Брзина трчања за 1 километар изнајмљени у многим образовним институцијама. Поред тога, ова удаљеност је укључена у многе међународне атлетске турнире.
1. Светски рекорди у трчању на 1000 метара
Светски рекорд у мушкој трци на 1000 метара на отвореном припада кенијском средњем тркачу Ноаху Кипрону Нгенију, који је тај пут превалио 1999. године 11.2.96.
Ноах Кипроно Нгени
У затвореном је светски рекорд за ову раздаљину међу мушкарцима поставио дански атлетичар кенијског порекла Вилсон Кипкетер. Трчао је 1000 метара 2000. године за 2,14,96 минута
Међу женама, светски рекорд у трчању на 1000 метара на отвореном поставила је руска тркачица Светлана Мастеркова 1999. године, прешла је удаљеност за 2.28,96 минута.
У затвореном, најбржа жена на свету истрчала је исту удаљеност Марија Мутола. Прешла је 1000 метара 1999. године за 2.30.94
2. Стандарди испуштања за трчање на 1000 метара међу мушкарцима (релевантно за 2020. годину)
Испод је табела стандарда испуштања на удаљености од 1000 метара за мушкарце:
Чинови, чинови | Младалачки | ||||||||||
МСМК | МЦ | ЦЦМ | Ја | ИИ | ИИИ | Ја | ИИ | ИИИ | |||
– | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 |
Дакле, да бисте испунили стандард, рецимо, 1 оцену, требате претрчати 1 км брже од 2 минута и 35 секунди.
3. Стандарди испуштања за трчање на 1000 метара међу женама (релевантно за 2020. годину)
Стандарди отпуста за девојчице значајно се разликују од истих стандарда за дечаке. Можете видети одређени образац. Ако, рецимо, младић трчи 1 км у првој категорији, онда ће девојчица са истим резултатом испунити норму мајстора спорта. Ако девојка претрчи удаљеност у 1 категорији, тада ће за младића то бити само 3 одрасле категорије. Дакле, разлика је око 2 цифре.
Чинови, чинови | Младалачки | ||||||||||
МСМК | МЦ | ЦЦМ | Ја | ИИ | ИИИ | Ја | ИИ | ИИИ | |||
– | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 |
4. Школски и студентски стандарди за трчање на 1000 метара *
Студенти универзитета и колеџа
Стандард | Млад човек | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 3 м 30 с | 3 м 40 с | 3 м 55 с | 4 м 40 с | 5 м 00 с | 5 м 40 с |
Школа 11. разреда
Стандард | Млад човек | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 3 м 30 с | 3 м 50 с | 4 м 20 с | 4 м 40 с | 5 м 00 с | 5 м 40 с |
Оцена 10
Стандард | децаци | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 3 м 35 с | 4 м 00 с | 4 м 30 с |
Оцена 9
Стандард | децаци | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 3 м 40 с | 4 м 10 с | 4 м 40 с |
8. разред
Стандард | децаци | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 3 м 50 с | 4 м 20 с | 4 м 50 с | 4 м 20 с | 4 м 50 с | 5 м 15 с |
7. разред
Стандард | децаци | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 4 м 10 с | 4 м 30 с | 5 м 00 с |
6. разред
Стандард | децаци | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 4 м 20 с | 4 м 45 с | 5 м 15 с |
Оцена 5
Стандард | децаци | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 4 м 30 с | 5 м 00 с | 5 м 30 с | 5 м 00 с | 5 м 30 с | 6 м 00 с |
4. разред
Стандард | децаци | Девојке | ||||
Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | Оцена 5 | Оцена 4 | 3. степен | |
1000 метара | 5 м 50 с | 6 м 10 с | 6 м 50 с | 5 м 00 с | 5 м 30 с | 6 м 00 с |
Белешка*
Стандарди се могу разликовати у зависности од институције. Разлике могу бити и до + -10 секунди.
За ученике од 1 до 3 разреда општеобразовне школе стандард за трчање на 1000 метара је прелазак раздаљине без узимања у обзир времена.
5. ТРП стандарди трчања на 1000 метара за мушкарце и жене **
Категорија | Мушкарци и дечаци | ВоменГирлс | ||||
Злато. | Сребро. | Бронзана. | Злато. | Сребро. | Бронзана. | |
9-10 година | 4 м 50 с | 6 м 10 с | 6 м 30 с | 6 м 00 с | 6 м 30 с | 6 м 50 с |
Белешка**
ТРП стандарде на 1000 метара преносе само дечаци и девојчице од 9 до 10 година. остале старосне категорије прелазе стандарде за 1,5 км, 2 км, 3 км, 5 км... Да бисте успешно положили стандард, потребан вам је програм који одговара вама. Купите готов програм за удаљеност од 1000 метара за своје почетне податке са попустом од 50% - Трговина програма обуке... Купон за попуст од 50%: 1000мр
6. Стандарди за трчање на 1000 метара за оне који улазе у уговорну службу
Стандард | Услови за средњошколце (разред 11, дечаци) | Минимални захтеви за категорије војног особља | |||||
5 | 4 | 3 | мушкарци | мушкарци | Жене | Жене | |
до 30 година | старији од 30 година | до 25 година | старији од 25 година | ||||
1000 метара | 3,35 м | 3,55 м | 4,20 м | 4 м 20 с | 4 м 45 с | 5 м 20 с | 5 м 45 с |
7. Стандарди за трчање на 1000 метара за војске и специјалне службе Русије
Име | Стандард |
Оружане снаге Руске Федерације | |
Моторизоване пушчане трупе и морска флота | 4 м 20 с |
Савезна служба безбедности Руске Федерације и Савезна служба безбедности Руске Федерације | |
Официри и особље | 4 м 25 с |