Болови у колену током продужења ногу јављају се из различитих разлога. Најчешће је то повреда или почетак зглобне болести. Прати га стални бол, укоченост у покрету и оток, црвенило.
Бол у колену при продужавању ноге - узроци
Ако се током екстензије појаве болови у коленском зглобу, разлози су:
- траума;
- инфламаторни процеси;
- продор инфекције;
- артритис;
- артроза;
- руптура или пуцање лигамената;
- оштећења тетива;
- промене у хрскавици колена.
Физиолошки фактори
На болести зглобова најчешће утичу:
- у старости;
- са вишком телесне тежине, вишком преко 30 кг;
- са сталним радом повезаним са дизањем тешких терета;
- генетска предиспозиција.
У таквим случајевима зглобови су слабији и склонији оштећењима. У старости се зглобови троше и започиње упала. Са прекомерном тежином и оптерећењем на телу, све оптерећење иде на ноге, што доприноси развоју болести.
Трауматска повреда
Трауматска повреда је последица:
- пад на колено;
- интензивна физичка активност;
- нагли скок на високу површину;
- трчање на кратке релације, убрзање;
- искакање скокова додиром колена на под;
- дизање тегова;
Са повредом колена, бол траје од 30 минута до неколико дана. Ако су истовремено погођени крвни судови, тада се на месту оштећења формира цијаноза ткива и могућа је привремена утрнулост.
Могу се јавити кршења различитих делова колена:
- оштећење лигамената или тетива;
- оштећење менискуса;
- пукотине или сломљене кости;
- ишчашења.
Запаљенски процеси
Упала у коленском зглобу најчешће се јавља са хипотермијом, као резултат алергијске реакције, тешког физичког напора и инфекције.
Ово узрокује следеће болести:
- артритис;
- артроза;
- повреда;
- запаљење периартикуларне торбе;
- инфективна суппуратион зглоба.
Ако је узрок упале алергија или повреда, онда ће нестати сама у року од 3-4 дана, без медицинске интервенције.
Артроза и артритис
Артроза и артритис имају своје карактеристичне особине. Свака од њих утиче на коленски зглоб. Код артрозе су погођени само зглобови, а код артритиса цело тело пати од инфекције. Артритис је такође узрокован неисправношћу имунолошког система.
Артроза је праћена следећим симптомима:
- бол се манифестује када се колено помера, у почетним фазама је безначајан, попушта у мировању;
- појављује се крцкање када се уд креће, зглоб се брише, кости се трљају једна о другу;
- покрет удова узрокује нелагодност и укоченост;
- појава промена зглоба.
Артритис прате следећи симптоми:
- стални бол, посебно ноћу;
- потпуна укоченост зглоба или целог тела;
- телесна температура расте;
- језа;
- прекомерно знојење;
- слабост;
- псоријаза се појављује на кожи.
Дијагностика бола
За болове у колену у продужењу, лекар ће детаљно анализирати ваше симптоме.
Затим преписује тестове крви:
- биохемијска истраживања;
- општа анализа крви;
- имунолошка истраживања;
Поред анализа, врши се и функционални преглед:
- рендген;
- магнетна резонанца;
- рачунарска томографија зглоба;
- ултрасонографија;
- атроскопија;
- истраживање радионуклида;
- термографија.
Све студије се спроводе према индикацијама, најчешће је довољно да се слика, ако слика није јасна, прописује се додатни преглед.
Лечење болова у колену продужењем ногу
Лечење прописује лекар. Прописати лекове у комбинацији са народним лековима. Не препоручује се самостално узимање таблета, лекар узима у обзир све особине болести и индивидуалност тела.
Лечење лековима
Уз лечење лековима, прописани су ублаживачи болова:
- Ибупрофен;
- Ацетаминопхен;
- Аналгин;
- Наппрокен;
- Диклофенак;
- Кеторолац;
- Нисе.
Препарати који помажу у обнављању хрскавичног ткива, штите их од оштећења.
