Већ је постала добра традиција одржавање међународног фестивала Златни прстен Ултра Траил у граду Суздал.
Парцеле из различитих земаља света окупљене су у древном граду Владимирске области да би учествовале у великим тркама од десет, тридесет километара и за пролазак на супермаратонским раздаљинама од педесет и сто километара.
О догађају
Такмичење је трчање на различитим стазама. Трчање по природном терену се одвија помоћу елемената унакрсног типа трчања.
Локација
Трећа година заредом за овај догађај изабрана су предграђа града Суздал. Место није случајно изабрано, јер је то заиста бисер Древне Русије, који је преживео до данас. Учесници имају прилику да уживају у историјској лепоти древне архитектуре.
Прво растојање положио је аматерски спортиста Михаил Долгиј. Овај сајт за такмичење је такође потврдио он.
- почетак Суздала;
- Пречице;
- Улица Коровники;
- Главни трг;
- хотел Хелиохфрк.
Трошење времена
Манифестација ће почети трећи пут 23. јула 2017. године.
- Т100 старт 5 сати 00 минута по московском времену;
- Т50 старт у 5 сати по московском времену;
- Т30 и ГРАД ТРЧЕ 10 км у 7.30 ујутру по московском времену.
Организатори
Руте и стазе трке поставио је организатор Михаил Долгиј. Уз учешће спонзора и информативну подршку партнера, све потребне дозволе добијене су од руководства Владимирске области.
Карактеристике стаза и растојања
Стаза је још увек прилично млад спорт. Главна разлика од редовних маратона и полумаратона је та што се такмичење одвија у природном окружењу и на терену.
- Трке се одржавају на природним подлогама.
- Довољно велике раздаљине.
- Главни циљ ових такмичења је уживање у трчању.
- За почетнике се нуди десет километара дуга асфалтна стаза.
- Ако спортисти већ имају мало искуства у трчању маратонских стаза на стази која је службено сертификована од стране ИТРА у дужини од тридесет километара.
Богато искуство учешћа на три или више маратона даје прилику да се окушате на супермаратонским удаљеностима од педесет и сто километара на сертификованој стази са разним подлогама и неподношљивим условима:
- асфалт;
- земљани пут;
- нераван терен;
- брда;
- прелазак река форд;
- шума.
Путовање државом
Ова спортска дисциплина укључује трчање у природном пејзажу слободним темпом као део такмичења и укључује елементе трчања у брдском и планинском трчању. Сваке године стиче све већу масовну популарност.
За организацију трке користи се пејзаж који комбинује брдски, планински терен, као и равнице и шуме. Природно окружење се користи као покривач, а стазе и природне стазе служе као стазе.
Јасно је да учешће у таквом загревању захтева професионалну обуку и високу обуку.
Утицај на људско здравље има дубок ефекат и омогућава вам да развијете:
- координација;
- повећана снага и издржљивост;
- подучава концентрацију током дужег временског периода;
- логично размишљање о избору и доношење тренутних одлука.
Све ово трку трчања засићује новим емоцијама, чини је светлом и пружа незаборавно искуство. А присуство многих места за бављење овим спортом пружа небројене могућности.
ЦИТИ РУН
Ова удаљеност има следеће карактеристике:
- Минимални тренинг и искуство.
- Трка се одвија у урбаном циклусу.
- Подлога је асфалтна.
- Свако може да учествује.
Т30
Трка од тридесет километара захтева:
- Доступност стручног усавршавања.
- Почетни ниво припреме за маратонске дистанце.
- Прелазак маратонских стаза најмање три пута.
- Доступност посебне спортске муниције.
- Још тренинга.
Т50
- Стручно усавршавање.
- Тркачко искуство од најмање четири године.
- Довољно јак спортски тренинг.
- Физичко здравље и издржљивост.
- Професионална спортска муниција.
Т100
- Тркачко искуство од шест година.
- Прелазак великог броја маратонских стаза.
- Одсуство болести које могу имати последице у виду кршења виталних знакова у процесу учешћа.
- Тренинг снаге и издржљивости.
- Свакодневни тренинзи.
- Обука на професионалном нивоу за трчање на дуге стазе.
Правила такмичења
- Да би учествовале у трци на даљини од Т100-50-30, лицима је дозвољено навршавање 18 година у време такмичења, са лекарским уверењем о пријему на такмичење или дозволом триатлонца.
- Да би прешли удаљеност од 10 километара, примају се особе које су навршиле 15 година и више.
- Пријем за учешће на такмичењу је обавезно присуство стартног броја.
Да би добили почетни пакет и пријаву за учешће, организатори морају лично доставити следећи пакет докумената:
- оригинал личне карте;
- оригинал лекарског уверења;
- потписати документ о одсуству потраживања против организатора маратона у случају повреде.
Почетни пакет укључује:
- стартни број;
- наруквица са електронским чипом;
- почетни пакет учесника који се састоји од мапе стазе; налепнице и торбе за одлагање пртљага; почетни руксак; трака жеља; позиви на догађаје; свлачионица; маркирани покривач за главу; трансфер карта.
Како се укључити?
Да бисте учествовали у овом догађају, морате:
- Региструјте се електронским путем, почев од 04.10.2016. До 05.07.2017., Укључујући веб локацију голденултра.ру
- При регистрацији назначите важеће личне податке са личне карте.
- Учесник који је попунио образац за регистрацију и платио улаз. Котизација се не враћа након отказивања.
- Да бисте потврдили квалификацију, потребно је путем е-маила доставити резултате који потврђују ову или ону квалификацију инфо@голденултра.ру до 24 сата дана 05.07.2017.
- У случају промене удаљености, учесник врши додатну уплату у потребном износу.
Рецензије тркача
Наравно, учешће у тако великом пројекту захтева планирање и одговарајућу припрему. За ову трку припремам се годину дана. Прво је циљ постављен на 50 км даљине. Али недостатак тркачке базе је утицао на то, а ја сам претрчао 30 км даљине.
Са целом породицом ишли смо у Суздал. Моја супруга је учествовала у трци на 10 км. Као резултат тога, добили смо пуно позитивних емоција и одмор је био диван.
Владимир Болотин
Поставио сам себи ултра циљ од 100 километара. Рећи да је било тешко ништа не рећи. Штавише, веровао сам да имам мало искуства, а резултати које сам увек показивао нису баш високи.
Али циљеви су постављени да би их постигли. Као резултат, завршио сам 52. од 131. Седам сати касније био сам уверен да могу поновити ову трку. Недељу дана касније, самопоуздање се истопило за 50%. Ако се усудите да се окушате, добродошли у најкул пројекат за трчање у држави.
Алексеј Зубарков
