Деформација стопала доводи до различитих патологија кичме, болних наслага у коленима и зглобу кука. У исто време, такав проблем је постао широко распрострањен, ранија дијагноза ће избећи велики број озбиљних наслага.
Нога делује као природни амортизер, дизајнирана је да заштити мишићно-скелетни систем од удара. Сличан проблем се утврђује код куће, за шта је довољно обратити пажњу на главне симптоме.
Симптоми равних стопала
Треба имати на уму да се равна стопала могу јавити са мало или нимало симптома. Ово негативно утиче на људско тело.
Најчешћи симптоми су:
- Површина коже је атипична; може се појавити црвенило или плава нијанса.
- Брзи почетак умора такође указује на равна стопала. Међутим, то може бити повезано са дугим шетњама или само стојећим положајем.
- Жуљеви и жуљеви указују на то да је терет неравномерно распоређен.
- Отицање удова. Може указивати на појаву других болести.
- Појава редовног бола у леђима.
- Лоше држање тела и промена хода.
- Промена дужине стопала.
- Појава честих напада.
- Неравномерно ношење ципела, ношење на задњем делу и унутрашњем ђону. Ако се након неколико дана употребе нових ципела ђон неједнако истроши, онда треба да контактирате специјалисте.
- Деформација 2 или 3 прста. Овај симптом се развија тек у последњој фази болести. У овом случају, деформација прстију постаје разлог зашто постаје тешко одржавати равнотежу приликом ходања.
Неки од горе наведених знакова указују на развој других проблема. Само стручњак може поставити коначну дијагнозу приликом извођења различитих студија, укључујући и рендген.
Како разумети да имате равна стопала?
Први знаци могу се развијати постепено, па на њих не обраћају пажњу одмах. Да бисте уштедели новац за одлазак код лекара, можете користити две методе самоодређења код куће.
Они су следећи:
- Са отисцима. Овај метод се сматра мање тачним, али је прилично једноставан за спровођење.
- Фриедландова метода. Омогућава мерење лењира, извршени прорачуни одликују се великом тачношћу.
Извршити их је врло једноставно, ако добијете позитиван резултат, требате се обратити лекару.
Са отисцима стопала
Дуго се користио метод заснован на добијању отисака стопала.
Карактеришу га следеће карактеристике:
- Поступак захтева боју и празан лист папира. Нога се може третирати бриљантном зеленом, јодом, мастилом и другим сличним супстанцама. Супстанца која се користи не би требало да буде превише течна, јер у супротном образац неће бити јасан.
- Након што је стопало причвршћено за папир, на њему ће се појавити цртеж. Закључак се доноси у зависности од старосне категорије. Са променом старости, анатомија стопала се прилагођава, што треба узети у обзир током поступка.
Потпуно обојена површина указује на појаву патологије и треба консултовати специјалисте.
Фриедландова подометријска метода
У неким случајевима се може применити Фриедландова метода.
Његове карактеристике су следеће:
- Мерење висине стопала и дужине ногу од пете до палца. За ово се може користити крути лењир.
- Висина лука се помножи са 100 и подели са дужином стопала.
- Ако је резултат у опсегу 29-31, онда нема патологије. Било које друге вредности указују на то да требате контактирати специјалисте.
Ова метода вам омогућава тачно одређивање стања стопала.
Како препознати равне ноге код мале деце?
Код одраслих и деце равна стопала се тестирају на различите начине.
Приликом провере деце узимају се у обзир следеће тачке:
- Зарез мањи од половине стопала указује на болест 1. степена.
- Ако продубљивање траје мање од трећине, онда је болест степен 2.
- Оцена 3 се поставља у одсуству зареза.
Не заборавите да се може разликовати неколико врста равних стопала. Према томе, само специјалиста треба да постави дијагнозу.
Разлози за развој равних стопала
Постоји читав низ различитих разлога који доводе до развоја равних стопала.
Најчешћи су:
- Недостатак или вишак терета. То се дешава када су одабране погрешне ципеле. Када се појаве први знаци, препоручује се прелазак на удобне ципеле, на пример, патике.
- Студије су показале да се у 3% случајева болест преноси од родитеља. У овом случају дијагноза се врши у раном добу, након чега се прописује одређени третман. Ако се проблем не реши благовремено, могу се развити озбиљне болести.
- У неким случајевима, проблем се развија код рахитиса, дијабетеса или полиомијелитиса. Ове болести могу довести до равних стопала различитог степена.
- Ходање у високим потпетицама такође доводи до равних стопала. То је због нетачне расподеле примењеног оптерећења.
- Прекомерна тежина одређује утицај великог оптерећења, што узрокује овај проблем. Третман не укључује само одабир одговарајуће обуће, већ и губитак килограма вежбањем или дијетом.
Уз благовремени третман, вероватноћа развоја болести може се искључити. Предвиђа употребу посебних уложака или ципела, пролазак специјалних операција.
Равна стопала су честа стања. Његови симптоми могу узроковати много проблема, а последице узрокују развој различитих болести.
