Бесплатни цроссфит тренинг је за многе обавезна потреба, јер, као што знате, цроссфит, иако млад, али прилично скуп смер спорта, посебно у Москви. У просеку, цена месечне претплате почиње од 5000 рубаља. Стога смо за оне који желе да тренирају, али траже више буџетских опција, припремили смо преглед места на којима можете бесплатно да вежбате ЦроссФит.
Пре него што пређемо на сам списак, морате сами да одлучите - у коју сврху тражите бесплатне тренинге? Ако само покушате, ово је један од сценарија за вас; ако већ знате шта је шта и тражите место за трајне студије, онда ће приступ бити другачији. Такође морате да схватите да је ЦроссФит обично групни спорт, али ако вам ово не одговара и ако желите да се бавите сами, онда ће и ово оставити трага. Помиримо се с тим да можете вежбати сами где год постоји спортска опрема - с тим апсолутно нема проблема.
Почнимо са опцијом 1 - испробајте цроссфит. Тада, наравно, постоји више опција за вас него за друге:
- У било ком (добро, скоро сваком) цроссфит боксу постоји опција за 1. уводни бесплатни тренинг, где ће вам рећи шта је шта, а такође можете први пут да осетите све ужитке цроссфит комплекса. Ово је добра опција - уосталом, бићете са тренером који ће одговарати на сва ваша питања, што је важно у овом правцу.
- У теретанама у којима постоје одељења за цроссфит, генерално је све исто као у првом случају.
Све могућности за бесплатне часове
За оне који траже место за трајно бесплатне ЦроссФит тренинге, припремили смо потпуну листу могућих опција. Опет, све опције у наставку подразумевају групне лекције - генерално, половина задовољства лежи у овоме.
Реебок паркови
Званична веб страница - хттпс://ввв.реебокинпаркс.цом/
Реебок паркови су можда најбоље место за бесплатне цроссфит тренинге како у Москви, тако и у другим градовима. Зашто?
- Вежбаћете под надзором сертификованог тренера;
- Групе могу бити велике (понекад има и до 50 људи), али тренери се труде да их прате - дају своје препоруке и упутства;
- Доступна је сва потребна ЦроссФит опрема;
- Лето свеж ваздух! То су паркови. Задовољство је бити верен;
- Могућност вежбања зими у наткривеним кутијама;
- Стално се одржавају разна такмичења, догађаји итд. - никада неће бити досадно;
- Прилично строг систем регистрације за тренинг и распоред - у нашој пракси никада ништа није заказало, све је веома достојно!
Једино што ако имате патике и спортску одећу са израженим другим спортским брендовима, биће вам врло нежно наговештено да је ипак боље отићи на Реебок у рибок парковима. Логично
Који градови имају паркове?
У Москви, Санкт Петербургу, Нижњем Новгороду, Казању, Јекатеринбургу, Ростову на Дону, Краснојарску. Постоји много паркова и њихова мрежа се и даље шири.
Друге опције
Такође смо направили избор места на којима можете бесплатно да се бавите добрим спортовима у Москви - то неће увек бити цроссфит, али његови елементи ће сигурно бити
Реебок Опен Лессонс, детаљи овде - хттпс://вк.цом/реебокопен
Овде се тренинзи одржавају не само у ЦроссФит-у, већ и у истезању, функционалном тренингу, пилатесу и тако даље.
Настава се одржава у многим великим тржним и забавним центрима у Москви - Златном Вавилону, атријуму, европском, Колумбу, Рију (на аутопуту Дмитровское), метрополи, свим Меги и тако даље - у скоро свим највећим тржним и забавним центрима. Све лекције су бесплатне по договору.
Паркрун, детаље овде - хттп://ввв.паркрун.ру/
Ово, као што и само име говори, већ је намењено тркачима. Парк Рун Руссиа домаћин је бесплатних организованих трчања на 5 км недељно. У време писања овог текста, трке су се већ одржавале у Москви, Санкт Петербургу, Рјазању, Тули и у другим градовима централног и јужног дела Руске Федерације.
Традиционално, да бисте учествовали у догађају, потребно је да се региструјете на сајту.
Воркоут воркоут, детаљи су овде - хттпс://вк.цом/цлуб59516431
Покрет за вежбање је сличан ЦроссФит-у, тако да вас бесплатни тренинзи у овој дисциплини такође могу занимати. Све часове надгледају искусни тренери, а на располагању је сва потребна спортска опрема - игралиште је опремљено по потреби
Адреса: Москва, Крилатскаиа ст., 16.
Нике Руннинг Цлуб, детаљи су овде - хттп://ввв.нике.цом/ру/ру_ру/ц/цитиес/мосцов/нрц
Нике организује бесплатне часове трчања за све. Одржавају се неколико пута недељно и на разним удаљеностима - има између чега да се изабере. Трка почиње - Соколники, Парк Горког, тржни и забавни центар Атриум. Као и у другим случајевима, за обуку је потребна претходна регистрација.
У притвору
Резимирајући наш материјал, желео бих да приметим да нема места за бесплатни цроссфит тренинг боље од рибок паркова. Добра вест је да их је сваке године све више и више - управо је то случај када велике корпорације, иако у потрази за профитом, чине заиста добро и добро дело. Већина места за бесплатне спортове налази се у центру - и то такође треба узети у обзир. Такође узмите у обзир сезоналност - лети је много више опција него зими. За оне који су спремни да плате тренинг, постоји огроман број ЦроссФит теретана у Москви.
Ако знате још слободних места за вежбање ЦроссФита или других сродних спортова, поделите их у коментарима!
