Табела калорија брзе хране

Наравно, често није потребно прибегавати брзој храни - она ​​је штетна, лоше се одражава на фигуру и здравље човека уопште. Неки нутриционисти и тренери предлажу потпуно уклањање „нездраве“ хране и ваше дијете. Али, ако сте „згрешили“ и појели нешто из брзе хране, обавезно укључите ова јела у свој унос калорија. Табела калорија брзе хране, где се сакупљају БЈУ-ови, помоћи ће вам да правилно израчунате калорије.

Име производаСадржај калорија, кцалПротеини, г у 100 г.Масти, г на 100 г.Угљени хидрати у 100 г.БУРГЕР КИНГ, коктел од ваниле1683,198,7419,03БУРГЕР КИНГ, хамбургер27514,1812,1725,11БУРГЕР КИНГ, двоструки „ВХОППЕР“, без сира25213,9415,6612,34БУРГЕР КИНГ, двоструки „ВХОППЕР“, са сиром26614,4717,0611,92БУРГЕР КИНГ, палачинке3692,8724,3531,65БУРГЕР КИНГ, помфрит3313,517,437,18БУРГЕР КИНГ, кроасан „ЦРОИССАН'ВИЦХ“ са кобасицом и сиром37613,7325,4522,3БУРГЕР КИНГ, кроасан „ЦРОИССАН'ВИЦХ“ са кобасицом, јајетом и сиром32212,3122,4817,65БУРГЕР КИНГ, кроасан „ЦРОИССАН'ВИЦХ“ са јајетом и сиром28310,3515,7824,09БУРГЕР КИНГ, пилећи филе „ПИЛЕТИЊИЦЕ“28917,2516,6715,11БУРГЕР КИНГ, „Оригинални сендвич са пилетином“28612,5715,421,95БУРГЕР КИНГ, сендвич са пилетином „ВХОППЕР“21611,7710,5217,17БУРГЕР КИНГ, сендвич "ВХОППЕР", без сира23310,7412,8416,75БУРГЕР КИНГ, сендвич „ВХОППЕР“, са сиром25011,1915,3315,7БУРГЕР КИНГ, француски крутон349617,7439,81БУРГЕР КИНГ, чизбургер28614,5714,8120,91ДОМИНО'С, пица „ЕКСТРАВАГАНЗЗА ФЕАСТ“, на класичној ручно обликованој кори, 14 инча24410,3311,123,72ДОМИНО'С, "Пепперони Пизза" паперони пица, смрзнута кора, 14 "28812,1112,2830,2ДОМИНО'С, „Пепперони пица“, са класичном ручно обликованом кором, 14 "27011,610,5430,79ДОМИНО'С, пица са сиром, смрзнута кора, 14 "27411,3610,3431,63ДОМИНО'С, пица са сиром, класична ручно обликована кора, 14 "25710,988,3933,05ДОМИНО'С, пица са сиром, танка кора са комадићима кикирикија31512,9616,8225,91Предјело, котлети од ракова26618,7517,258,12Предјело, рибљи филе, пржен у тесту или похован23214,6612,2916,47МАЛИ ЦЕСАРИ, пица са месом и поврћем, на оригиналној кори, 14 инча24312,1211,3521МАЛИ ЦЕЗАРИ, Оригинална округла пица феферони, стандардна кора, 14 "27313,5910,529,31МАЛИ ЦЕСАРИ, „Пепперони пица“, са великом смрзнутом кором, 14 "26512,9310,8127,53МАЛИ ЦЕСАРИ, Пица са сиром, велика смрзнута кора, 14 "26312,6310,2228,8МАЛИ ЦЕСАРИ, Пица са сиром, танка кора, 14 "30916,2316,9921,25МАЛИ ЦЕЗАРИ, Оригинална пица са округлим сиром, стандардна кора, 14 "26513,399,5429,8МцДОНАЛД'С, "БИГ МАЦ"25711,8214,9618,48МцДОНАЛД'С, “БИГ МАЦ” (без Биг Мац соса)23412,7911,5719,31МцДОНАЛД'С, "Пилећи МцНУГГЕТС"29114,9718,0716,42МцДОНАЛД'С, енглеска кифла2859,267,8741,76МцДОНАЛД'С, кикирики (за сладолед)64028,0452,9116,23МцДОНАЛД'С, балзамични сирћет, нискокалорични прелив од НЕВМАН'С ОВН860,195,9424,25МцДОНАЛД'С, бисквит са сланином, јајем и сиром30413,4518,7721,36МцДОНАЛД'С, бисквит са