Да ли волите да се активно бавите спортом? Онда је Рогаине оно што вам треба. Занимљиво је, активно и забавно. Такмичења се одржавају на отвореном простору. Неограничен број тимова такмичи се међусобно. Игра је регулисана одређеним условима.
Рогаине - шта је то?
Веслање је врста спортске игре која укључује оријентационо трчање. Главни фокус је на активностима као што су трчање, вожња бициклом и ходање.
Рогаининг хистори
Потиче из Аустралије од 1976. године. Три пријатеља са путовања су смислила ову игру. Звали су се Род Пхиллипс (Род), Гаил Давис (Гаил) и Неил Пхиллипс (Неил). Од почетних слова њихових имена настало је име рогаине.
У почетку се уски круг људи бавио овим спортом, али онда су инвеститори сазнали за договарање и постали заинтересовани. Одржана је рекламна кампања, захваљујући којој је за кратко време све више људи сазнало за њу.
Убрзо је организована међународна организација преговарања. У Русији је преговарање постало широко распрострањено тек 2012. године.
Сорте које погађају
Након међународног ширења ове врсте спортске игре, почели су да се баве не само професионални и добро обучени спортисти, већ и обични аматери, без обзира на старост и пол, стога је формирано неколико врста.
За учеснике се формира формат игре. Ово долази из поређења трајања игре и врсте покрета који се користи у игри.
Према дужини времена, рогаине се дели:
- 24-часовна игра. Ово трајање је првобитно одређено када је игра створена.
- Краћа такмичења су од 12 до 23 сата.
- Просечно трајање је 6-11 сати.
- Најштедљивије време у трајању је од 3 до 5 сати.
Три су главна правца кретања:
- Трцати.
- Вожња бициклом. Углавном се користи лети.
- Скијашко трчање се користи зими.
Људи у старосној пензији задовољни су играма које користе скандинавску врсту ходања. Игре могу комбиновати неколико врста покрета одједном.
Правила погађања, разлози за дисквалификацију
Ова врста спортског такмичења је тимска игра. Циљ: доћи до посебних контролних тачака. За сваки поен тим добија одређени број бодова.
Овим спортом управљају посебно развијена правила:
- Састав екипе треба да буде од две до пет особа. Ако међу њима постоји дете млађе од четрнаест година, тада у тиму мора бити одрасли учесник, узраст од осамнаест година и више.
- Људима укљученим у њихову организацију није дозвољено учешће на такмичењу.
- Учесници не смеју оштетити туђу имовину. Када су током игре на рути посејана поља, ограде итд., Забрањено их је ломити и кварити.
- На рути није дозвољено пушити, палити ватру и остављати смеће.
- Није дозвољено штетити локалној флори и фауни.
- Екипа не сме започети руту пре званичног сигнала за почетак такмичења.
- Током проласка, учесницима је забрањено да поседују било која помоћна средства за навигацију осим стандардног компаса, мапе руте и сата за оријентацију у времену.
- Строго је забрањено остављати навигационе уређаје и храну дуж руте унапред.
- Сви чланови тима треба да буду на таквој удаљености да се могу чути међусобни гласови.
- Читав тим се мора појавити на пункту за унос бодова.
- Морате се кретати само онако како је прописано прописима за одређену игру (ходање, бицикли, скијање).
- Не можете прихватити помоћ непознатих особа на рути. Забрањено је намерно праћење другог тима.
- Сваки члан тима мора са собом да звижди, у случају нужде, уз помоћ њега, особа ће моћи да да одређени сигнал за помоћ.
- Да би постигао бодове за контролни пункт, тим мора да остави траг на контролном списку на правом месту на тим местима.
- А на пункту попуните образац у коме се бележе време доласка, број тима и број следећег пункта који треба посетити.
- Да би доделио бодове, цео тим се мора у целости појавити у административној канцеларији.
Сва ова правила су основна. Ако их прекрши најмање један учесник, цео тим је дисквалификован. Ако се учесници не слажу са одлуком судија, они имају право да напишу писану жалбу ради преиспитивања одлуке.
Како се припремити за свој први Рогаининг?
Вреди обратити посебну пажњу на припрему за веслање. Треба схватити да ово није само забавна забава. Поред физичке издржљивости, не заборавите и на опрему која игра велику улогу.
Морате започети припрему унапред, посебно ако је ово ваше прво учешће.
Опрему треба проверити неколико дана пре такмичења.
- Руксак треба да буде лаган, простран. Појасеве треба унапред подесити тако да се не климају и не истресају.
- Обућа. Избор обуће треба узети врло пажљиво. Искусним играчима се саветује да не носе нове и истрошене ципеле на такмичењу, како би се избегле повреде стопала. Пожељно је ако се ради о лаганим спортским патикама.
- Припремите храну за пут. Искусним играчима-погађачима саветује се да са собом понесу око два литра воде за пиће.
За храну се препоручује кретање путем:
- Разне енергетске плочице доступне у продавницама спортске исхране.
- Сендвичи
- Муесли бар
- Чоколада
- Суво грожђе, суве кајсије, ораси
- Сир
Важно је схватити да ће се у случају недостатка воде и исхране резултат такмичења погоршати, а што је најважније, здравље се може погоршати. Пре него што започнете руту, обавезно проверите присуство компаса, звиждука и мапе са рутом.
Најбоље је бити део искусног тима на првом такмичењу. Ово ће омогућити неискусном играчу да брзо научи и стекне нове вештине.
Као такав:
- Оријентационо трчање
- Израчун руте
Прегледи спортиста
Бавим се веслањем не тако давно. Најпозитивнији утисак. Ово није само спорт, то је стварно сједињење са природом.
Ирина
Рогаининг је покрет истомишљеника. Овде сам пронашао много пријатеља и свог вољеног.
Илиа
Дозволите ми да кажем кратко и кратко, преговарање је слобода. Не постоји други начин да се то каже. И нема више шта да се дода.
Светлана
Са нестрпљењем се радујем сваком такмичењу. После таквих догађаја утисак је најхладнији. То није само спорт, то је цела породица. То је цео живот.
Владимире
Цоме рогаине. Поред пријатне комуникације и нових занимљивих познанстава, пооштрићете и физичку кондицију. Постаћете јачи и здравији.
Никита
Рогаининг није само спортска игра. Ово је права велика породица истомишљеника. Обухватиће све аспекте живота. Да ли желите драстично променити свој живот?! Онда је ово оно што свима треба, од малих до великих.
