Понекад свако од нас, чак и они који су на дијети, приуште себи нешто укусно, на пример, из брзе хране. Наравно, такви обманути оброци морају се узети у обзир приликом израчунавања сопственог уноса калорија. Поред тога, важно је узети у обзир протеине, масти, угљене хидрате који су део посуђа. Табела калорија у МцДоналд'с-у помоћи ће вам да „правилно“ унесете штетност у своју исхрану.
Име | Садржај калорија, кцал | Протеини, г у 100 г. | Масти, г на 100 г. | Угљени хидрати, г у 100 г. |
Одличан доручак МцДоналдса | 640 | 30.0 | 30.0 | 62.0 |
Велики доручак МцДоналдс са џемом | 675 | 30.0 | 35.0 | 58.0 |
Велики доручак МцДоналдс са медом | 685 | 30.0 | 35.0 | 60.0 |
Десерт Ваффле Цоне МцДоналдс | 135 | 3.0 | 4.0 | 22.0 |
Десерт Цхерри Пие МцДоналдс | 230 | 2.0 | 12.0 | 29.0 |
Десерт МцФлурри Де Луке карамела-чоколада | 400 | 7.0 | 10.0 | 71.0 |
Десерт МцФлурри Де Луке јагода-чоколада | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
Десерт МцФлурри са пиринчаним куглицама | 340 | 6.0 | 8.0 | 61.0 |
Десерт МцФлурри са чипсом од чоколадних облатни | 280 | 6.0 | 8.0 | 40.0 |
Десерт Муффин са црном рибизлом | 370 | 5.0 | 18.0 | 47.0 |
Десерт муффин са чоколадом | 350 | 6.0 | 12.0 | 55.0 |
Десертни сладолед са карамелом | 325 | 5.0 | 7.0 | 60.0 |
Десертни сладолед са јагодама | 265 | 5.0 | 5.0 | 50.0 |
Десерт Сладолед са чоколадом | 315 | 6.0 | 9.0 | 52.0 |
Кромпир земље МцДоналдс | 330 | 4.0 | 15.0 | 42.0 |
Помфрит МцДоналдс (велики) | 445 | 5.0 | 22.0 | 54.0 |
Помфрит МцДоналдс (мали део) | 240 | 3.0 | 12.0 | 29.0 |
Помфрит МцДоналдс (средњи) | 340 | 5.0 | 17.0 | 42.0 |
Коктел од ваниле МцДоналдс 400 мл | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
Јагоде коктел МцДоналдс 400 мл | 385 | 9.0 | 7.0 | 71.0 |
Чоколадни коктел МцДоналдс 400 мл | 395 | 10.0 | 8.0 | 70.0 |
МацБреакфаст палачинке са џемом | 303 | 7.0 | 3.0 | 57.0 |
МацБреакфаст палачинке са медом | 308 | 7.0 | 3.0 | 59.0 |
Мац доручак палачинке стандард | 235 | 7.0 | 3.0 | 45.0 |
МацБреакфаст двоструки МцМуффин са котлетом од јаја и свињског меса | 645 | 36.0 | 41.0 | 31.0 |
МацБреакфаст двоструки Фресх МцМуффин | 560 | 27.0 | 35.0 | 33.0 |
МацБреакфаст МцМуффин са јајетом и сланином | 310 | 17.0 | 14.0 | 27.0 |
МацБреакфаст МцМуффин са котлетом од јаја и свињетине | 435 | 24.0 | 25.0 | 27.0 |
МацБреакфаст МцМуффин са јајима и сиром | 275 | 15.0 | 11.0 | 27.0 |
МацБреакфаст МцМуффин са свињским котлетом | 360 | 17.0 | 20.0 | 27.0 |
МацБреакфаст МацТост | 255 | 10.0 | 10.0 | 30.0 |
МацБреакфаст МацТоаст са шунком | 280 | 14.0 | 11.0 | 30.0 |
МацБреакфаст овсена каша са џемом | 200 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
МацБреакфаст овсена каша са брусницама и сувим грожђем | 212 | 4.3 | 4.0 | 38.0 |
МацБреакфаст овсена каша са медом | 210 | 4.0 | 4.0 | 35.0 |
Мацабреак овсена каша стандард | 150 | 4.0 | 4.0 | 23.0 |