котлетом3769,6225,426МцДОНАЛД'С, бисквит са котлетом и јајетом31111,2722,2619,28МцДОНАЛД'С, бисквит, велик3446,1616,0143,76МцДОНАЛД'С, бисквит, стандардни3446,161641,77МцДОНАЛД'С, бурито са котлетом26211,5415,1520,29МцДОНАЛД'С, хамбургер25212,369,2929,39МцДОНАЛДОВ, готов доручак „ВЕЛИКИ ДОРУЧАК“28510,1619,3716,4МцДОНАЛД'С, КУАРТЕР ПОУНДЕР двоструки сендвич са сиром26216,9616,2213,43МцДОНАЛД'С, двоструки чизбургер26514,8914,9719,03МцДОНАЛД'С, палачинке од кромпира2622,2616,4623,5МцДОНАЛД'С, доручак "Делуке", са сирупом и маргарином2857,5615,2328,48МцДОНАЛД'С, бензинска пумпа "Ранцх" из "НЕВМАН'С ОВН"3132,6226,5716,45МцДОНАЛД'С, прелив за салату Цобб компаније НЕВМАН'С ОВН1961,6914,4515,19МцДОНАЛД'С, парфе од јогурта и воћа1052,731,319,72МцДОНАЛД'С, јогурт-воћни парфе (без граноле)902,471,1316,77МцДОНАЛД'С, помфрит3163,8116,1234,82МцДОНАЛД'С, слатко-кисели сос1700,661,0939,38МцДОНАЛД'С, коктел од ваниле "ТРИПЛЕ ТХИЦК"1563,474,4326,61МцДОНАЛД'С, коктел од јагода "ТРИПЛЕ ТХИЦК"1583,514,4326,79МцДОНАЛД'С, чоколадни коктел "ТРИПЛЕ ТХИЦК"1633,694,5127,67МцДОНАЛД'С Делуке топла ролада од цимета3675,6216,2449,3МцДОНАЛД'С, "Топла ролада од цимета"3987,1818,1451,12МцДОНАЛД'С, МцГРИДДЛЕС котлет3128,4117,7630,25МцДОНАЛД'С, котлет МцМуффин33312,6621,0623,12МцДОНАЛД'С, МцМуффин котлет са јајетом27412,5917,8316,38МцДОНАЛД'С, МцМуффин котлет са јајетом и сиром28310,7717,7321,44МцДОНАЛД'С, котлет од хамбургера40515,1939,581,4МцДОНАЛД'С, душо3510,0986,44МцДОНАЛД’С, сладолед „МцФЛУРРИ“ са бомбонима „М&М’С“1774,026,4626,82МцДОНАЛД’С, сладолед „МцФЛУРРИ“ са колачићима „ОРЕО“1653,975,6625,45МцДОНАЛД'С, нискокалорични сос од карамеле3131,893,2571,53МцДОНАЛД'С, сладолед од ваниле без масти, корнет1624,244,8626,26МцДОНАЛД'С, пржена прса "Пилеће ОДАБИРИ Премиум траке дојке"30317,2318,0817,63МцДОНАЛД'С, палачинке22865,8436,87МцДОНАЛД'С, палачинке (са две куглице путера и сирупа)2724,058,0645,18МцДОНАЛД'С, палачинке са кобасицама2945,8713,2137,99МцДОНАЛД'С, љуто сос од сенфа1902,67,3124,08МцДОНАЛД'С, Буффало Хот Сауце1420,5415,450,31МцДОНАЛД'С, "МцДОНАЛДЛАНД" колачићи4476,5615,3571,15МцДОНАЛД'С, "МцДОНАЛДЛАНД" колачићи са комадићима чоколаде4805,5622,7964,24МцДОНАЛД'С, зачињени сос од меда и сенфа1671,325,7726,11МцДОНАЛД'С, сладолед од јагода1583,193,9528,09МцДОНАЛД'С, врући сладолед од карамеле1883,584,8933,36МцДОНАЛД'С, врући сладолед1864,145,9129,65МцДОНАЛД'С, сендвич са рибом "ФИЛЕТ-О-ФИСХ"27510,9913,4726,45МцДОНАЛД'С, рибљи сендвич "ФИЛЕТ-О-ФИСХ" (без тартарског соса)24312,477,6230,08МцДОНАЛД'С, салата од воћа и ораха1181,815,0516,6МцДОНАЛД'С, салата са сланином са сланином и хрскавом пилетином1108,826,35,08МцДОНАЛД'С, Цезар салата без пилетине443,182,052,68МцДОНАЛД'С, Цезар салата са пилетином на жару719,822,042,57МцДОНАЛД'С, Цезар салата са пилетином на жару1048,325,315,1МцДОНАЛД'С, кремасти прелив за салату од цезара из НЕВМАН'С ОВН3193,5631,56,85МцДОНАЛД'С, крем сос "Ранцх"4681,1152,033,49МцДОНАЛД'С, сос "Роштиљ"1651,551,2235,63МцДОНАЛД'С, сендвич „БИГ’ Н ТАСТИ “22610,6413,6815,2МцДОНАЛД'С, сендвич „БИГ’ Н ТАСТИ “(без мајонезе)19211,259,1115,94МцДОНАЛД'С, сендвич са сиром „БИГ’ Н ТАСТИ “2321114,5814,76МцДОНАЛД'С, „БИГ’ Н ТАСТИ “сендвич са сиром (без мајонезе)20111,5910,3616,81МцДОНАЛД'С, сендвич "МцЦХИЦКЕН" (без мајонезе)24011,088,4629,55МцДОНАЛД'С, "МцМУФФИН" сендвич са јајетом21512,659,1119,44МцДОНАЛД'С, КВАРТАЛНИ ПОУНДЕР сендвич24414,111,5520,57МцДОНАЛД'С, сендвич "КВАРТАЛНИ ПУНЕР" (са сиром)25814,5914,2219,95МцДОНАЛД'С, "МцГРИДДЛЕС" сендвич са сланином, јајима и сиром27212,0313,1925,39МцДОНАЛД'С, сендвич са пилећим котлетом "Премиум Цриспи Цхицкен Цлассиц"22812,088,6825,46МцДОНАЛД'С, сендвич са пилећим котлетом "Премиум Цриспи Цхицкен Ранцх БЛТ"24414,79,5523,53МцДОНАЛД'С, сендвич са пилећим котлетом "Премиум Гриллед Цхицкен Цлуб"22117,198,0518,67МцДОНАЛД'С, сендвич са пилећим котлетом "Премиум Гриллед Цхицкен Цлассиц"18314,164,2920,88МцДОНАЛД'С, сендвич са пилећим котлетом "Премиум Гриллед Цхицкен Ранцх БЛТ"20416,75,4120,51МцДОНАЛД'С, чизбургер26312,9711,7926,71МцДОНАЛД'С, пита од јабука3233,0715,6641,62МцДОНАЛД'С, сос од јабука4812,1МцДОНАЛД'С, сос од јабука са нискокалоричним карамел сосом1110,450,7726,12МцДОНАЛД'С, кајгана19315,0614,691,85ПАПА ЈОХН’С, "Воркс Пизза", са маркираном кором, 14 "24010,2710,2124,19ПАПА ЈОХН’С, „Пепперони Пизза“, са оригиналном кором, 14 инча27511,9711,8628,84ПАПА ЈОХН’С, „Пица са сиром“, са оригиналном кором, 14 „26011,539,2530,84ПАПА ЈОХН'С, пица са сиром, танка кора, 14 "29512,2915,6623,96ПИЗЗА ХУТ, Супер Супреме Пизза, стандардна кора, 12 "24310,910,7223,62ПИЗЗА ХУТ, Супер Супреме Пизза, стандардна кора, 14 "24811,3410,9523,71ПИЗЗА ХУТ, пица “Пепперони Пизза”, стандардна кора, 14 "28712,1712,0229,88ПИЗЗА ХУТ, пица “Пепперони Пизза”, стандардна кора, 12 "28012,8611,3829,85ПИЗЗА ХУТ, „Пепперони Пизза“, пица са густом кором, 14 "29812,2414,3828,37ПИЗЗА ХУТ, „Пепперони Пизза“, пица са густом кором, 12 "29811,9714,2128,69ПИЗЗА ХУТ, пица са сиром, стандардна кора, 12 "27111,9310,8929,42ПИЗЗА ХУТ, Пица са сиром, стандардна кора, 14 "27111,7510,8730,53ПИЗЗА ХУТ, пица са сиром, густа кора, 12 "28011,7312,5628,23ПИЗЗА ХУТ, пица са сиром, густа кора, 14 "2801212,4229,06ПИЗЗА ХУТ, пица са сиром, танка оштра, 14 "29615,2213,2527,93ПИЗЗА ХУТ, пица са сиром, танка оштра, 12 "30315,2914,127,04ТАЦО ЗВОНО, “ВРХУНСКИ” бурито са говедином1898,058,0517,87ТАЦО ЗВОНО, „ВРХУНСКИ“ бурито са пилетином1799,846,4218,11ТАЦО ЗВОНО, "ВРХУНСКИ" бурито са шницлом1839,137,2717,92ТАЦО БЕЛЛ, буррито са пасуљем2047,96,8523,87ТАЦО БЕЛЛ, мекани тацо (тацо пшенична тортиља) са говедином21911,810,3517,14ТАЦО БЕЛЛ, мекани тацо (тацос од пшеничне тортиље) са пилетином20214,337,3217,78ТАЦО БЕЛЛ, мекани тацо (тацо пшенична тортиља) са шницлом22511,8112,115,62ТАЦО БЕЛЛ, нацхо (чипс)3665,1522,1732,58ТАЦО БЕЛЛ, нацхо (чипс