Нажалост, повреде колена се понекад могу десити. А у неким случајевима може завршити у врло озбиљној невољи. То је важан, али врло рањив део људског тела. Наравно, за неке озбиљне повреде, гипс се може применити за лечење, међутим, то ће довести до немогућности ходања и генералног кретања.
Међутим, то није неопходно за све повреде или друге здравствене проблеме. Коришћење траке омогућиће лечење уз минимално ограничење мобилности пацијента. Ова метода има, наравно, своје карактеристике, али је у стању да помогне у многим тешким случајевима. Такође, уз његову помоћ могуће је спречити одређене здравствене поремећаје.
Тапинг
Назив ове методе лечења потиче од енглеске речи "а тапе", што се преводи као "трака" или као "лепљива трака". Уопштено говорећи, говоримо о терапијском ефекту наношењем неколико лепљивих трака одређене врсте на оштећени део тела.
Шта су чајеви?
Трачење се може приписати методама потпуне или делимичне имобилизације одређеног дела тела. Може се користити за рехабилитацију након повреда, у лечењу после операције, за спречавање могућих повреда. Наравно, у пракси се користе и други уређаји сличне намене.
На пример, можемо именовати завоје или држаче. Међутим, снимање има одређене предности у односу на њих. Сви поменути уређаји су прилично гломазни. Када их користи, мобилност пацијента биће озбиљно ограничена. Трачење не ствара такве проблеме. Његова употреба практично ствара само она ограничења за кретање која су најосновнија (узимајући у обзир потребу примене терапијских мера.
Међутим, не заборавите да је лечење зглобова прилично дуг и тежак процес. Потребно је одређено стрпљење. Такође, неће бити сувишно избећи стављање стреса на оштећени зглоб.
Употреба ове методе је честа међу спортистима. Може знатно смањити вероватноћу одређених врста спортских повреда.
Имају низ важних карактеристика:
- Траке су у потпуности направљене од памука.
- Имају добру способност истезања. Може бити и до 140 процената.
- Потпуно су без латекса.
- Структура типова је следећа. Тај ваздух слободно пролази кроз њих. Што кожи даје могућност да слободно дише.
- На једној страни такве траке наноси се посебан лепак, који обезбеђује снажно и поуздано везивање за кожу.
- Дозвољено време током којег се траке могу носити је 4 дана.
- Отпорност на воду је својствена овим тракама. То омогућава, када их носите, да користите, на пример, туш, да одете на базен.
Механизми утицаја трака
На први поглед, траке су врло сличне лепљивом малтеру на платненој основи. Међутим, у стварности се значајно разликују. Појасеви су направљени од специјалног материјала који је способан да се силом истеже, а затим враћа у првобитни положај.
Лепљиви слој вам омогућава да чврсто и удобно причврстите траку на тело. Уз помоћ трака ограничена је покретљивост оболелог дела тела. Ово је основа произведеног терапијског ефекта. Траке могу имати различите ширине, али чешће се користе оне ширине 5 центиметара.
Главни ефекти снимања
Употреба ове методе лечења има свој ефекат на неколико различитих начина:
- Током лечења, мишићна потпора људског тела је стабилизована.
- Када се фиксирају тракама, смањује се болност делова тела. Неки људи су природно склони да осете јак бол одређеним покретима. Трака може помоћи у овоме.
- Овај поступак побољшава проток крви.
- Дакле, оптерећење коленског зглоба је сведено на минимум.
- И, наравно, постоји ограничење покретљивости повређеног дела тела. Штавише, такво ограничење по правилу омогућава вођење активног начина живота током лечења (за разлику од наношења гипса).
Зашто и како треба вршити снимање колена?
Ова метода се показала врло ефикасном у пракси. Његова правилна употреба не само да ће омогућити лечење коленског зглоба или његову рехабилитацију након операције, већ у разним случајевима може послужити и као профилактичко средство.
Патологија колена
Приликом наношења трака треба узети у обзир врсту патологије коју желе да излече. Наношење трака треба да обавља специјалиста који ће одабрати одговарајући метод лечења за одређени случај. Ако траке нису правилно постављене, може доћи не само до недостатка терапијског ефекта, већ и до компликација. Правилна примена траке довешће до ефикасног зарастања колена.
Да ли је кинесио тапинг ефикасан код болова у колену?
Исправан третман треба да одговара специфичним карактеристикама болести. Постоји неколико опција за употребу ове методе, у зависности од задатака са којима се суочава лекар. Поред тога, ефикасност кинесио тапинга може се допунити употребом других третмана.
Ефикасност ове методе лечења научно је доказана у следећим питањима:
- ублажавање болова;
- повећање обима и квалитета изведених покрета;
- стимулација мишићних неурона;
- долази до повећања лимфне активности.
Врсте снимања
У зависности од сврхе за коју се такав поступак примењује, може се односити на једну од следећих сорти:
- Поступци лечења. Ова метода смањује механички стрес на погођеном колену. На овај начин се такође може спречити да се прошири више него што је потребно. Када се користи овај метод лечења, смањује се вероватноћа упале и оштећено колено се обнавља у најкраћем могућем року.
- Функционална примена. Обично у таквим случајевима говоримо о употреби ове методе од стране спортиста. Траком се смањује оптерећење лигаментног апарата, спречавајући спортисту да се повреди. Такође је важно да је на овај начин могуће спречити могуће повреде менискуса. У таквим ситуацијама траке се наносе пре тренинга и остављају до краја тренинга.
- Захтев за рехабилитацију. Овде говоримо о употреби ове методе за лечење последица хируршке интервенције. Ова употреба је много сложенија него у претходним случајевима. Користи се у комбинацији са разним другим техникама. Ова употреба има своје име - кинесио тапинг.
Индикације за снимање траком
- Повреде настале услед модрица.
- Са неким врстама патологија мишићно-скелетног система (на пример, са артрозо).
- Угануће лигамената или мишића.
- Синдром бола повезан са периартикуларним ткивом.
- Грчеви који се јављају са повећаним оптерећењем мишића.
Основна правила за наношење траке
- Кожа на коју ће се налепити трака мора се очистити од косе и одмастити алкохолом.
- Правац наношења траке је дуж мишића.
- Морате бити врло опрезни са затезањем каиша. То треба одредити специјалиста.
- Приликом залепљивања капица колена треба да остане слободна.
- Након завршетка поступка наношења трака, мораће се изравнати.
- Неопходно је пажљиво проверити да нема стегнутих судова или живаца.
- Неопходно је да нема набора.
- Терапијска примена ове методе не би требало да буде ограничена на покретљивост.
Контраиндикације за снимање траком
Овај метод лечења можда није применљив у свим случајевима.
Навешћемо контраиндикације за његову употребу:
- Не радите то ако пацијент има повећану осетљивост коже.
- У случају појаве алергијских реакција, такође се не препоручује употреба трака.
- Не можете извршити ове поступке ако постоји оштећење коже.
- У случају да је кожа око зглоба опуштена, ова метода ће бити неефикасна.
- Старије особе се не саветују да користе овај третман.
- За довољно сложене повреде, овај метод лечења се не користи.
Употреба траке је ефикасан метод лечења, рехабилитације и спречавања повреда. Када се примени, не ограничава физичку активност и помаже у враћању здравља уз максималну ефикасност.
