Зашто колена боле изнутра? Шта радити и како лечити болове у колену

Раније се веровало да ове сензације најчешће доживљавају спортисти и старији људи, али временом све више људи одлази у болницу са сличним симптомима, без обзира на професионалну активност и старост, чак и деца предшколског узраста.

Узроци болова у коленском зглобу могу бити врло многи, али код првих симптома треба одмах да се обратите лекару.

Главни узроци болова у колену могу бити:

1. Прекомерни физички напор на ногама.
2. Повреде.
3. Артроза.
4. Артритис.
5. Запаљенски процеси у ткивима.
6. Рахитис.
7. Реуматизам.
8. Угануће лигамената и тетива.
9. и сл.

Симптоми пролазе на различите начине, могу се јављати периодично и пролазе током дана, болови приликом успона или спуштања степеницама, када се временске промене промене, појаве отоци итд., Али временом се појачавају и сложени третман више није потребан.

Кољено ме јако боли, шта да радим?

Ако је почело изненада, онда морате одмах поправити зглоб еластичним завојем и наносити лед неколико дана, а такође максимално ограничити моторичку активност. Да би се спречило отицање, тело мора бити у положају изнад нивоа грудног коша.

У медицинској пракси није реткост да се гипс наноси како би се обезбедила рехабилитација колена. У случају интензивног бола који не пролази 2-3 дана, хитно се треба обратити лекару. Највероватније је узрок ових болова прерано старење коленског зглоба.

Зглоб колена: шта утиче на његово прерано старење?

Фактори који утичу на прерано старење зглоба:

1. Остеортроза и артроза. Управо те болести доводе до преране старости и њене потпуне непокретности.
2. Старење целог тела са годинама.
3. Прекомерна тежина код особе са прекомерном тежином има велика оптерећења на коленима, која премашују норму неколико пута.
4. Метаболичка и хормонска неравнотежа.
5. Генетска предиспозиција.
6. Тежак физички рад.
7. Операције, траума, хипотермија.
8. Поремећаји циркулације.
9. Остале болести.

Прерану старост зглобова поправља лекар и у случајевима када им неправилно држање тела, лоше навике, па чак и околина могу наштетити.

Структура коленског зглоба

Зглоб колена је сложене грађе у структури особе. Заснован је на споју тибије и бутне кости. Спољна страна се назива бочна, а унутрашња медијална. Снагу кретања пружају укрштени лигаменти.

Задебљање хрскавице менискуса, које се налази између зглобова, обезбеђује равномерну расподелу оптерећења на колену, а само је окружено врећама течности, које омогућавају да кости слободно клизе и смањују трење између тетива.

Четвороглави мишићи унапред исправљају колено, док тетиве колена савијају колено. Ова сложена структура пружа добру покретљивост колена.

Болови у колену, узроци

Узроковано је из различитих разлога, али према медицинској пракси, ако узмемо у обзир бол који настаје физичким напорима, често су притужбе пацијента следеће:

Коленски зглоб боли након трчања, разлози

Често се јављају ако трчите први пут. У почетку бисте могли помислити да боле зглобови, али то су мишићи.

Али ако је трчање редовно и пре него што се нису узнемиравале, тада зглобови већ боле и морате разумјети разлоге који могу бити узроковани:

1. Повреда менискуса, односно унутрашње стране колена. Можете га добити повредом увијања ноге, неправилним оптерећењем колена, оштрим чучањем или скоком.
2. Ишчашење чашке. Бол у пределу чашке се осећа одмах, а ако не предузмете благовремене мере, али наставите да трчите, постаће хронични.
3. Уништавање ткива колена од интензивног физичког напора. Покретљивост се осећа одмах и нагло се смањује.
4. Ишчашени или поцепани лигаменти. Одмах је акутна, појављује се оток и смањује се покретљивост, додир је врло болан и готово је немогуће доћи на ногу.
5. Интервертебрална кила.

Колена боле у ​​ходу, разлози

Они настају ако је интегритет нарушен, односно погођен.

Ово је узроковано:

1. Неприкладне ципеле. Тачна расподела оптерећења је деформисана.
2. Свака повреда колена, чак и најмања на први поглед.
3. Физичка активност повезана са подизањем тешких предмета.
4. Поремећаји циркулације.

Колена боле током и после чучња, разлози

На пример, може бити тешко попети се или спустити са степеништа или током вежбања.

Разлози могу бити:

1. Истегнуте или пукле тетиве.
2. Артроза или артритис.
3. Неправилно извођење техника вежбања.

Бол у колену током екстензије и флексије

Ако се појаве у случају флексије и екстензије колена, највероватније су повезане са болестима као што је Сцхлаттер-ова болест, која се осећа и приликом ходања и приликом савијања и ширења колена, артрозе или артритиса. Смањите оптерећење одмах на минимум.