од кромпира) са суприм сосом2467,5913,6518,99ТАЦО БЕЛЛ, оригинални говеђи тацо23610,7913,4814,35ТАЦО БЕЛЛ, тацо салата1706,699,1712,1ВЕНДИ'С, хамбургер „ЦЛАССИЦ СИНГЛЕ“, без сира21312,6310,615,52ВЕНДИ'С, хамбургер "ЦЛАССИЦ СИНГЛЕ", са сиром22114,8711,612,8ВЕНДИ'С, хамбургер „мл. Хамбургер ”, без сира24312,628,7526,75ВЕНДИ'С, хамбургер „мл. Хамбургер “, са сиром25613,0611,523,57ВЕНДИ’С, смрзнути десерти за сваки дан „Фрости Даири Дессерт“1323,492,620,32ВЕНДИ'С, помфрит3193,8916,2335,74ВЕНДИ'С, класични двоструки сендвич "ЦЛАССИЦ ДОУБЛЕ", са сиром24116,5214,211,71ВЕНДИ'С, пилећи грумен33415,9323,1714,35ВЕНДИ'С, сендвич са пилећим филеом у домаћем стилу21413,788,120,25ВЕНДИ'С, ултимативни сендвич са пилећим роштиљем17914,73517,78Велики хамбургер са зачинима и поврћем23511,8512,5518,35велики доручак640303062Брускети3154,672321,7Вегетаријанске пљескавице17715,76,314,27Хамбургер (једна зачињена пљескавица)25711,629,2232,31Тостада крутони са гвакамолом1384,788,9112,27Десертни конус од вафла1353422Десертна пита од вишње23021229Десерт МцФлурри Де Луке карамела-чоколада37561060Десерт МцФлурри Де Луке јагода-чоколада3306854Десерт МцФлурри са пиринчаним куглицама3406856Десерт МцФлурри са чипсом од чоколадних облатни2806840Десерт Муффин са црном рибизлом47073140Десерт муффин са чоколадом48073241Десертни сладолед са карамелом3355958Десертни сладолед са јагодама2755748Десерт Сладолед са чоколадом32561150Двоструки МцМуффин са котлетом од јаја и свињског меса615393341Доручак Доубле Фресх МцМуффин550283629МцМуффин доручак са јајетом и сланином305181426МцМуффин доручак са котлетом од јаја и свињетине425262133МцМуффин доручак са јајима и сиром275161226МцМуффин доручак са свињским котлетом345191533Доручак МцТоаст23511928Доручак МацТоаст са шунком260141028Доручак свеж МцМуффин380191835Хасхбровн доручак1401816Доручак Пилећи свеж МцМуффин355131542Кромпир у сеоском стилу31551638Помфрит (велики)50582666Помфрит (мали део)23531229Помфрит (стандардни део)34051742Коктел од ваниле400101068Коктел од јагода410101070Чоколадни коктел400111067Цроиссант4068,22145,8Кроасани (са уљем)4068,22145,8Кроасани (са сиром)4149,220,947Пилећи сендвич са сосом237196,9223,36Капућино пиће105557Ледени напитак за кафу1254319Латте напитак за кафу1758912Пица са луком и сиром198,95,215,410,4Пица са морским плодовима33216,713,0135,89Пица са месом30112,0913,831,45Пица са месом и поврћем25610,1611,6827,42Пица са месом и воћем2309,948,328,76Пица са парадајзом и сиром221,64,117,512,6Пица, са месом и поврћем, на растућој кори, смрзнута, кувана27112,6311,7528,78Пица, са месом и поврћем, на стандардном слоју колача, смрзнута, кувана27611,2814,4322,94Пица, са паперонима, на стандардном слоју колача, смрзнута, кувана29611,2115,226,31Пица, са сиром, смрзнута, кувана26810,3612,2826,82Пица, са сиром, на растућој кори, смрзнута, кувана26012,378,7830,41Сендвич са розбифом25119,749,9219,13Салата од поврћа60310Цезар