Број људи који прате стање ногу и посебну пажњу посвећују превенцији болести зглобова расте сваке године. Асистент у овом питању су ортопедски улошци који могу минимизирати могућност развоја таквих патологија. Уз њихову помоћ, оптерећење стопала је равномерно распоређено, штавише, врши се лагана масажа. Ово промовише опуштање мишића чак и током ходања.
Избор ортопедских уложака: мали помагачи за здрава стопала
Како се зову ортопедски улошци? Ово је производ рада научника, дизајниран да одржи лукове стопала и исправи све врсте деформација.
Међу њиховим главним функцијама су следеће:
- Побољшава циркулацију крви;
- Нога је стабилнија у ходу;
- Оптерећење се смањује, и то не само на зглобовима, већ и на зглобовима (колено и кук);
- Осећај умора пролази;
- Штити стопала од различитих деформација.
Када се препоручује ношење ортопедских уложака?
Лековити улошци су неопходни за одређене болести:
- Равна стопала. Најчешћа болест. Најчешће није праћен никаквим симптомима. Здрава особа има пар лукова на стопалу који доприносе мекшем ходању и мањем стресу. Код особе која пати од равних стопала, главно оптерећење иде на кичму, као и на зглоб кука и зглоб. Ово не може а да не утиче на перформансе мишићно-скелетног система. Због тога треба размислити о куповини ортопедских уложака.
- Остеартроза. Болест се јавља услед смањења снаге хрскавичног ткива и кости која је у суседству са њим. Симптоми укључују бол у зглобовима и проблеме са његовом покретљивошћу. Улога ортопедских уложака у овој ситуацији биће сведена на правилан положај појаса за ноге. Оптерећење ће бити равномерно распоређено и природна амортизација ће бити обновљена.
- Пета оструга. Ову болест карактерише раст костију налик на клас. Узрок ове патологије су метаболички поремећаји или прекомерни стрес. Током ходања, особа пати од исцрпљујућег болног бола. Употреба уложака у овом случају ће значајно смањити стрес и елиминисати узроке који су довели до болести.
- Реуматоидни артритис. Ово је лезија зглобова доњег удова и меких ткива. Развија се деформација мишића и равна стопала. Најчешће се јавља код старијих жена које пате од оштећења имунолошког система. Улошци ће смањити стрес на оне зглобове који су погођени. Штавише, они су у стању да спрече деформације.
- Трудноћа. Током овог животног периода жене су приморане да поднесу повећано оптерећење на ногама. То је због чињенице да се тежиште помера напред. Као резултат - појава таквих нежељених проблема као што су проширене вене и јаки отоци. Употреба ортопедских уложака омогућиће вам да исправите оптерећење које пада на доње екстремитете.
Узроци равних стопала
Ако узмемо у обзир разлоге за појаву равних стопала, онда се могу разликовати:
- Грешке у избору ципела. Високе потпетице или превише уске ципеле могу довести до ове дијагнозе.
- Вишак килограма.
- Повреде удова (модрице, пукотине, па чак и преломи).
- Последица после дечије парализе.
- Предиспозиција. Ако родитељи имају равна стопала, постоји велика вероватноћа ове дијагнозе код деце.
- Рахитис.
- Прекомерни напор попут трчања или скакања.
- Недостатак одговарајућег оптерећења.
Како одабрати ортопедске улошке?
Главна сврха коришћења овог атрибута је смањење ризика од манифестације болести и заустављање развоја патологија.
Зато је приликом избора вредно знати о њиховим приоритетним задацима:
- Спречавање појаве курјих очију и жуљева;
- Кожа постаје мање осетљива у пределу табана;
- Смањивање замора стопала;
- Смањивање стреса на кичми и зглобовима.
Примарне функције су сведене на две:
- Стабилност у стајању и ходању;
- Побољшана циркулација крви.
