Спортски додатак исхрани креатин капсуле популаран је међу спортистима и сматра се прилично ефикасним. Креатин монохидрат укључен у композицију промовише производњу додатне енергије, раст мишића, побољшане физичке перформансе и губитак тежине.
Образац за пуштање
Спортски додатак је доступан у облику капсула, 90 комада у једном паковању.
Састав
Једна порција креатина ВПлаб садржи (у грамима):
- протеини - 0,4;
- угљени хидрати - 0;
- масти - мање од 0,01;
- креатин монохидрат - 3;
- желатин као компонента љуске капсуле.
Садржај калорија у порцији је 1,6 кцал.
Како се користи
Једна порција - 3 капсуле. Додатак се узима једном дневно током месец и по дана, након чега праве месечну паузу.
За тешке физичке напоре можете повећати порцију на 4 капсуле.
Контраиндикације
Спортски додатак не треба користити ако сте алергични на било коју компоненту производа. Такође се не препоручује узимање додатака исхрани у случају декомпензованог затајења бубрега, срца и јетре.
У проучавању спортског додатка, фокус група није обухватила децу млађу од 18 година и труднице, па према томе није доказана сигурност дијететског суплемента у односу на ове категорије људи.
Последице
Додатак се сматра сигурним и углавном не изазива нежељене ефекте код здравих људи. Међутим, у неким случајевима се примећује:
- задржавање воде у телу, што се манифестује благим до умереним едемом меких ткива;
- алергијска реакција;
- грчеви у мишићима су ретки, теоретски, њихов изглед је повезан са поремећајем равнотеже електролита у позадини испуштања течности у мишиће;
- пробавне сметње прате мучнина, повраћање, дијареја;
- акне се могу јавити због повећане производње тестостерона током узимања додатка.
Цена
Трошкови једног пакета су 750-900 рубаља.