салата250141215Пица са сиром са поврћем2308,898,5229,46Пица са сиром са поврћем (танка кора)2139,048,5425,25Сендвич Биг Мац495272540Велики укусни сендвич850485150Сендвич Говедина а ла Рус580293144Сендвич Хамбургер25513930Сендвич двоструки чизбургер440272331Сендвич МцЦхицкен390191838Сендвич Роиал Де Луке495272736Краљевски чизбургер сендвич505322734Ћурећи сендвич са сосом23020,17,8418,43Сендвич са месом, живином или рибом и поврћем22812,359,1823,29Сендвич са поврћем у сомуну1684,546,622,74Сендвич са колачем са кобасицама3188,4117,7630,25Сендвич са јајетом, сиром и сланином "Гриддле Цак"27212,0313,1925,39Сендвич са јајетом, сиром и кобасицом "Гриддле Цак"29110,7717,7321,44Филе-о-риба сендвич350151637Сендвич Цезар ролница695284349Сендвич чизбургер300161330Сендвич са пилећом сланином665273761Сендвич пилетина митска625293548Сендвич са пилетином Емментал625293548Сендвич са пилетином310151236Сендвичи и пљескавице, сендвич са говедином и сиром на жару26918,3110,2325,78Сендвичи и пљескавице, сендвич са шницлом22514,876,925,47Багел брза храна, шунка, јаја и сир25313,979,6827,43Брза храна, багел са котлетом, јајем и сиром, са укусом29512,9816,9722,44Брза храна, багел са шницлом, јајем и сиром, са укусом28215,9514,0722,79Фаст фоод, грах буррито2066,486,2232,92Фаст фоод, буррито са пасуљем и месом2209,737,7128,58Фаст фоод, буррито са пасуљем и чилијем2028,037,1928,47Фаст фоод, буррито са пасуљем и сиром2038,16,2929,55Фаст фоод, буррито са пасуљем, сиром и говедином1637,186,5519,55Фаст фоод, буррито са пасуљем, сиром и чилијем1979,916,8425,35Фаст фоод, јунећи буррито23812,099,4626,6Буррито од брзе хране, говедине и чилија21210,78,2324,6Фаст фоод, буррито са говедином, сиром и чилијем20813,468,1520,96Фаст фоод, буррито са воћем (јабуке и вишње)3123,3812,8747,27Брза храна, хамбургер, велика, са једним котлетом, са укусом25615,6811,621,04Брза храна, хамбургер, велика, са три пљескавице, са укусом26719,316,0111,04Брза храна, хамбургер, двострука, са великом паприком и поврћем, са укусом23915,1711,7517,82Брза храна, хамбургер, двострука, са великим котлетом, поврћем и мајонезом, зачињена25213,9415,6613,74Брза храна, хамбургер, дупли, са једним стандардним котлетом, са зачинима и посебним сосом25912,1713,321,29Брза храна, хамбургер, двострука, са стандардним котлетом, без укуса29517,0814,3623,2Брза храна, хамбургер, двострука, са стандардним котлетом, са укусом26814,815,118,02Фаст фоод, хамбургер, са једним великим котлетом и поврћем, са укусом23511,8512,5518,35Брза храна, хамбургер, са једном великом паштетом, без укуса31116,5116,7323,16Фаст фоод, хамбургер, са једним великим котлетом, поврћем и мајонезом, са укусом22611,3412,3715,83Брза храна, хамбургер, са једном великом паштетом, са укусом25615,6811,621,04Фаст фоод, хамбургер, са једним стандардним котлетом и поврћем, са укусом25411,7412,2524,81Брза храна, хамбургер, са једним стандардним котлетом, без укуса29514,7411,2432,51Брза