Упутство за избор уложака
Избор треба да се заснива на сврси куповине овог производа:
- Превенција. Такви производи се препоручују трудницама које су изложене огромном стресу на кичми. Погодни су и за спортисте и оне који су принуђени да раде физички. Ово је божји дар за љубитеље високих потпетица. Ова опција је такође дозвољена у случају проблема са кичмом или венама, без болести ногу. Такође се препоручују у почетним фазама болести доњих удова.
- Удобност. Погодно за оне са широким стопалима, закривљеним прстима, високим подножјем или тежим равним стопалима. Улошци штите оне делове који су већ подвргнути деформацији и спречавају развој компликација.
- Лечење. Носе се за огроман број болести, укључујући дијабетес, реуматоидни артритис и потколенице. У овом случају је потребна ортопедска консултација.
Ортопедски улошци за различите врсте равних стопала
На много начина, избор овог или оног производа зависи од врсте равних стопала. Тако је, на пример, када се комбинује, боље одабрати оне који су опремљени са пар три тачке ослонца.
Уз њихову помоћ исправљају се и уздужни и попречни сводови. Постоје и сорте које производе фиксацију пете. Уз њихову помоћ, стопало није савијено, у идеалном је положају са становишта анатомије.
За одрасле је могуће носити такве врсте као што су:
- Уздужни;
- Трансверсе;
- Уздужни и попречни.
Приликом одабира, обратите посебну пажњу не на ослонац за подупирач. То се дешава следећих врста:
- Са шупљим и опружним делом;
- Са попуњеним делом.
Испробавши обе опције, можете јасно одредити избор.
Уложак мора у потпуности одговарати величини и облику ципеле. У супротном, то неће дати жељени ефекат.
Такође треба обратити пажњу на материјал од којег је направљен.
Најбоље решење би било:
- Кожа;
- Полимерни материјали;
- Бунг.
Ортопедски улошци: избор производа за петну остругу
Приликом избора, треба обратити посебну пажњу на присуство таквих елемената:
- Требало би да постоји депресија за пету;
- У пределу попречног форникса налази се метатарзални јастук;
- У пределу пете постоје посебни клинови;
- Постоји ослонац за подупирач.
Упркос чињеници да су споља сви производи врло слични, они имају своје карактеристике дизајна. У случају велике потпетице, важан критеријум за избор биће присуство удубљења дизајнираног да подупире лук.
Пре куповине, упутно је посетити трауматолога и оставити утисак помоћу којег ће у апотеци бити могуће одабрати савршени производ.
Ортопедски улошци за друге болести
Као и код равних стопала и потпетица, и код осталих болести избор се врши према главним критеријумима.
Главна ствар је тачно знати њихову сврху и основне захтеве за њих:
- Постоји ослонац за подупирач;
- Зона котрљања је мало подигнута;
- Присуство метатарзалне плочице;
- Обавезно присуство клинова за фиксирање пете;
- Тачно подударање улошка са величином стопала и обликом ципеле;
- Квалитетан материјал.
Ортопедски улошци за децу: карактеристике избора
За бебе су научници створили посебне сорте дизајниране да их носе деца. Карактерише их максимална удобност, скраћени предњи део, што доприноси сигурнијем ходању. Да би ноге биле здраве користе се само природни материјали.
Све чешће прибегавају употреби модела са подупирачем од хелијума.
Приликом избора ослонца за подупирач, пажњу треба усмерити на материјал. Идеално би било:
- Графит;
- Челик;
- Пластика.
И што је најважније, готово је немогуће покупити дечије опције у апотеци. Најбоље решење би било да их направите по наруџби.
Преглед произвођача
Међу најпопуларнијим произвођачима су Бауерфеинд, Ортманн, Орто, Талус, Тривес, Алпс, али их је боље прегледати на основу обима примене. На крају, не можете упоређивати производе које користе спортисти заједно са онима који су намењени за лечење или превенцију болести.
