Андреи Ганин: од вожње кануом до цроссфит победа

Настављајући да вам говоримо о најбољим спортистима из света цроссфит индустрије, нисмо могли да занемаримо једног од водећих спортиста у домаћем сегменту - Андреја Ганина.

Ово је сјајан спортиста који се већ дуго бави веслањем. И током последњих 5 година активно се занимао за ЦроссФит и шокирао је све, како у спортској форми, тако и у брзом расту резултата у овом релативно младом спорту.

Андреи Ганин је живописан пример чињенице да се после 30 година каријера спортиста у ЦроссФиту не завршава, а у неким случајевима тек започиње. То доказују не само његова спортска достигнућа, већ и одлична физичка форма која се из године у годину само побољшава.

Кратка биографија

Андреи Ганин рођен је 1983. године, када такав спорт као ЦроссФит у природи није постојао. Од детињства је био превише мобилан дечак. Током школских година Андреја је привукло спортско веслање, а родитељи су са великим олакшањем послали сина у одељење, одлучивши да његову незадрживу енергију усмери у користан канал. Према њиховом мишљењу, веслање је требало да допринесе свестраном развоју и дисциплини дечака. Родитељи су у много чему били у праву. Барем је веслање Андреју дало одличну физичку спремност за даља висока достигнућа у спорту.

Перспективни спортиста

Дакле, годину дана касније, перспективни младић је пребачен у школу олимпијске резерве, а затим у градску школу за обуку спортиста. Млади спортиста је 2002. године, као члан Омладинског тима, узео бронзану медаљу на Европском првенству.

Паралелно са активностима у спорту, Ганин је ушао на Руски државни универзитет за физичку културу, спорт, омладину и туризам, који је дипломирао са почастима, имајући прилику не само да наступа, већ и да обучава људе.

Прво „злато“

На врхунцу каријере спортиста је дошао под паском искусног тренера Крилова. Током тренинга под његовим вођством, Андреи је освојио своју прву златну медаљу за успешан наступ на такмичењима у Дуисбургу 2013. године. Управо због овог достигнућа добио је титулу међународног мајстора спорта.

Занимљива чињеница... Пре него што је постао професионални веслач и један од најбољих спортиста цроссфита у Русији, Ганин је пливао скоро годину дана. Са овим спортом Андреј Александрович није успео, али током овог периода добио је врло корисну основну обуку и вештине правилног дисања. Даље у спортској каријери спортисте, уследио је кратак шестомесечни период страсти према борилачким вештинама, наиме џудоу, након чега је свој позив ипак пронашао у веслању.

Цроссфит спортистичка каријера

Ганин се с цроссфитом упознао и пре врхунца каријере у веслању. Чињеница је да се већ 2012. године заинтересовао за све популарнији спорт и одлучио да испроба неколико комплекса за тренинг. Односно, скоро 5 година паралелно је наступао у обе дисциплине, све док средином 2017. није потпуно напустио веслање, одлучивши да се у потпуности посвети функционалном вишебоју и отвори своју теретану.

Прво искуство у ЦроссФит-у

Сам Андреј Александрович се с нелагодом присећа почетка своје цроссфит каријере. Искрено признаје да је у раним годинама било прилично тешко изводити комплексе, иако је било занимљиво.

Многи савремени стручњаци за цроссфит верују да му је у случају Ганина функционални вишебојни тренинг помогао да освоји златну медаљу у штафети на 200 метара.

Андреи је у професионални цроссфит дошао као еминентни спортиста, имајући иза себе дуго искуство у спортским наступима. Ипак, и тренери и будуће колеге у спортској радионици били су врло скептични према њему, будући да су у њиховом тиму већ били познати спортисти. На пример, исти Дмитриј Трускин, који је имао победе у главном руском цроссфит такмичењу иза својих рамена.

Према самом Ганину, недостатак снисходљивог односа према њему био је тај који га је гурнуо да постигне нове висине. Заиста, ако су ЦроссФит спортисти скептични према међународним мајсторима спорта, онда је ова дисциплина заиста на ивици људских могућности.

Тимски рад "Цроссфит идол"

У року од неколико месеци након почетка наставе, регрутован је за учешће на главним такмичењима у кросу. Конкретно, ишао је на регионална такмичења у саставу једне од најбољих руских екипа из клуба Цроссфит идол.

После првог такмичења, на којем тим није освојио награду, сви учесници су били надахнути и одлучили су да коренито промене објекте за тренинг. Већ следеће године заузели су прилично добре позиције у укупном пласману тимских такмичења и, удубивши се у теорију и праксу цроссфита, спортисти ће се квалификовати за појединачне наступе.

Међутим, те године је Цастро поново коренито променио Опен програм, због чега је цео тим, који није био спреман за тако специфична оптерећења, направио неуспех. Иначе, не само програм, већ и састав вежби на играма тада су се такође драматично променили. Те године Бен Смитх је коначно постао шампион, који дуго није могао да провали у вође због своје специфичне грађе.

