Бављење спортом захтева употребу посебних додатака, често су такви додаци лекови.
Аспаркам садржи калијум и магнезијум, који повећавају метаболизам. Употреба лека Аспаркам за спортисте врши се стриктно у складу са упутствима, иначе се могу створити нежељени симптоми.
Зашто је Аспаркам прописан за спортисте, тркаче?
Употреба Аспаркама вам омогућава да повећате издржљивост и брзо се опоравите након тренинга. Лек разграђује телесну масноћу и претвара је у енергију за тренинг.
Такође, лек има следеће акције:
- извор је магнезијума и калијума, неопходних за квалитетно извођење физичких вежби код спортиста;
- уклањање симптома бола након прекомерних оптерећења снаге;
- смањује ризик од грчева у мишићном ткиву;
- повећање метаболичког процеса;
- издржљивост се повећава током наставе;
- повећање есенцијалних минерала који се не апсорбују у телу;
- уклањање токсина и токсина.
Употреба лека убрзава процес сушења тела и изградњу мишићног ткива. Током конзумације, тело почиње да троши своје резерве, што доводи до сагоревања масних ћелија, такође до убрзаног кретања протеина у телу и транспорта корисних компоненти.
Како узимати Аспаркам за трчање, спорт?
Лековита супстанца се производи у облику таблета и течности за ињекције. Најчешће коришћени облик таблета првенствено је због удобности пријема.
Људи који се баве спортом морају да конзумирају 2 таблете дневно. Трајање пријема није дуже од месец дана. Лековита супстанца се узима тек након једења.
Употреба Аспаркама у течном облику врши се интравенозно, за то се 20 мл супстанце помеша са натријум хлоридом и убризгава у року од 10 минута, такви поступци се спроводе само под надзором медицинског специјалисте.
Пре него што почнете да користите лек, морате се консултовати са својим лекаром.
У којим случајевима је лек забрањен?
Као и свака лековита супстанца, Аспаркам има своје контраиндикације.
Таблете се не користе у следећим случајевима:
- алергијске реакције на компоненте лека;
- обољење бубрега;
- кардиогени шок;
- болести бешике;
- поремећај рада надбубрежних жлезда;
- дехидратација тела;
- постоперативни период;
- мијастенија гравис;
- низак ниво излучивања калијума из тела.
Употреба таблета мора се вршити у одређеној дози. Повећање дозирања не штети човеку, међутим, може се приметити погоршање благостања. Тело апсорбује потребну количину калијума и магнезијума, остатак минерала се излучује урином у року од 24 сата.
Могуће компликације
Употреба Аспаркама код спортиста ретко изазива компликације.
Међутим, у неким ситуацијама тело спортисте не опажа лек и појављују се следеће врсте нежељених реакција:
- узнемирен стомак;
- мучнина и нагон за повраћањем;
- кршење откуцаја срца;
- вртоглавица;
- губитак свести.
Лек може изазвати избацивање минерала из тела и проузроковати дехидратацију. Са продуженом употребом може се појавити непријатан укус у устима и општа слабост тела.
Прегледи спортиста
Током трчања телећи мишић је врло често био скучен, појавили су се јаки болови, који су ометали нормалан тренинг. Тренер је саветовао да се Аспаркам користи два пута дневно. После недељу дана проблем је нестао. Сада га редовно користим за превенцију једном у шест месеци.
Егор
Са лековитом супстанцом први пут сам се сусрео пре неколико година када сам почео да се бавим спортом. Сада га користим редовно сваких неколико месеци. Супстанца повећава издржљивост тела пре тешких оптерећења, а такође вам омогућава брзо уклањање болова у пределу мишића. За разлику од других супстанци за спортисте, има приступачне трошкове и, ако се правилно користи, не штети телу.
Александар
Бавим се дизањем тегова. Недавно, у теретани, саветовано ми је да узмем 2 таблете Аспаркам. Током вежбе нисам осетио видљив резултат, међутим, након тренинга, тежина и бол у мишићима су нестали. Такође, лек побољшава емоционално стање и смањује појаву стресних ситуација. Током дугих тренинга, препоручујем повећање дозе за једну таблету, ово ће помоћи да се чешће тренира без нелагодности и болова у мишићима.
Сергеј
Спортом се почела бавити релативно недавно. У раним фазама је све прошло у реду, али са кардио оптерећењима, болови су почели да се појављују у пределу срца. Пријатељ ми је саветовао да пијем таблету Аспаркам два пута дневно. Неугодност је нестала, поред тога, било је енергије за додатно трчање.
Татјана
Дуго се бавим билдингом, редовно се подвргавам прегледима, међутим у последње време су почеле да се појављују неправилности у ритму и тахикардија. Овај проблем је повезан са великим оптерећењима и губитком течности која испире све корисне компоненте, укључујући калијум. Почео сам да користим Аспаркам, опште здравствено стање ми се побољшало и на следећем прегледу моји срчани проблеми су нестали.
Валентине
Употреба лековите супстанце вам омогућава уклањање вишка течности и побољшање периода опоравка након вежбања. Спортистима се препоручује употреба лекова за активирање додатне енергије током вежбања.
Међутим, мора се имати на уму да је Аспаркам лек, стога пре употребе треба консултовати свог лекара. Независна употреба може довести до кварова у телу и стварања озбиљних болести.