Лекари препоручују употребу штака у овом периоду, а ципеле треба да буду удобне и мекане. Правовременим пријемом у болницу, болест се у потпуности може излечити за кратко време. Још један узрок бола при савијању или истезању колена може бити накупљање течности у периартикуларној врећици. Зглоб је практично непомичан. Бол се јавља када је ишијатични нерв упаљен.

Унутар болова у колену

Ометају обављање његових основних функција. Зглоб се може загрејати на додир, појављује се оток и благо црвенило. Модрице су уобичајене.

Ово може бити узроковано:

1. Артритис.
2. Било какве повреде ногу.
3. Понављано понављање истих физичких вежби које изазивају преоптерећење. На пример, вишекратно пењање степеницама, бициклизам на велике даљине, трчање на велике раздаљине итд.
4. Инфекција костију.
5. Бакер-ова циста.
6. Остеохондритис.

Зашто се јављају болови у колену?

Они настају због чињенице да зглоб почиње да се деформише, веза између ткива је прекинута, а сва оптерећења се тачно распоређују на унутрашњој страни.

Узроци отока колена

Готово сва кршења узрокују отицање, најчешће се то одмах догоди када:

1. Упала тетива - тендинитис.
2. Повреде.
3. Остеопороза.
4. Померање пателе.
5. Ишчашење.
6. Прелом.
7. Гихт.
8. Упала.

Бол и оток у зглобовима: помоћ код куће

Хитна помоћ је неопходна, а пре њиховог доласка пружите следећу помоћ:

1. Потпуни одмор.
2. Нанесите лед 10-15 минута.
3. Направите алкохолни облог.
4. Третирајте јодном мрежицом.

Када болови у колену нису повезани са болестима?

То може бити узроковано не само болешћу, већ прекомерним оптерећењима која хитно треба смањити, подизањем тешких предмета, умором, стресом. Ако после одмора колено не боли, онда узрок није болест.

Лечење народним методама

За лечење нису ефикасни само фармацеутски препарати, већ и традиционална медицина пружа пуно метода лечења:

1. Маст против болова и упала. Да бисте припремили маст, морате узимати следеће биљке у једнаким количинама: кантарион, слатка детелина, хмељ. Мешајте их са вазелином док не постану глатки. Обрадите колено резултујућом смешом и пре спавања умотајте у топли материјал.
2. Третирајте уљем морске бучке током целог дана. Да бисте појачали ефекат, пијте чај од морске бучке.
3. Третирајте соком алоје помешаним са медом.

Бол у колену: лечење

Након што је лекар поставио дијагнозу, можете започети лечење:

Нагњечено колено

Бол се појављује нагло. Неопходно је одмах поправити еластичним завојем и нанијети хладно. Ограничите неко кретање неко време.

Менископатија

Оштећење унутрашњег или спољашњег менискуса. Биће потребна хируршка интервенција.

Руптура лигамента

Оштар бол са тренутним смањењем помоћних и моторичких функција, често резултат повреда. Неопходно је осигурати потпуни одмор и нанети гипс у болници.

Хронична дислокација погачице

Фиксирање еластичним завојем или удлагом, као и смањење физичке активности.

Упала тетива

Употреба посебних масти и лекова на рецепт. Ограничавање оптерећења.

Бурситис

Запаљење вреће зглоба. Лечење је следеће:

• Пружање одмора
• Примена завоја под притиском
• Масти за загревање
• Лекар може прописати антисептичне пункције или пункције
• Загревање

Артритис

То је често запаљенско стање.

То се третира на следећи начин:

• Прописивање лекова
• Специјалне масти

Реактивни артритис

То доводи до брзе деформације зглоба и његове потпуне непокретности. Лечи се лековима.

Синовитис

Унутрашња страна зглоба се упали, течност почиње да се акумулира. Лечење може бити лек, али најчешће је неопходна интервенција хирурга.

Гоффова болест

Узрокује дегенерацију масног ткива, услед чега се губи покретљивост. У лечењу су прописане посебне масаже и поступци, као и лекови и здравствене вежбе.

Остеопороза

Смањење густине костију. Лекар прописује лекове, масажу и терапију вежбањем (вежбе физиотерапије).

Остеомијелитис

Упала костију. Лечење само лековима.

Болесна туберкулоза

Веома опасна заразна болест која погађа кости. Тешко је излечити. Помоћ у лечењу пружа неколико лекара одједном: терапеут, ортопед, неурохирург и фтизијатар.

При првом појављивању болова на унутрашњој страни колена, одмах треба да се обратите лекару. Било која болест добро реагује на лечење у почетним фазама развоја. Физичка активност треба да буде умерена, тежина нормална, исхрана рационална, а лоше навике треба оставити у прошлости.

Погледајте видео: BOL U KOLJENU BRIŠE KO GUMICOM!!! (Децембар 2024).