Први дан нове године обележио је почетак треће фазе укорењавања комплекса ТРП, у којој је, на основу налога руског Министарства спорта, промењена чак и структура захтева. Иновације предвиђају могућност полагања тестова за проверу спремности за рад одрасле популације (чак и оне која је навршила 70 година и више). Претходне варијације норми биле су погодне само за ученике и студенте.
Тренутно је могуће купити златне, сребрне и бронзане ознаке од свих који су у стању да изврше задатке. Пре тога, према подацима регионалног одељења за физичку културу, спорт и туризам, додељено је само једно „злато“.
Регулаторни показатељи стадијума Кс-аге такође су се прилично променили. Сада је подељен на 2 дела за оба пола:
- 1 подгрупа - 60-64 године
- 2. подгрупа - 65-69 година
Такође постоје значајне модификације у самим стандардима, у којима су неки тестови постали сложенији, док су други, напротив, постали једноставнији.
На пример, за добијање „злата“ у 8. старосној фази, које је подељено у 2 подгрупе старости 40-44 и 45-49 година, следећи индекси су потребни за разне врсте провера:
- 1. Трчање на 2 км - за мушкарце 8,5 и 9,2 минута. раније, 10 и 10,15 мин. Сада; за жене 13,3 и 15 мин. / 13 и 13,4 мин.
- 2. Повлачење на високој пречки - за јаку половину човечанства, према старим стандардима, било је потребно извршити 5 вежби, према новим - 9, односно 8.
Поред тога, најважнија новина у стандардима је та што су резултати „не узимајући у обзир време“ у потпуности изузети, односно сада сви тестови имају ограничене индикаторе времена и удаљености, чији се потпуни списак може наћи посетом званичном веб месту гто.ру
Доношење ТРП норми могуће је само по пријему дозволе коју издаје лекар и регистрације на локацији. Потребно је испунити стандарде у посебним испитним центрима, где ће бити понуђена 3 обавезна теста и 3-4 за индивидуални избор. Треба подсетити да сви развијени тестови и стандарди у потпуности одговарају сваком старосном нивоу, узимајући у обзир пол учесника.
