Табела калорија Лаи-а (укључујући БЈУ) * Цроссфит

Ако следите своју фигуру, у исхрану треба да уврстите све потрошене калорије. Чак и ако ... не, не баш тако ... нарочито ако не једете врло здраву храну, попут, на пример, чипса. Садржај калорија у овом производу је невероватно висок, али добићете врло мало енергије из њега. Сходно томе, осећај глади ће брзо доћи. А однос БЈУ у чиповима није најбољи. Табела калорија Лаи-а помоћи ће вам да се боље снађете у овом питању, правилно планирајући дневни унос калорија.

Производа	Садржај калорија, кцал	Протеини, г на 100 г.	Масти, г на 100 г.	Угљени хидрати, г на 100 г.
Лаи'с Мак угљено месо	510	6	30	54
Лаи'с Стак Цраб	520	5	30	58
Лаи'с Стак ББК ребра	490	6	27	56
Лаи'с Стак ББК ребра	500	6	25	62
Лаи'с Стак са луком	520	5,5	30	57
Лаи'с Стак са сољу	530	5	31	57
Лаи'с Стак павлака и лук	520	5	30	57
Лаи'с Стронг Кинг шкампи	510	6	30	53
Лаи'с снажне ловачке кобасице	500	6	30	52
Лаи'с Стронг Аспиц са хреном	500	6,2	30	52
Лаи'с Вргање са вргањима са павлаком	520	6	32	51
Лаи је италијанска Фоцацциа	510	6,5	30	53
Лаи-ов чипс са укусом сира	520	6,5	31	53
Лаи кромпир са уљем и копром	520	6	32	52
Лаи'с Мега Бацон	510	6,5	30	53
Лаи'с павлака и лук	510	6	30	53
Чипс јака краљевска шкампи	510	6	30	53
Чипс Јаки зачињени чили	500	6,5	30	52
Чипс јаке ловачке кобасице	500	6,4	30	52
Чипс аргентинска ребра	510	6	30	53
Чипс Вргање са печуркама	520	6	32	51
Чипс Зелени лук	510	6,5	30	53
Чипс италијанска лазање	510	6,2	30	53
Чипс италијански Фоцацциа	510	6,5	30	53
Чипс за пиво	500	6,5	30	52
Цхипс Цхицкен Вингс ББК	510	6	30	53
Чипс Слани краставци	510	6	30	53
Чипс Слани краставци са копром	520	6,5	31	53
Чипс мексички Буррито	510	6	30	53
Чипс Деликатни сир са луком	510	6,5	30	53
Чипс Пица 4 сира	510	6,5	30	53
Назубљени чипс Деликатни сир са луком	510	6,5	30	53
Црапс Цхипс	510	6	30	53
Чипс са паприком	520	6	32	51
Чипс са сољу	510	6	31	52
Чипс са сиром	520	6	31	53
Чипс павлака и зачинско биље	510	6	30	53
Чипс павлака и лук	510	6	30	53
Чипс са укусом сланине	510	6,5	30	53
Чипс са укусом ракова	510	6	30	53
Чипс са укусом јастога	510	6	30	53
Чипс са аромом павлаке и лука	510	6	30	53
Чипс сир и лук	510	6,5	30	53
Чипс француски сир са зачинским биљем	520	6	31	53