храна, хамбургер, са једним стандардним котлетом, са укусом25813,0710,0726,99Брза храна, капице, пржене у презли26810,9413,4726,73Брза храна, француски крутон340617,7439,81Фаст фоод, драники3272,6121,6529,5Фаст фоод, пржени пасуљ "Фријолес" са сиром1356,814,6617,19Брза храна, зелена салата са ћуретином, шунком и сиром, без дресинга827,984,931,45Брза храна, салата од зелених шкампа, без прелива456,151,052,8Фаст фоод, зелена салата од пилетине, без прелива48811,71Брза храна, зелена салата са тестенином и морским плодовима, без прелива913,9457,67Брза храна, зелена салата са сиром и јајима, без дресинга474,042,672,19Брза храна, зелена салата, без прелива161,250,073,22Брза храна, козице, поховане27711,5115,1824,39Брза храна, кроасан са јајетом и сиром29010,0719,4519,14Брза храна, кроасан са јајетом, сиром и сланином32012,5821,9818,33Брза храна, кроасан са јајетом, сиром и шунком31212,4522,0915,92Брза храна, кроасан са јајетом, сиром и кобасицом32712,6923,8515,45Фаст фоод, кукуруз на штапићу са маслацем1063,062,3521,88Брза храна, пилећи филе29017,2916,5915,89Брза храна, пилетина, панирана, без костију, без укуса29715,5918,8215,42Брза храна, похована пилетина, бело месо (прса или крила)30321,9118,1112,01Брза храна, похована пилетина, тамно месо (ноге или бутине)29120,3218,0410,61Брза храна, прстенови лука пржени у тесту3324,4618,6937,74Брза храна, минијатурне кифлице са циметом4037,0217,9551,18Брза храна, шкољке, панирани39211,1522,9633,75Фаст фоод, цимет шећер нацхо5436,633,0158,16Брза храна, начо са сиром3068,0516,7732,15Брза храна, начо са сиром и јалапено паприком2988,2416,7429,45Брза храна, начо са сиром, пасуљем, млевеном говедином и бибером2237,7612,0421,89Брза храна, палачинке са маслацем и сирупом2243,566,0339,18Брза храна, пица са месом и поврћем, стандардна кора, 14 инча24411,0210,923,18Брза храна, паперони пица, стандардна кора, 14 инча27612,3311,2329,96Брза храна, паперони пица, густа кора, 14 ''28412,4312,4928,6Брза храна, пица са сиром, стандардна кора, 14 инча26411,919,5130,88Брза храна, пица са сиром, густа кора, 14 инча2721210,9929,83Брза храна, пица са сиром, танка кора, 14 инча30414,1715,6824,54Фаст фоод, рибљи сендвич са тартарским сосом27310,7214,4125,96Брза храна, рибљи сендвич са тартар сосом и сиром28611,2615,6326,03Брза храна, салата од купуса1481,4711,0812,88Фаст фоод, тацо салата1416,687,4611,91Фаст фоод, тацо салата са чили цон царне1116,675,0310,18Брза храна, сендвич Субмарина са наресцима2009,588,1722,39Брза храна, Подморски сендвич са розбифом19013,26620,51Фаст фоод, подморски сендвич са салатом од туне22811,610,9321,63Сендвич са брзом храном, шунком и сиром24114,1710,622,84Сендвич за брзу храну, шунку, јаја и сир24313,4611,421,64Брза храна, сендвич са пилећим филеом, неукусан28313,2516,1821,26Фаст фоод, сендвич са пилећим филеом, са сиром27712,91718,24Фаст фоод, препечени сендвич са пилећим филеом, зелена