Први успех на ЦроссФит играма

Сам Ганин себе не сматра изванредним спортистом. Каже да му комплетирање сваког сета за слање на Опен доноси непријатности и труди се да сваки пут покаже најбољи резултат. Понекад је потребан цео дан, а понекад и више. Али управо због потешкоћа у суђењима постигао је оно што је постигао.

После такмичења 2016. године, Андреј је добио свој легендарни надимак „Велики Рус“. То је било због чињенице да се Рус показао као један од најтежих спортиста, који је, упркос томе, апсолутно све комплексе извео у рангу са свима.

Па, његова добра диспозиција са спољном строгошћу, као и његова релативно висока висина - 185 центиметара, допринели су значајном успеху међу његовим колегама ЦроссФиттерсима. Дакле, за поређење, тренутни шампион Мат Фрејзер је нешто изнад 1,7 м. У позадини свих осталих спортиста, Андреј је заиста изгледао импресивно и моћно.

Тренерске активности

Истовремено са завршетком каријере у веслању, Андреј Александрович се бавио тренерским послом. Ту му је добро дошло његово високо образовање са дипломом наставника физичке културе.

У том периоду се упознао са ЦроссФит-ом, што му је омогућило да, као инструктор фитнеса, достигне потпуно нове висине. Комбинујући класичне технике са методама цроссфит тренинга, он је не само побољшао сопствену форму, већ је такође могао да припреми огроман број спортиста почетника, који су му истовремено били добровољни „експериментални“ у експериментима са одређеним тренажним комплексима.

За разлику од многих других фитнес инструктора, Андреи је ватрени противник било ког допинга. Објашњава то чињеницом да је својим очима видео последице по спортисте. Забрана учешћа спортиста на међународним такмичењима најмањи је проблем који носи употреба стимулативних лекова.

Што је најважније, искусни спортиста верује да се пристојна физичка спремност може постићи само без додатне стимулације. Заправо, за разлику од „стероидних индикатора“, овај облик ће делимично остати и након завршетка спортске каријере.

Упркос високим квалификацијама, Ганин не тежи да одгаји што више неприкосновених шампиона. Напротив, он настоји да покаже да је ЦроссФит доступан свима, да атлетски људи нису нужно олимпијски шампиони или тешкаши који раде са огромним теговима у поверлифтингу.

Спортиста верује да је прекомерна тежина проблем нашег времена. Мишљења је да проблеми гојазних људи нису уопште у њиховом метаболизму, већ у слабости карактера. Стога, Андреј усмерава своје напоре да ради са дебелим људима, како би не само радикално променио њихову тежину, већ и трансформисао њихов став.

Најбоље перформансе

Упркос одсуству титуле шампиона, Ганин је један од најбољих руских спортиста нашег времена. Поред тога, адекватно подноси неизмерно такмичење са западним спортистима, борећи се за титулу најбржег и најиздржљивијег спортисте. Ово је упркос његовим годинама и прилично великој тежини за ЦроссФит.

Истовремено, он није инфериоран у својим моћним перформансама, што му даје огроман бонус и прилику да се приближи титули „најспремније особе на земљи“

Резултати такмичења

Упркос чињеници да Ганин није освајао награде на главним такмичењима у кросу у свету. Ипак је постао један од првих домаћих спортиста који је добио признање за ова такмичења, што га чини једним од најистакнутијих спортиста у источној Европи.

Поред тога, Андреи редовно наступа са својим клубом на мањим такмичењима. Један од последњих био је Сибирски обрачун 2017, у којем су ушли међу прва три.

Сваке године форма спортисте постаје све боља и боља, што сугерише да ће се спортиста и даље показивати на ЦроссФит играма 2018. године, вероватно постајући први руски спортиста који је ушао међу 10 најбољих.

Ганин вс Фронинг

Док се цео свет препире око тога ко је од спортиста бољи - легенда ЦроссФита Рицхард Фронинг или модерни шампион Матт Фрасер, руски спортисти већ почињу да им газе. Конкретно, на Играма 2016. године, Андреј Александрович Ганин је једноставно „поцепао“ Фронинга у комплексу 15.1.

Наравно, прерано је говорити о потпуној победи над легендарним спортистом, али ако узмете у обзир колико је ЦроссФит млад у Руској Федерацији, онда се ово већ може назвати првим самоувереним кораком ка томе да домаћи спортисти постану равноправни са светским спортистима.

Коначно

Данас је Андреи Ганин оснивач Цроссфит МадМен клуба, где вежба комбинацију цроссфита и ММА тренинга. На крају крајева, главни задатак овог спорта, према спортисти, јесте развој функционалне снаге и издржљивости. А ЦроссФит је само прва фаза, која класични тренинг замењује продуктивнијим и напреднијим системом. Захваљујући функционалном вишебоју, сви спортисти сада имају добру прилику да побољшају своје резултате у свом спорту.

Активно се бавећи тренерским послом, Ганин није напустио тренинге и активно се припрема за квалификациону сезону 2018. године. Љубитељи његовог спортског талента и тренерских активности могу пратити напредак спортисте на званичним страницама друштвених мрежа ВКонтакте, Инстаграм.

Погледајте видео: KAKO NAUČITI VOZITI AUTO?! (Јануар 2025).