Поремећаји метаболизма у телу

Лекари говоре о метаболичким проблемима, кажу произвођачи разних додатака, инструктори цроссфит клубова не заборављају да помене. Да ли је метаболички поремећај разлог за спекулације или стварни проблем? Хајде да схватимо шта је то, који су узроци и симптоми, какав је третман.

Метаболизам, или метаболизам, је циклус хемијских реакција које осигуравају активност и развој тела. Захваљујући најсложенијим процесима, супстанце које долазе споља пружају нам виталне потребе на основном нивоу.

Метаболички поремећај је квар у било ком систему који је одговоран за ток енергетских и биохемијских процеса. Дисфункција се може јавити у надбубрежним жлездама, штитној жлезди или полним жлездама, хипофизи итд.

Проблем може бити погрешна прехрана. Прехрана може бити неадекватна, прекомерна или чак неадекватна. То се огледа у раду нервног система који фино регулише метаболизам. Тон се мења у појединим можданим центрима. У контексту метаболизма, проблем се најчешће односи на хипоталамус, који је одговоран за складиштење и процесе изградње, за природу и брзину претварања енергије из хране.

Међу узроцима метаболичких поремећаја:

• Старост. Чешће се неуспеси у вези са узрастом јављају код жена. Временом се производња женских полних хормона зауставља, што изазива проблеме у метаболичким процесима.
• Нервозно напрезање. Стрес је чест узрок метаболичких поремећаја.
• Злоупотреба алкохола и пушења.
• Генетска предиспозиција.
• Паразитски фактори (црви и микроорганизми).
• Ужурбана дневна рутина.
• Одложене одређене болести итд.
• Ферментопатије.
• Метаболички синдром.
• Неуро-ендокрина патологија.

Постоји неколико врста метаболичких неуспеха. Постоје кршења:

• Метаболизам протеина. Протеини су важна компонента хормона и ензима. Али у телу нема резерви ових компонената, они се морају редовно снабдевати храном. Када недостаје протеина, тело га црпи из мишића, унутрашњих органа и костију. То не може резултирати метаболичким проблемима. Вишак протеина је такође опасан, јер доводи до масне дегенерације јетре, преоптерећења бубрега, поремећаја киселинско-базне равнотеже и хроничног губитка калцијума. Дуготрајно преоптерећење протеинима оптерећено је развојем гихта, уролитијазе, гојазности (извор - Уџбеник "Физиологија човека", Покровски).
• Метаболизам масти. Узроци ове патологије су исцрпљеност и гојазност. Пост доводи до хормонске неравнотеже, смањеног имунитета, губитка косе, хиповитаминозе и других невоља. Гојазност повећава ризик од развоја дијабетес мелитуса, кардиоваскуларних болести, хипертензије, коронарне болести, атеросклерозе.
• Размена угљених хидрата. Међу патологијама повезаним са процесима угљених хидрата, најчешће су хипергликемија и хипогликемија. У првом случају имамо посла са повећањем нивоа глукозе у крви. Проблем се може развити и погоршати преједањем, дијабетес мелитусом, неким болестима штитне жлезде и надбубрежних жлезда (извор - „Википедиа“).

Хипогликемија је супротно стање у којем се ниво глукозе у крви смањује. Проблем се јавља код болести бубрега, јетре, као и због дијете са мало угљених хидрата и поремећаја дигестивног система.

• Размена воде. Последице су задржавање течности или, обратно, дехидрација. И једно и друго је врло опасно. На пример, прекомерни губитак течности доводи до згушњавања крви, ризика од настанка крвних угрушака, дисфункције система за излучивање, високог крвног притиска итд.
• Размена витамина. Патологије повезане са овим су недостатак витамина, хипервитаминоза и хипоавитаминоза. У сваком случају настају озбиљне невоље.
• Размена минерала. Неравнотежа минерала доводи до слабљења имунитета, оштећења ткива и органа и других патологија. Промене у минералном саставу костију доводе до честих, дуготрајних зарастања, прелома.
• Кисело-базна равнотежа. У здравом телу садржај алкалија и киселина је стабилан. Неуравнотеженост компонената може се манифестовати на различите начине - од раздражљивости до смрти.

Први знаци метаболичких поремећаја

Постоји пуно знакова метаболичких поремећаја. Њихова природа зависи од карактеристика организма и специфичног проблема. Али постоји низ „знакова“ који недвосмислено указују на присуство неуспеха у метаболичким процесима.

Споља, особа можда ни на који начин неће показати постојање проблема. Али анализе су у стању да открију стварно стање ствари. Низак хемоглобин, висок шећер, вишак холестерола и соли знак су да на ћелијском нивоу не иде добро.

Чак и пре него што квар у току метаболичких реакција нагло процвета, њени изданци се могу манифестовати апатијом, слабошћу, хроничним умором, поремећајима спавања, губитком косе, главобољама. Са смањењем енергије и жеђи за животом, прво морате копати према метаболичким дисфункцијама.

