Спорт је покрет, покрет који чини људско тело снажним, издржљивим и здравим. Морате се бавити спортом од врло младих година и не заустављајте се док вам снага не исцрпи, а пошто су спортисти здрави и јаки, завршиће тек у старости.
Можете се обучити, али је ипак боље прибегавати помоћи специјалиста. Сада постоји много различитих клубова и секција у којима можете да се бавите спортом под надзором искусних спортиста. Један од ових клубова је „Темп“ центар за тренинг спортиста, о чему ће бити речи у овом чланку.
Активности центра
„Темп“ је мултифункционални центар за тренинг спортиста, који запошљава људе са великим искуством у триатлону и трчању, а као и сви спортски клубови има своју историју оснивања.
Историја
Центар за обуку спортиста Темп основан је 2012. године. Људи који су поставили темеље овог клуба били су људи далеко од спорта, али ипак их је ујединило једно - пораст триатлона. Град Јарослављ, била је 2012. година, аматер Алексеј Калинин био је ангажован у триатлону.
Једном, отишавши до базена, пронашао је истомишљеника који је имао искуство Виборгмена, то је био Евгениј Хабаров. Алексеј и Јуџин су одмах нашли заједнички језик. А Алексеј је имао идеју да освоји гвожђара. Исте године започели су редовни тренинзи, под вођством тренера Александра Ивушина.
До 2013. године, још неколико људи је додато у њихове редове. На Иронману 70.3 Зелл ам сее већ је било пет људи. Било је све више људи који су желели да се баве триатлоном са Алексејем, до 2014. број спортиста је већ премашио 10.
А онда је Алексеј дошао на идеју да организује центар за обуку спортиста „темпо“. Били су укључени искусни тренери и спортисти који се професионално баве овим спортом.
Услуге
Спортски центар „Темп“ сваком свом ученику даје индивидуални план за триатлон и трчање. Стручњаци пажљиво спроводе тестове и састављају план лекција. Главни задатак Пацеа је да припреми особу за трчање или триатлон такмичење.
Већ постоји прилично спортиста из Рибинска који су освојили Иронман. Такође, тренери из овог центра тренирају људе који уопште немају појма о триатлону и не знају правилно да трче.
Врсте обуке
Као што је горе поменуто, активност Темпа је припрема за такмичења у два спорта:
Триатлон
Овај спорт се састоји од три врсте активности: трчање, пливање, вожња бициклом. План за стандардну спринт трку у триатлону је:
- Пливање 750 метара;
- Вожња бициклом од 25 км;
- Трка на 5 км;
Ову норму треба испунити за око сат времена, а да бисте то урадили, потребна вам је добра припрема и план лекције. Професионалци из темпа саставиће индивидуални план тренинга за сваког борбеног освајача гвожђа, захваљујући којем ће чак и слабо обучена особа бити спремна за учешће на такмичењима за неколико месеци.
Трцати
Баш као и триатлон, и професионално трчање захтева много припрема. Стога, ако планирате да учествујете на озбиљним такмичењима, темпо је оно што вам треба.
Тренери ће израдити детаљан план тренинга, који ће донети више златних медаља. Поред припреме за такмичење, стручњаци из темпа могу да направе програм за људе који само желе да науче како правилно трчати.
Тренинг кампови и накнаде
Темпа кампови се одржавају не само у Русији, већ и у земљама блиског и далеког иностранства. Групе од 5-7 људи окупљају се и тренирају под вођством искусних тренера 2 дана дневно током тренинг кампа.
Списак такса и кампова за 2017. годину
- 15. фебруара - 1. марта. Професионална припрема за триатлон у Абу Дабију. Одржаће се у Киргистану.
- 23.-26. Фебруара. Током празника учесници темпа неће прославити Дан бранитеља отаџбине у бару са пивом, већ ће вежбати 4 дана заредом, 2 пута. Тренинг камп ће се одржати у Јарослављу. Трошак је 6300 рубаља.
- 25. марта - 8. априла. Камп на Кипру, предлаже се одлазак на две недеље у град Пафос који се налази на Кипру. Биће свакодневних активности на отвореном базену и вожња бициклом на разним рутама. Котизација за учешће износи 1000 евра.
- 25. априла - 9. маја. Изврсна прилика да се мајски празници профитабилно проведу. Тренинг кампови ће се одржати у Шпанији! Чисти пространи базени, удобни стадиони за трчање, теретана, одличан хотел, три оброка дневно, све ће то бити на тренинг кампу. Истина, цена није мала, чак 88 хиљада рубаља.
- 29. априла - 13. маја. Други пут на Кипар у Пафосу.
Цене
Из наведеног су биле видљиве цене путних такси. Да, цена није мала, али особа која озбиљно жели трчање и триатлон неће пожалити ни једног потрошеног пенија.
Цене самог тренинга су следеће:
- Триатлон - 6000 хиљада.
- Трчање - 4000 хиљада.
- Два спорта - 5000 хиљада.
Контакти
Да бисте се пријавили за тренинг или кампове за тренинг, потребно је да пошаљете пријаву или да позовете Темп.
- Телефон: +7 910 662 86 29;
- Емаил Пошта: инфо@темптраининг.ру;
- Адреса: Јарославска област, Рибинск, Ленин Аве., зграда 153.
- Званични сајт: хттпс://темптраининг.ру.
Коментара
Сјајни момци, сјајно је што их знам. Свима саветујем да посете центар за темпо спортски тренинг.
Викторе
Врло добар припремни центар. Тренерско особље искусних људи, поред тога, у било ком тренутку можете контактирати тренера по било ком питању.
Аниа
Срећан сам! Све је добро, мислим да наставим да учим са момцима још много година.
Влад
Свидео ми се став тренера, сви су љубазни и услужни.
Стас
Веома ми је драго што сам пронашао овај центар. Моја техника се драматично побољшала.
Олесиа
Центар за обуку спортиста „Темп“ три године се етаблирао као најбољи у Јарославској области. Ово је најбоља комбинација цене и квалитета, искусни тренери и бивши олимпијски шампиони раде са клијентима по ниској цени.
