |
| После тренинга | 100 мг појединачна доза. |
Контраиндикације
Такође постоје неке контраиндикације за Натрол 5-ХТП:
- индивидуална нетолеранција, посебно помоћне компоненте;
- старост до 18 година;
- ментални поремећаји, укључујући шизофренију;
- узимање АЦЕ инхибитора и ангиотензивних ензима који утичу на васкуларни тонус;
- ношење новорођенчета и лактација, јер то може утицати на величину фетуса и довести до урођених малформација нервног система.
Уз прописане антидепресиве, седативе, неопходно је прилагођавање дозе, консултације лекара.
Цене
Дијететске суплементе можете купити у интернет продавницама по цени од 660 рубаља за 50 мг аминокиселине по порцији.
