Лаурен Фисхер је цроссфит спортисткиња са невероватном историјом

Лаурен Фисхер је бриљантна спортисткиња која није само петострука такмичарка у ЦроссФит играма, већ одржава предност у сваком такмичењу. И то упркос чињеници да Лаурен ове године има само 24 године.

Лаурен Фисхер (@лауренфисхер) се афирмисала као једна од најперспективнијих спортисткиња на свету још 2014. године, завршивши на 9. месту на Реебок ЦроссФит играма и победивши на Светском првенству у дизању тегова у САД (63 кг) у исте године. 2013. и 2015. године такмичила се у саставу тима Инвицтус са седиштем у СоЦалу, а 2016. године освојила је злато у региону Калифорније.

Након што је њен средњошколски кошаркашки тим победио у квалификацијама за државно првенство Калифорније, тада је 18-годишња Фисцхер изненада променила спорт и прешла на ЦроссФит, који је већ користила у свом програму тренинга. Лауренин талент за дизање великих тегова брзо је довео до тога да је постала један од најконкурентнијих спортиста на свету. Перспективни спортиста је прошле године победио на регионалном такмичењу у Калифорнији и завршио на 25. месту на Играма.

Кратка биографија

Лаурен Фисцхер има најневероватнију историју каријере од било ког спортиста данас. Ствар је у томе што је она ушла у цроссфит индустрију одмах након дипломирања.

Спортиста је рођен у блиској 1994. години. Њено детињство је прошло релативно без облака. Током студија у средњој школи, Лаурен је лако прихваћена у два тимова спортске школе одједном - кошарку и тенис.

Прво упознавање са ЦроссФит-ом

Тако се догодило да се испоставило да је школски тренер кошарке експеримент. Уместо класичног општег физичког тренинга, који је подразумевао сат времена загревања и класичног кружног тренинга, одлучио је да се женски кошаркашки тим трка према принципима вежбања гимнастике, преузетом са ВОД-овог цроссфита.

Лаурен Фисхер била је једна од ретких која је могла да издржи такво оптерећење са 13 година. То јој је донело озбиљну предност током било ког тимског такмичења. Ипак, годину дана касније, тренер је отпуштен због чињенице да је девојчицин кошаркашки тим током једног од Водових био готово потпуно искључен из игре због озбиљног претренирања.

Овај инцидент оставио је неизбрисив траг у Лауренином сећању. Након тога, иако је наставила да учи у школским кошаркашким и тениским тимовима, ипак је смањила интензитет тренинга. У исто време, млади спортиста није престао да тренира по истим принципима ЦроссФита као раније.

Са новим тренером, тим, иако мање повређен током тренинга, није показао запањујуће резултате, све до класе матуре. Било је то када је Лауренин кључни утицај навео девојке да освоје државно првенство.

Прелазак на професионални цроссфит

Лаурен се није зауставила на ономе што је постигла у школским годинама. Уместо да оде на озбиљан економски универзитет, изабрала је колеџ и курсеве рачуноводства. У слободно време на факултету, девојчица се у потпуности посветила ЦроссФиту.

Захваљујући томе, већ у доби од 19 година, девојчица је успешно започела професионални спортиста, одмах заузевши врло опипљиве позиције у свету цроссфита. Мали наградни фондови за улазак у 10 најбољих спортиста у региону пружили су јој неопходну финансијску подршку, што јој је омогућило да се у потпуности концентрише на спортска достигнућа. Дакле, после две године наступа у професионалној арени цроссфит, успела је да стигне до девете линије на ЦроссФит играма. А ово је само 21 година.

Спортска перспектива

Током своје спортске каријере у ЦроссФиту, Фисцхер је учествовала на више од 20 турнира, а на готово сваком од њих, са изузетком самих Игара, освајала је награде. Поред тога, 2015. године учествовала је у тимском такмичењу под црвеном етикетом Рогуе. Тада је девојчица успела да донесе одлучујуће победничке поене свом тиму.

