На такмичењима постоје одвојена такмичења у трчању на дуге стазе. Које су то удаљености, њихове особине, као и како се зову спортисти који их савладају, биће речи у овом чланку.
Како се зове тркач на дуге стазе?
Спортиста на даљину назива се „стајер“.
Етимологија речи „стаиер“
Сама реч „стаиер“ преведена је са енглеског као „издржљива“. Генерално, тркачи нису ограничени на трчање.
Такође се истиче у другим спортовима, на пример:
- вожња бициклом,
- брзо клизање и други.
Растојања стајера су растојања од три хиљаде метара и више.
На спортисте у одређеним дисциплинама трчања на даљину могу се говорити и ужим терминима, попут полумаратона, маратонаца или ултрамаратонаца.
Будући да спортиста може да учествује у тркама различите дужине или да се такмичи у спортовима који не трче, многи такође под именом „стаиер“ схватају, пре свега, једну од предиспозиција спортиста.
Растојања стајера
Опис великих даљина
Као што је већ поменуто, дугачка „стајаћа“ растојања традиционално се називају она растојања која почињу на две миље (или 3218 метара). Понекад се овде говори о удаљености од три километра. Поред тога, ово такође укључује сат времена вожње која се одвија на стадионима.
У међувремену, према неким извештајима, концепт „трчања на дуге стазе“ или „трчања са стајером“ традиционално не укључује полумаратоне, маратоне, односно такмичења на којима се раздаљине, иако велике, не одржавају на стадиону, већ на аутопуту.
Удаљености
Као што је наведено, трчање на дуге стазе је низ дисциплина трчања и атлетике које се одвијају на стадиону.
То нарочито укључује:
- 3218 метара
- 5 километара (5000 метара)
- 10 километара (10.000 м)
- 15 километара (15.000 метара на стадиону),
- 20 километара (20.000 метара),
- 25 километара (25.000 метара),
- 30 километара (30.000 метара),
- сат времена трчања на стадиону.
Класични и најпрестижнији међу њима су:
- удаљеност од 5000 метара,
- удаљеност од 10 000 метара.
Они су део програма Светског првенства у атлетици и Олимпијских игара и одржавају се углавном током лета. Понекад 5.000 тркача на трци мора да се такмичи под кровом.
Резултат у сат времена трчања одређује се раздаљином коју је тркач трчао дуж стазе један сат.
Трке на даљину се изводе у кругу са високим стартом. У овом случају спортисти трче дуж заједничке стазе.
У последњем кругу пре циља, сваки тркач чује звоно судије: ово помаже да се не изгуби бројање.
Изузетак је сат времена. Сви учесници почињу истовремено, а након једног сата оглашава се сигнал за заустављање. Након тога, судије на стази означавају где који учесник стоји. Ово одређује задња нога. Као резултат, онај ко је претрчао велику удаљеност за сат времена постаје победник.
Мора се рећи да се трке на даљину ретко користе на комерцијалним такмичењима: трају дуго и по правилу нису баш спектакуларне, осим можда пре циља.
Рецордс
Удаљеност 5.000 метара
Међу мушкарцима, светски рекорд на овој раздаљини, као и светски рекорд у дворани и олимпијски рекорд, припадају истој особи: тркачу из Етиопије Кененис Бекеле.
Дакле, поставио је светски рекорд 31. маја 2004. године у Хенгелу (Холандија), прелазећи удаљеност за 12: 37,35.
Етиопски спортиста поставио је Свет (у затвореном) 20. фебруара 2004. у Великој Британији. Тркач је превалио 5000 метара за 12: 49,60.
Олимпијски рекорд (12: 57,82) Кененис Бекеле поставио је 23. августа 2008. године на Олимпијским играма у Пекингу.
Етиопљанка држи светски рекорд за 5.000 (14: 11,15) женае Тирунесх Дибаба... Приредила га је 6. јуна 2008. у Ослу у Норвешкој.
Светски рекорд у затвореном поставила је њена сународница Гензебе Дибаба 19. фебруара 2015. године у Стокхолму у Шведској.
Али Габриела Сабо из Румуније постала је олимпијска шампионка на даљини од 5000 метара. 25. септембра 2000. године на Олимпијским играма у Сиднеју (Аустралија) прешла је ову раздаљину за 14: 40,79.
Удаљеност 10.000 метара
Светски рекорд за мушкарце на овој раздаљини припада спортисти из Етиопије Кененису Бекелеу. 26. августа 2005. у Бриселу (Белгија) претрчао је 10.000 метара за 26.17.53
А међу женама је ову раздаљину превалио Етиопљанин Алмаз Аиана 29.17.45. То се догодило 12. августа 2016. године на Олимпијским играма у Рио де Жанеиру (Бразил)
10 километара (аутопут)
Међу мушкарцима припада рекорд на 10 километара аутопута Леонард Комон из Кеније. Ову раздаљину претрчао је за 26.44. То се догодило 29. септембра 2010. године у Холандији.
Међу женама, рекорд припада Британкама Радцлиффе Фиелд... Трчала је 10 километара аутопутем за 30,21. То се догодило 23. фебруара 2003. године у Сан Хуану (Порторико).
Сат времена
Светски рекорд у трчању на сат износи 21.285 метара. Ставио га је познати спортиста Хаиле Гебреселассие. Међу Русима рекорд припада Алберт Иванов, која је 1995. за сат времена претрчала 19.595 метара.
Занимљиве чињенице о удаљености и удаљености
Тренутно је светски рекорд у трчању на сат 21.285 метара. Ово је мало више од полумаратонског растојања (има 21.097 метара). Испоставило се да је светски рекордер у сат времена, Хаиле Гебреселассие, полумаратон завршио за 59 минута 28 секунди.
Истовремено, светски рекорд у полумаратону, који припада Кенијцу Самуелу Вањиру, готово је минут мање: износи 58 минута 33 секунде.
Неки се шале: Кенијски староседеоци често побеђују у трчању на дуге стазе, јер ова земља има путоказ „чувајте се лавова“.
Заправо, доминација представника ове земље у трчању на дуге стазе објашњава се следећим:
- дуги тренинзи,
- кардиоваскуларне карактеристике: Кенијци живе на 10 000 метара надморске висине.
Издржљивост је неопходна за победу у трчању на дуге стазе. Производи се продуженим тренингом. Дакле, тркач може трчати и до двеста километара недељно у припреми за такмичење.