За спорт
Ортманн Увећани је произвођач на тржишту. Огроман број позитивних критика како међу потрошачима тако и међу лекарима. Такви производи су погодни за скоро сваку ципелу, али најтачније се уклапају у спортске патике. Уз њихову помоћ смањује се оптерећење током ходања и трчања у пределу читавог стопала, укључујући чак и пету.
Или да Да ли је још један произвођач чије производе спортисти често користе. За производњу производа користи се кожа и латекс пена, којима се додаје угљеник. Такви материјали омогућавају стопалима да се осећају пријатно. Не појављују се жуљеви и непријатни мириси - проблем свих спортиста.
Педаг - производи су направљени у складу са свим захтевима, сматрају се једним од најбољих за спортско трчање, дуго ходање и исцрпљујуће тренинге. Ублажавају стрес који је присутан не само у зглобовима, већ и на кичми.
За свакодневно ношење
- Бауерфеинд - производе ове марке одликују посебна суптилност и погодност. Савршено се уклапа у било коју ципелу без обзира на висину пете. Карактерише их посебна снага и издржљивост током прања.
- Талус - производи робу за децу и одрасле. Постоје посебни модели за отворене врсте ципела. Нога је правилно фиксирана и добро ублажена. Одлична заштита од деформација. Већ 14 година на потрошачком тржишту. За то време се добро показао.
- Тривес - представљен је огроман избор, не само за одрасле, већ и за децу. Карактеристике укључују одличну терморегулацију и уметке за гел који пружају изврсно јастучење.
- Алпи - заједничко замишљање Украјине и Сједињених Држава. Производи су направљени од квалитетних материјала. Када се користи, забележен је видљив ефекат у лечењу равних стопала.
Колико коштају ортопедски улошци?
Цена производа у великој мери зависи не само од квалитета, већ и од самог произвођача.
Дакле, ако просечни трошак робе Бауерфеинд варира у границама од 6000 рубаља, онда је Ортманн, попут Ортоа, само 1.000. Минимална цена Талус производа износиће само 300 рубаља, а Тривес -500. Производе Алпе такође одликује прихватљива цена од око 500 рубаља.
Ортопедски улошци: прегледи потрошача
„Дуго патим од попречних равних стопала. Покушавао сам то неко време да игноришем, што је доводило до сталних болова и закривљености држања тела. Испоставило се да су улошци Бауерфеинд спас. Опремљени су потпорним носачима, због чега ми одговарају. Здравствено стање се поправило и ноге ме не боле толико “.
Иван, 41 година.
„Недавно је мојој ћерки дијагностикована попречна равна стопала од 1 степен. Одмах купио Орто улошке. Желео бих да приметим квалитет овог производа, апсолутно нема неугодности приликом ходања и нога се уопште не зноји. Недавна посета лекару ме обрадовала - забележен је позитиван тренд “.
Елена, 28 година.
„Након дијагнозе равних стопала 2. степена, лекар је саветовао да купи Ортман улошке. Резултат је био пријатно изненађење. Ноге нису толико уморне. Могу чак и да трчим! "
Семион, 32 године.
„Моје мишљење је да ће само масажа помоћи у лечењу. Уложак доводи само до блокирања мишића који већ нису предиспонирани за рад. Нисам пробао ниједну од опција - нема ефекта “.
Светлана, 29 година.
„Талусови производи су ме буквално спасили. Последњих година патим од болова у ногама, али сада је то постало много лакше. Истина, у почетку није било сасвим пријатно из навике “.
Олга, 44 године.
Сасвим је могуће ослободити се болова и нелагодности. Треба само правилно приступити избору производа, купити само висококвалитетну, сертификовану робу. Не купујте на сумњивим местима.
Да бисте то урадили, вреди посетити апотеку или салон. И ни у ком случају не би требало да постављате дијагнозу, већ се обратите лекару. Само у овом случају је могућ позитиван тренд и излечење.