МацБреакфаст грицкалица са омлетом и сланином | 320 | 16.0 | 16.0 | 27.0 |
Мацабреак снацк ролат са омлетом и свињским котлетом | 435 | 22.0 | 26.0 | 27.0 |
МацБреакфаст Фресх МцМуффин | 400 | 18.0 | 21.0 | 33.0 |
МацБреакфаст хасхбровн | 135 | 1.0 | 8.0 | 14.0 |
МацБреакфаст Цхицкен Фресх МцМуффин | 365 | 19.0 | 13.0 | 41.0 |
Шаргарепа лепи МцДоналдс | 27 | 1.0 | 0.0 | 6.0 |
Пијте сок од поморанџе МцДоналдс 400 мл | 190 | 3.0 | 1.0 | 41.0 |
МцДоналдс Доубле Еспрессо Дринк | 3 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
МцДоналдс Цаппуццино 300 мл | 125 | 6.0 | 7.0 | 9.0 |
Цоца-Цола МцДоналдс 400 мл | 170 | 0.0 | 0.0 | 42.0 |
Цоца-Цола Лигхт МцДоналдс пије 400 мл | 2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 |
МцДоналдс кафа 200 мл | 7 | 0.6 | 0.2 | 0.6 |
Цоффее Глаце МцДоналдс | 125 | 4.0 | 3.0 | 19.0 |
Пијте кафу Латте МцДоналдс | 125 | 6.0 | 7.0 | 10.0 |
Липтон Ице-Тее Греен МцДоналдс пије 400 мл | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
Липтон ледени чај лимун МцДоналдс 400 мл | 110 | 0.0 | 0.0 | 27.0 |
Сприте МцДоналдс пије 400 мл | 165 | 0.4 | 0.0 | 41.0 |
Фанта МцДоналдс пије 400 мл | 185 | 0.4 | 0.0 | 46.0 |
Пијте чај црно / зелени МцДоналдс | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
Салата од поврћа МцДоналдс | 60 | 2.0 | 3.0 | 5.0 |
Цезар салата МцДоналдс | 190 | 15.0 | 10.0 | 9.0 |
МцДоналдс ББК сос | 48 | 0.2 | 0.3 | 11.0 |
Кари сос МцДоналдс | 50 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
Кечап сос МцДоналдс | 27 | 0.0 | 0.3 | 6.6 |
Слатко кисели сос МцДоналдс | 49 | 0.1 | 0.3 | 12.0 |
Сирни сос МцДоналдс | 89 | 0.6 | 9.0 | 1.4 |
Сендвич велика ролница | 655 | 27.0 | 36.0 | 54.0 |
Сендвич Биг Мац | 510 | 27.0 | 26.0 | 41.0 |
Велики укусни сендвич | 850 | 44.0 | 52.0 | 50.0 |
Сендвич Говедина а ла Рус | 580 | 29.0 | 31.0 | 44.0 |
Сендвич говедина | 520 | 20.0 | 29.0 | 43.0 |
Сендвич Хамбургер | 255 | 13.0 | 9.0 | 30.0 |
Сендвич двоструки чизбургер | 450 | 27.0 | 24.0 | 31.0 |
Сендвич МцЦхицкен | 435 | 20.0 | 19.0 | 44.0 |
Сендвич Роиал Де Луке | 555 | 30.0 | 29.0 | 42.0 |
Краљевски чизбургер сендвич | 530 | 32.0 | 28.0 | 36.0 |
Филе-о-риба сендвич | 320 | 14.0 | 13.0 | 36.0 |
Сендвич рибљи колут | 475 | 17.0 | 23.0 | 49.0 |
Сендвич свежа ролница | 610 | 25.0 | 38.0 | 40.0 |
Сендвич Цезар ролница | 510 | 22.0 | 24.0 | 50.0 |
Сендвич чизбургер | 305 | 16.0 | 13.0 | 30.0 |
Сендвич са пилећом сланином | 680 | 27.0 | 36.0 | 60.0 |
Сендвич пилетина митска | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
Сендвич са пилетином Емментал | 625 | 29.0 | 35.0 | 48.0 |
Сендвич са пилетином | 360 | 12.0 | 16.0 | 41.0 |
Цхицкен МцНуггетс МцДоналдс | 45 | 2.8 | 2.3 | 3.2 |
Аппле Слицес МцДоналдс | 38 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
Табелу можете преузети како је не бисте изгубили управо овде.