Трчање на сто метара једна је од најпопуларнијих и најпрестижнијих дистанци у атлетици. Обично се држе на отвореном стадиону.
О томе која је то удаљеност, који су светски рекорди на њој постављени, који су стандарди за превазилажење раздаљине од стотину метара међу мушкарцима, женама, школарцима, студентима, као и војним особљем и борцима специјалних јединица, као и који су ТРП стандарди на овој удаљености прочитајте у овом материјалу.
Трчање на 100 метара - олимпијски спорт
Трчање на удаљеност од сто метара је олимпијски облик атлетике. Штавише, међу спортистима трка на 100 метара сматра се једном од најпрестижнијих раздаљина међу спринтерима.
Сваки учесник на овој раздаљини трчи праволинијски. Све стазе (а има их осам на отвореном стадиону, подложно великим међународним такмичењима, попут Олимпијских игара или светских првенстава) - исте ширине. Трку започињу од стартних блокова.
Поред тога, стандард за трчање на сто метара мора се донети у свим образовним институцијама, као и међу војним особљем војних јединица и током пријема на војне универзитете и академије, као и за неке положаје у државној служби.
Историја удаљености
Према историчарима, трке на 100 метара биле су најстарији спорт. Тада су се у антици ове расе обично уређивале не узимајући у обзир време. Први финишер проглашен је победником.
И тек у 19. веку, у време током којег се трчала трка на стотине метара, почели су да поправљају и записују резултате и рекорде, а почетком прошлог века појавила се међународна атлетска федерација.
Први рекорд на удаљености од 100 метара поставио је крајем 19. века Тхомас Бурке из Сједињених Држава. Сто метара је превалио за дванаест секунди.
Даље, његов рекорд је оборен. Дакле, Доналд Липпикнотт је исту раздаљину превалио готово једну и по секунду брже, захваљујући чему је постао први светски шампион на овој раздаљини. Захваљујући краткој раздаљини од стотину метара, још увек постоји редовна борба у делићима секунди.
Трке од сто метара разликују се од осталих, дужих даљина, на пример, две или четири стотине метара. Главна разлика је у томе што током савладавања раздаљине од 100 метара тркач не смањује темпо на старту, дајући све од себе током ових секунди. Дакле, за успешно превазилажење удаљености од 100 метара потребан је редован и интензиван тренинг.
Светски рекорди на 100м
Међу мушкарцима
Светски рекорд за мушкарце у трчању на 100 метара поставио је 2009. спортиста са Јамајке Усаин Болт... Ову раздаљину претрчао је за девет поена педесет осам стотинки секунде. Тако је на овој раздаљини не само поставио нови светски рекорд, већ и рекорд у људској брзини.
У мушкој штафетној трци, четири на сто метара, светски рекорд поставили су спортисти са Јамајке. Ову раздаљину претрчали су 2012. године за тридесет шест поена осамдесет и четири стотинке секунде.
Међу женама
Светски рекорд за жене на 100 метара од атлетичарки на отвореном из Америке Флоренце Гриффитх-Јоинер... 1988. трчала је на 100 м за десет поена и четрдесет девет стотинки.
А у женској штафетној трци, четири на сто метара, светски рекорд поставили су и грађани САД. 2012. године истрчали су штафету за четрдесет осамдесет две стотинке секунде.
Норме испуштања за трчање на 100 метара међу мушкарцима
Мастер спорта (МС)
Мајстор спорта мора прећи ову раздаљину за 10,4 секунде.
Кандидат за мастер спорта (ЦЦМ)
Спортиста који обележи у ЦЦМ-у мора прећи раздаљину од сто метара за 10,7 секунди.
И ранк
Првокласни спортиста мора да пређе ову раздаљину за 11,1 секунде.
ИИ категорија
Овде је стандард постављен на 11,7 секунди.
ИИИ категорија
У овом случају, да би стекао трећи разред, спортиста мора да пређе ову раздаљину за 12,4 секунде.
И омладинска категорија
Стандард за прелазак удаљености за постизање таквог пражњења је 12,8 секунди.
ИИ омладинска категорија
Спортиста који прими другу омладинску категорију мора да трчи на 100 метара удаљеност за 13,4 секунде.
ИИИ омладинска категорија
Овде је стандард за превазилажење удаљености од сто метара тачно 14 секунди.
Стандарди испуштања за трчање на 100 метара међу женама
Мастер спорта (МС)
Мајстор спорта мора прећи ову раздаљину за 11,6 секунди.
Кандидат за мастер спорта (ЦЦМ)
Спортиста који обележи у ЦЦМ-у мора прећи раздаљину од 100 метара за 12,2 секунде.
И ранк
Првокласни спортиста мора да пређе ову раздаљину за 12,8 секунди.
ИИ категорија
Овде је стандард постављен на 13,6 секунди.
ИИИ категорија
У овом случају, да би примио трећу категорију, спортиста мора да пређе ову раздаљину за 14,7 секунди.