салата, парадајз и мајонез24512,4211,721,06Брза храна, сендвич са розбифом, без укуса24915,479,924,06Сендвич за брзу храну, јаја и сир23310,6913,317,76Фаст фоод, тацос21712,0812,0215,63Брза храна, тостада, са пасуљем и сиром1556,676,8518,42Брза храна, тостада, са пасуљем, говедином и сиром1487,157,5313,18Брза храна, тостада, са говедином и сиром19311,6510,0313,97Брза храна, остриге, пржене у тесту или презли2659,0212,928,69Брза храна, француски тост са маслацем2647,6613,926,7Брза храна, хреновка са чилијем26011,8511,7927,45Брза храна, хреновка, без укуса24710,614,8418,4Фаст фоод, хреновка, кобасица у кукурузном брашну (кукурузни пас)2639,610,831,88Брза храна, чизбургер, двострука, са великим котлетом и поврћем, са укусом27314,7216,9215,37Брза храна, чизбургер, дупли, са великим котлетом, поврћем и мајонезом, зачињен25315,515,6311,32Брза храна, чизбургер, двострука, са великим котлетом, са укусом27216,9616,2213,43Брза храна, чизбургер, двострука, са стандардним котлетом и поврћем, са укусом28513,0415,4723,3Брза храна, чизбургер, двострука, са стандардним котлетом, без укуса30817,1617,420,1Брза храна, чизбургер, двострука, са стандардним котлетом, зачињена27414,8914,9719,03Брза храна, чизбургер, дупли, са стандардним котлетом, зачинима и посебним сосом26111,9414,120,13Брза храна, чизбургер, са великим котлетом и сланином, са укусом28215,7815,8617,59Брза храна, чизбургер, са великим котлетом и поврћем, са укусом20611,5910,3615,41Брза храна, чизбургер, велики котлет, неукусан30517,2817,0219,4Брза храна, чизбургер, са великим котлетом, поврћем и шунком, зачињена28615,5518,9713,01Брза храна, чизбургер, са великим котлетом, поврћем и мајонезом, зачињена23513,0313,4615,45Брза храна, чизбургер, велика котлета, са укусом26915,2114,418,52Брза храна, чизбургер, са стандардним котлетом и поврћем, са укусом23311,5812,8518,27Брза храна, чизбургер, стандардни котлет, неукусан30315,1313,9328,89Брза храна, чизбургер, са стандардним котлетом, са укусом27013,4912,923,56Брза храна, чизбургер, стандардни, два котлета и лепиње, без укуса30515,1313,9328,89Брза храна, чизбургер, трострука, са стандардним котлетом, неукусна31018,219,1715,66Брза храна, чили кон карне1019,733,278,67Брза храна, чимичанга са говедином24411,2711,3124,6Брза храна, чимичанга са говедином и црвеним чилијем2239,5310,0724,09Брза храна, чимичанга са говедином и сиром24210,9612,8121,49Брза храна, чимичанга са говедином, сиром и црвеним чилијем2028,159,7521,26Брза храна, Бруни чоколадни бровние4054,5716,8464,95Брза храна, сира енцхилада1965,9111,5617,51Енцхилада од брзе хране, сира и говедине1686,219,1915,87Брза храна, енцхирито са сиром, говедином и пасуљем1789,278,3317,51Чизбургер (једна пита са зачинима)26114,1212,5223,48Чизбургер са сланином и зачинима31216,4118,8519,04Цхицкен МцНуггетс432,92,32,8Чоколадни кроасан4168,6724,1344,2

Погледајте видео: Dnevni Plan Ishrane I 1200 u0026 1800 kCal (Јун 2025).