Упркос одсуству озбиљних спортских награда и релативно ниским показатељима перформанси комплекса за вежбање, девојчица се сматра врло перспективном спортисткињом у цроссфит-у. Не треба заборавити да тренутно има само 24 године. Сходно томе, она и даље има огромну предност, како у времену тако и у физичким могућностима, што јој даје предност у односу на остале спортисте.

Стога не треба искључити да ћемо у сезони Цроссфит игара 2018. или 2019. поново видети Фисцхера међу 5 најбољих спортиста на турниру, или чак на врху победничког постоља.

Тајне Лауренине прелепе фигуре

Изглед Лаурен Фисхер заслужује посебну пажњу. Зашто? Све је врло једноставно. Упркос својим високим достигнућима, успева да одржи врло женствену фигуру и врло танак струк, што је изузетно ретко за спортисте тако високог нивоа као што је она. И, истовремено, према њеним сопственим речима, она апсолутно не прати тежину, већ једноставно примењује неколико трикова који јој омогућавају да остане веома мршава и, истовремено, врло јака.

Ево трикова:

1. Прво правило је стално радити у појасу за дизање тегова. Лаурен прави изузетке само месец дана пре такмичења како би усавршила своју технику, додала самопоуздање и осигурала да се не покаже на самом такмичењу.
2. Друго правило је обрађивање штампе у класичним системима. Користећи фитнес и аеробик као помоћне дисциплине након ВОД-а, она не дозвољава бочним трбушним мишићима хипертрофију и савладавање те опасне линије, након чега је готово немогуће вратити лепи струк. Конкретно, девојка изводи пуно вежби за трбух без тежине. То је оно што јој омогућава да одржи врло танак струк.
3. И, наравно, њена највећа тајна је та што у међусезони, одмах по завршетку Цроссфит игара, себи приређује тешких 6 недеља сушења. Ништа натприродно - спортиста једноставно смањује калорије и додаје више протеина у своју исхрану.

Све у свему, сви ови важни тренуци можда донекле коче њен спортски напредак, али девојчици не одузимају најважнији квалитет - заводљиву женственост.

Достигнућа спортиста

Једно од главних достигнућа Лаурен Фисхер може се назвати чињеницом да је у младим годинама већ петострука учесница ЦроссФит игара и на томе се неће зауставити. У исто време, она је и даље у јуниорској дивизији по старосним категоријама, и, према томе, она има и маргину сигурности и добну маргину која ће јој омогућити да у наредној сезони постане најспремнија жена на планети према Реебок федерацији.

Отвори

Регионали

ЦроссФит Гамес

Основни показатељи

Лаурен се не може назвати врло јаким или врло издржљивим спортистом, судећи само по резултатима извођења основних комплекса које је федерација регистровала још 2013. године. Међутим, вреди напоменути да је у то време Лаурен била далеко од врхунца своје форме, и, штавише, имала је само 19 година. Иначе, ово јој чак чини част, јер не могу сви млади људи, осим професионалних поверлифера, у овом узрасту да раде индикаторе у чучњу од скоро 150 килограма.

Индикатори у основним вежбама

Индикатори у главним комплексима

Коначно

Лаурен Фисхер је, наравно, постала звезда не само на ЦроссФит Гамес, већ и на Интернету. Лепа девојка има огромну популарност у медијима. Сама Фишер уопште не пати од тога. По сопственим речима, већину слободног времена посвећује тренинзима у теретани, а све остало, укључујући и медијске трачеве, мало је занима.

Ипак, недавно девојка има своју веб страницу. Користи га за сопствену финансијску подршку. Али, за разлику од осталих спортиста, спортиста не нуди плаћени тренинг и не прикупља средства за своју подршку. Уместо тога, Лаурен је успешно остварила свој други сан да постане дизајнер спортске одеће за бренд Гров стронг.

Погледајте видео: Lauren Fisher - Day in the Life. Training with Obese to Beast, Working, Relaxing Vlog (Новембар 2024).