Симптоми укључују:

• губитак или повећање телесне тежине;
• потиснути апетит;
• проблеми са косом;
• осип и црвенило коже;
• умор и немогућност повратка снаге чак и након доброг сна;
• поремећаји црева;
• (код деце) кашњење у развоју - физичко и / или ментално.

По правилу, без одговарајуће контроле, стање се развија у пуноправни метаболички синдром - тотално кршење свих врста метаболизма са повећањем крвног притиска. Природни резултат метаболичког синдрома (извор - Уџбеник „Гојазност и метаболички синдром“, Гинзбург):

• акумулација висцералне масти;
• развој инсулинске резистенције, што доводи до развоја дијабетес мелитуса;
• коронарна болест срца;
• акутне васкуларне незгоде, често фаталне.

Као и узроци, симптоми су веома променљиви. Стога, лечење може бити тешко пронаћи корен проблема.

Методе лечења

Борба против узрока и последица метаболичких поремећаја је одговорно и сложено пословање. Конгениталне метаболичке болести захтевају стални медицински надзор и редовну терапију.

Стечене болести се обично могу зауставити у раним фазама њиховог развоја уз благовремено упућивање за помоћ. Многе болести се преливају у врло проблематичне облике без лечења.

Међутим, без лекара, жртве метаболичких поремећаја имају пуно посла. Главну пажњу треба посветити исхрани и исхрани. Количину конзумираних угљених хидрата и животињских масти треба смањивати и стално надгледати. Фракциона исхрана - способност смањења количине хране која долази у исто време. Овај маневар реагује смањењем стомака и постепеним смањењем апетита.

Једнако је важно сређивати начине спавања.

Стање нервног система је од велике важности. Требало би да избегавате стресне ситуације и научите да адекватно реагујете на оне који се догоде.

Без редовне физичке активности готово је немогуће то постићи, друго и треће - физичко васпитање треба да постане део живота.

Али основне и очигледне тачке ни у ком случају не би требало да вас зауставе на путу до специјалисте - лекар ће вам рећи како се лече метаболички поремећаји у телу. Питање је коме трчати?

Коме се обратити у случају метаболичких поремећаја?

Код првих знакова метаболичких поремећаја потребно је да одете код терапеута. Испитаће, прописаће тестове и успоставити примарну дијагнозу. А послаће вас и код лекара специјалисте. Скоро сваки медицински стручњак може постати такав.

Са патологијама штитне жлезде, надбубрежних жлезда или панкреаса, мораћете да одете код ендокринолога на састанак. Са поремећајима дигестивног система, гастроентеролог ће највероватније преузети пацијента. А, можда, чак и психотерапеут - његова помоћ је неопходна онима који злоупотребљавају дијете. Да би се правилно саставила дијета, потребно је знање - има га нутрициониста.

Атеросклеротски знаци су разлог за боравак у ординацији неуролога, кардиолога или васкуларног хирурга. Ако остеопороза постане последица метаболичких проблема, директан пут до трауматолога или реуматолога.

У неким ситуацијама мораћете да вас прегледа имунолог - имунски систем треба да се доведе у ред за већину нас.

Бубрежне проблеме решиће нефролог. У случају менструалних неправилности и / или неплодности, требало би да одете код гинеколога - ови проблеми такође могу бити одраз метаболичке неравнотеже. Ако приметите осип на кожи, требало би да контактирате дерматолога.

Вратимо се физичкој активности. Они су корисни и неопходни у сваком случају, али увек је боље да аматер преферира учешће стручњака у проблему. Доктор вежбања ће вам помоћи да направите план физичког васпитања, узимајући у обзир проблеме и индивидуалне карактеристике организма.

Навели смо велики број специјалиста - нажалост, опсег проблема је врло широк. Било како било, интегрисани приступ је најважнији у лечењу. Проблеми не долазе сами, а метаболичке неравнотеже су ретко локализоване. Стога су најбољи резултати могући код комбиноване терапије. Још боље, спречити болест.

Превенција метаболичких поремећаја

Најбоља одбрана је напад. Увек је лакше спречити болест него је победити. Водите рачуна о исхрани, избегавајте нервозно напрезање, пустите спорт у свој живот. Када се посматра у смислу спортова снаге, важно је узети у обзир количину потрошених калорија и протеина. Прекомерно смањење калорија и губитак мишића. Нагнут на другу страну, а маст остаје на месту. Борећи се против проблема, морате ходати ивицом и тачно израчунати компоненте дијете.

Табела препоручене и нежељене хране за метаболичке поремећаје.

Погледајте видео: ЗВУКОВЫЕ ЧАСТОТЫ 295,8ГЦ УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ И 24 АФФИРМАЦИИ НА ПОХУДЕНИЕ (Новембар 2024).