И омладинска категорија
Стандард за прелазак удаљености за постизање таквог пражњења је 15,3 секунде.
ИИ омладинска категорија
Да би добио другу омладинску категорију, спортиста мора да трчи на 100 метара тачно за 16 секунди.
ИИИ омладинска категорија
Овде је стандард за превазилажење удаљености од сто метара тачно 17 секунди.
Стандарди за трчање на 100 метара међу школарцима и студентима
Само средњошколци трче на 100 метара у школи. Стандарди у различитим образовним институцијама могу се разликовати плус или минус за четири десетине секунде.
Школа 10. разреда
- Дечаци из 10. разреда који очекују да ће добити оцену „пет“ морају трчати удаљеност од сто метара за 14,4 секунде.
- Да бисте постигли „четири", резултат морате приказати за 14,8 секунди. Да бисте добили резултат „три" потребно је стотину метара претрчати за 15,5 секунди
- Девојчице десетог разреда морају да трче стотину метара за 16,5 секунди да би зарадиле А. Резултат од 17,2 секунде добиће резултат „четири“, а резултат од 18,2 секунде постиже „тројку“.
11. разред школе, као и ученици виших и средњих специјализованих образовних установа
- Следећи стандарди успостављени су за дечаке једанаестог разреда младића-студената невојних универзитета: да би се постигло „пет“ (или „одлично“), потребно је показати резултат од 13,8 секунди. Трчање од 14,2 секунде биће оцењено као четири (или добро). Ознака „Три“ (или „Задовољавајуће“) може се добити за превазилажење задате удаљености, показујући време од 15 секунди.
- Девојчице које иду у последњи разред школе, или на универзитете и факултете, морају да покажу резултат од 16,2 секунде за „петицу“, тачно 17 секунди за „четворку“, а да би добиле „тројку“, девојке треба да трче стотину метара за 18 тачно секунди.
ТРП стандарди за трчање на 100 метара
Ове стандарде могу да донесу само девојке и дечаци узраста од 16 до 29 година.
Године 16-17
- Да би добили златну ТРП значку, младићи ће требати да пређу раздаљину од сто метара за 13,8 секунди, а девојке - за 16,3 секунде.
- Да би добили сребрну ТРП значку, дечаци треба да трче на стотине метара за 14,3 секунде, а девојчице - за 17,6 секунди.
- Да би добили бронзану значку, дечаци морају ову раздаљину прећи за 14,6 секунди, а девојчице за тачно 18 секунди.
Године 18-24
- Да би добили златну ТРП значку, младићи овог узраста требаће да пређу раздаљину од сто метара за 13,5 секунди, а девојке - за 16,5 секунди.
- Да би добили сребрну ТРП значку, дечаци треба трчати на сто метара за 14,8 секунди, а девојчице за 17 секунди.
- Да би добили бронзану значку, дечаци треба да пређу ову раздаљину за 15,1 секунде, а девојчице - за 17,5 секунди.
Године 25-29
- Да би добили златну ТРП значку, младићи овог узраста требаће да пређу раздаљину од сто метара за 13,9 секунди, а девојке - за 16,8 секунди.
- Да би добили сребрну ТРП значку, дечаци треба да савладају трку на стотине метара за 14,6 секунди, а девојчице - за 17,5 секунди.
- Да би добили бронзану значку, младићи би ову раздаљину требали претрчати тачно за 15 секунди, а девојке за 17,9 секунди.
Стандарди за трчање на даљину од 100 метара за оне који се упишу на уговорну службу у војску
Мушкарци млађи од 30 година који улазе у уговорну службу морају прећи удаљеност од сто метара за 15,1 секунде. Ако старост човека пређе тридесет година, тада су стандарди мало смањени - на 15,8 секунди.
Заузврат, жене млађе од 25 година морају да трче стотину метара за 19,5 секунди, а оне лепшег пола које су прошле четврт века - за 20,5 секунди.
Стандарди за трчање на 100 метара за војне и специјалне службе Русије
Овде стандарди зависе од тога какве трупе или специјалне јединице човек служи.
Дакле, за војнике морнарице и моторизоване пушчане јединице стандард за превазилажење удаљености од 100 метара постављен је на 15,1 секунде.
Војска из ваздухопловних снага мора да пређе стотину метара за 14,1 секунде. Исто време је и за специјалне снаге и обавештајне официре.
Службеници ФСО-а и ФСБ-а морају да претрче сто метара за 14,4 секунде ако су официри и 12,7 секунди ако су војници специјалних снага.
Као што видите, трка на 100 метара није само најпопуларнија удаљеност која је укорењена у антици, са којом се људи такмиче на Олимпијским играма.
Такође се редовно предају стандарди за ову удаљеност - од образовних институција до војних јединица и специјалних снага. Да би резултати приликом трчања на датој спринт раздаљини били добри, неопходни су редовни и довољно интензивни тренинзи, као и строго придржавање технике трчања.
