Табеле калорија
3К 0 13.04.2019 (последња ревизија: 02.07.2019)
Дозвољавајући себи понекад штету, неопходно је да их узмете у обзир у укупном дневном уносу калорија. Табела садржаја калорија у јелима у КФЦ-у може вам помоћи у томе, јер свако од нас бар повремено воли да једе доброте из брзе хране. Иначе, табела такође узима у обзир састав протеина, масти и угљених хидрата.
| Производа | Садржај калорија, кцал на 100 г (или по порцији) | Протеини, г на 100 г (или по порцији) | Масти, г на 100 г (или по порцији) | Угљени хидрати, г на 100 г (или по порцији) |
| Азијски твистер | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| И-тистер теријаки | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| И-твистер сир | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Америцано | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Бајтова | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Терииаки бајтови | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Угризи од пилећег филеа зачињени | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Угризи од пилећег филеа са умаком од роштиља | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Корпа 25 крила | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Кошаркашки дуо оригинал | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Помфрит у корпи | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Белгијске вафле | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Већи оригинал | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Веће зачињено | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Бокмастер | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Бокмастер без соса | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Тостер Бокмастер Оригинал | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Бокмастер из Тостера Спици | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Бокмастер Терииаки | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Бокмастер морнинг | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Прекидач | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Бургер русс | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Боостер | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Белгијске вафле | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Белгијски вафл са сладоледом | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Белгијски вафл са преливом од сладоледа и јагода | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Белгијски вафл са преливом од сладоледа и мока-карамеле | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Белгијски вафл са преливом од сладоледа и чоколаде | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Доубле Цхицкен | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Доубле Цхицкен Кентуцки ББК | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Двоструки цхефбургер | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Певачица | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Златни фазан 0,3 л | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Италијанска ролат салата | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Цаппуццино | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| Помфрит мали | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Помфрит стандард | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| Помфрит хрскав | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| помфрит | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Цлассиц | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Даикуири од јагода | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Цоца-Цола светло / Пепси-Цола светло велико 0,75 л | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Цоца-Цола лампица / Пепси-Цола лампица за децу 0,3 л | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Цоца-Цола светло / Пепси-Цола светло мало 0,4 л | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Цоца-Цола лигхт / Пепси-Цола лигхт стандард 0,5 л | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Цоца-Цола / Пепси-Цола велика 0,75 л | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Цоца-Цола / Пепси-Цола за децу 0,3 л | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Цоца-Цола / Пепси-Цола мала 0,4 л | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Цоца-Цола / Пепси-Цола стандард 0,5 л | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Американска кафа 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Кафа од зрнасте глазуре 0,3 л | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Кафа капућино 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Зрна капућино кафа 0,3 л | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Зрна капућино кафа 0,3 л | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Латте кафа 0.3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Латте кафа 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Зрна латте кафа 0,3 л | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Хрскави чипс | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Крила су оштра | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Кукуруз | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Кукуруз | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Пилећа крилца | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Пилеће ножице | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Пилећи ћевап | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Ловенбрау оригинал 0,3 л | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Ловенбрау оригинал 0,5 л | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Дужи ббк | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Дужи оригинал | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Дуже љуто | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Дужи сир | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Мафина карамела | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Млечни шејк дивље јагоде | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Млечни шејк чоколада-орах | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Мини твистер оригинал | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Мини твистер љут | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Милк схаке | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Сладолед | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Летњи фантазијски сладолед | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Ице Дреам Стравберри Ице Цреам | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Сладолед чоколада из снова | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Корнет сладоледа | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Мојито | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Пиће од црне рибизле | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Овсена каша | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Оштра крила | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Панини | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Парти Баскет | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Чоколадни колачићи са белом чоколадом и лешницима | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| пита од вишања | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Пита са скутом | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Раисер | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Рижото са печуркама | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Терииаки пиринчана кутија | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Клин салата | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Цоле Слов салата | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Летња салата | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Салата Терииаки | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| Цезар салата | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Цезар салата | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Цезар салата лагана | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Цезар салата поврће | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Сендвич зингер | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Сендвич класик | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Сендвич са пилетином са роштиља | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Сандерс | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Слатка грицкалица јабука | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Балзамични сос | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Прелив за месо на жару | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Гурмански сос | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Слатко кисели чили сос | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Цезар сос од мајонезе | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Терииаки сос | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Цезар сос | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Бели лук СОС | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Сприте / 7уп велики 0,75 л | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Сприте / 7уп кидс 0,3 л | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Сприте / 7уп мали 0.4Л | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Сприте / 7уп стандард 0,5 л | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Стар Баскет | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Стрипс | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Вруће траке | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Цхеесецакес | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Сос од сира | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Тацос салса | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Тацос са сиром | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Товер русс | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| ББК Твистер | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Твистер јулиенне | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Твист тостер са клином | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Оригинални тостер | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Тостер твистер зачињен | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Кентуцки ббк твистер | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Суммер твистер | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Оригинал твистер | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Зачињени твистер | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Твистер од феферона | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| Амерички твистер | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Твистер Русс | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Салса твистер | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Терииаки твистер | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Јутарњи твистер | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Твистер сир | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| Тирамису | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Прелив од јагоде | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Прелив мока карамела | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Чоколадни прелив | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Тост са сиром | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Фанта / миринда велика 0,75 л | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Фанта / миринда за децу 0,3 л | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Фанта / миринда мала 0,4 л | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Фанта / миринда стандард 0,5 л | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Фрецхер | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Летњи фрецхер | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Цезарова светлост | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Вишња бобица | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Чизбургер | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Цхеесебургер јулиенне | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Цхеесебургер кентуцки ббк | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Цхеесецаке нев-иорк карамел | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Чизкејк са сувим грожђем | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Чизкејк са преливом од јагода | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Чизкејк са преливом од чоколаде | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Пилећи феферони | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Пилеће кокице | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Пилећи чизбургер | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Цхефбургер | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Зачињени цхефбургер | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Чоколадни прелив | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Кајгана са залогајима | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
Табелу можете преузети овде да вам буде при руци.
