Професионални спорт подразумева употребу различите помоћне опреме. Најугроженији део може се назвати колено које је под великим стресом током чучњева, дугих трчања и многих других вежби.
Вероватноћу повреде можете елиминисати употребом ослонца за колено. Произведен је од специјалних материјала и одликује се великим бројем различитих карактеристика.
Шта је подршка за колено, зашто је потребна?
Ослонац је завој који коленима и коленским зглобовима пружа умерену фиксацију. Посебна структура елиминише вероватноћу оштећења бочних веза и менискуса.
Спољно, производ подсећа на затезање јастука за колено, који је направљен од различитих материјала. У овом случају, фиксација је обезбеђена на природан начин.
Принцип рада
Зглоб колена је изложен стресу током живота. У време тренинга, интензитет кретања се повећава много пута, лигаментни апарат се можда неће носити са задатком.
Принцип рада заснован је на следећем:
- Производ затеже лигаменте и мишиће, подржава их и штити од прекомерног стреса.
- Неке верзије штите колено од утицаја околине.
- Јастук за колено смањује напетост у коленском зглобу.
- Има ефекат јастука.
- Примењени материјали одржавају топло колено. Ово убрзава процес опоравка.
Производ је прилично једноставан, али погодан за разне примене. Штавише, у неким случајевима његову употребу може прописати специјалиста.
Благодати завоја
Дотични производ има прилично велики број предности које се морају узети у обзир.
Предности завоја су следеће:
- Ублажавање симптома болести.
- Спречавање повреде колена.
- Убрзање поступка опоравка након операције.
- Нормализација циркулације крви како би се осигурала стабилна исхрана ткива.
- Смањивање вероватноће едема.
- Смањивање умора, уклањајући вероватноћу упале.
- Обезбеђивање услова за саобраћај.
Горе наведени подаци указују на то да се завој може користити у широком спектру примена.
Врсте чељусти
Постоји огроман број различитих производа.
Према класификацији Орлетт, сви уређаји за причвршћивање подељени су у неколико група:
- Функционални.
- Компресорске собе.
- Фаза.
- Стабилно.
У неким случајевима препоручује се контактирање стручњака за одабир најпогоднијег производа.
Мекана
У производњи меканих верзија користе се еластичне тканине. Њихова сврха је смањење степена стреса.
Производ има додатни печат у пределу пателе. Такви модели не ограничавају кретање, могу пружити фиксацију колена у потребном положају.
Полу крута
Ова опција је потребна како би се смањила вероватноћа кретања до повреде. У овом случају, производ вам омогућава кретање у свемиру без ограничења.
За причвршћивање су створени причвршћивачи, каишеви, бочне гуме. Поправљају положај колена у жељеном положају.
Тешко
У неким случајевима је неопходно потпуно поправити уд у зглобу. Круте опције се користе искључиво у случају озбиљних оштећења коленског зглоба.
Да би се осигурао потребан ниво крутости, користе се шарке, учвршћивачи, гуме. На много начина дизајн обезбеђује фиксирање које је могуће приликом стварања гипса.
Од ког је материјала направљен завој?
Релативно мали број материјала погодан је за предметни производ.
Најчешће коришћени:
- Вуна. У производњи јефтиних производа користи се пас, који пружа поуздану фиксацију.
- Памук. Ова опција се одликује високом чврстоћом и еластичношћу, по потреби се може опрати.
- Синтетичке тканине. Они су врло еластични, имају мале поре и могу трајати дуго.
- Неопрен. Овај материјал обезбеђује сигурно фиксирање колена за било који спорт. Неопрен задржава топлоту и може да упије воду. Штавише, материјал служи дуго.
Ефикасност завоја осигурава се избором правог производа.
Савети за избор чељусти
Избор чељусти врши се према различитим критеријумима.
Најважнији критеријуми за одабир су следећи:
- Величина колена. Према овом индикатору, постоји велики број опција завоја у продаји.
- Степен физичке активности. Са високом активношћу треба да стекнете круте опције које не дозвољавају могућност непотребних покрета.
Купљени завој треба да одговара зглобу, као и да омогући пролаз ваздуха и не ствара нелагодност приликом кретања. Ако осетите нелагодност, не препоручује се ношење производа, јер то може погоршати стање колена.
Произвођачи, цена
Разне компаније се баве производњом предметног производа.
Најраспрострањеније су следеће опције:
- ЛП.
- Торрес.
- Меди.
- АСО.
- Црамер.
- МедСпецс
Колена која се разматра може се купити по цени од 2 до 7 хиљада руских рубаља. Најпопуларнији су производи марке ЛП. Имају велики број позитивних критика.
Контраиндикације за употребу
Стручњаци идентификују неколико разлога зашто се не препоручује куповина и ношење предметног производа:
- Појава дерматолошких болести.
- Алергијска реакција на материјал који је коришћен у производњи производа.
- Кршење интегритета крвних судова.
- Појава чирева.
- Запаљенски процеси који су утицали на коленски зглоб.
Ако се стање погорша, препоручује се консултација са специјалистом. Неки проблеми са зглобовима узрокују да спортиста не може да хода.
Како правилно користити и негу?
Дотични производ је једноставан за употребу.
Међу препорукама за употребу и негу су следеће:
- Мора се носити на такав начин да материјал чврсто лежи на површини.
- Нега укључује периодично прање и чишћење површине.
- Неке опције су представљене комбинацијом крутих стезаљки. Сваки пут када их прегледате, морате обратити пажњу на њихово стање.
Не заборавите да произвођач наводи препоруке за употребу и негу производа. Неки материјали не могу бити изложени води и праху за прање или другим средствима за чишћење.
Ако је колено повређено, не препоручује се бављење спортом. То је због чињенице да чак и краткотрајна оптерећења могу проузроковати погоршање. Употреба завоја убрзава опоравак и смањује вероватноћу озбиљних повреда.