Хондропротектори припадају групи:
- Терафлек;
- Румалон;
- Дон;
- Струцтум;
- Артрадол;
- Хонда Евалар;
Лечење антибиотиком је такође прописано у присуству инфекције:
- Сулфасалазин;
- Цефтриаконе;
- Доксициклин;
- Тетрациклин;
- Ципрофлоксацин;
- Азитромицин;
- Еритромицин.
Комплекс узима лекове који обнављају циркулацију крви:
- Пентоксифилин;
- Ацтовегин;
- Еуфилин;
- Липоична киселина
Са запаљенским процесом и синдромом јаког бола, прописани су стероидни хормони:
- Хидрокортизон;
- Дипроспан;
- Целестон.
Традиционалне методе
Народни лекови се користе већ дуже време, помажу у ублажавању упале.
Најефикасније методе:
- Раствор јода на алкохолу се трља на болном месту;
- Исецкани кромпир се помеша са 15 мл керозина. Зглоб је замазан смешом. Направите облог, оставите преко ноћи, поновите 7 дана.
- Уситните кромпир и корен хрена. Смеша се наноси на оштећено подручје, прави се компрес. Оставите 5-6 сати. Свежи лек се припрема свака 2 дана. Понављајте 6 дана.
- Луковица лука се исече на дебеле прстенове и наноси на оштећено подручје. Завој, оставити 3-4 сата;
- Маслачки се сипају алкохолом, инсистирају на 1,5 месеца. Подмазати подручје колена сваки дан;
- Свеже цвеће црне базге и камилице сипају се кључалом водом, инсистирају. Вода се исушује, смеша се наноси на зглоб, умотана као компрес 4-5 сати;
- Свеже борове гране паре се и инсистирају. Колено се опере резултујућим раствором сваког дана.
- Сенф и мед узимају се у истој количини. Загрејати у воденом купатилу док се мед не раствори. Смеша се наноси на оштећено подручје;
- Лист купуса се опере и нанесе на колено, премота еластичним завојем и остави преко ноћи.
- Напуним грм невена водом, доведем до кључања. Затим вруће нанети на отечено место, умотати у целофан и изоловати. Оставите преко ноћи. Трајање - 2 недеље.
- Вруће биљно уље се шири и трља у колено масажним покретима. Трајање - 7 дана.
- Овсена слама је уситњена. Маса се наноси на болно место заједно са грејачем. Завити топлом крпом. Трајање - 3-4 дана.
Вежбе за лечење зглобова
Физичка терапија је развијена за лечење зглобова колена. Враћа рад коленског зглоба, ублажава бол и развија његово нормално кретање.
Корисне вежбе за зглобове:
- Лежећи на стомаку, заузврат подигните сваку ногу, задржите је око минут и лагано је спустите. Поновите једном за сваку ногу.
- Положај тела као у претходној вежби. Ноге се заузврат подижу, држе 2-3 секунде и спуштају. За сваку ногу поновите 12-16 пута.
- Уз добру физичку кондицију, можете покушати да вежбате. Положај као у претходној вежби. Обе ноге су подигнуте и нежно раширене. У овом положају задржавају се пола минута, глатко се враћају у првобитни положај.
- Лежећи на боку, једна нога је савијена у колену, друга је равна. Изводите бочне лифтове равном ногом, држите ногу у ваздуху 40-60 секунди. Поновите за сваку ногу 8-10 пута.
- Седећи на столици, заузврат, подигните ногу што је више могуће. Одложите 50-60 секунди, лагано спустите. Поновити 7-8 пута.
- Стојећи, подижу тело на прсте. У горњем положају задржавају се 10 секунди, глатко ниже. Поновите 8-12 пута.
- Стојећи равно на петама, прсти су подигнути што је више могуће. У положају се држе 20 секунди, глатко спуштени. Поновите 8-12 пута.
- Стојећи равно, котрљајте се с једне ноге на другу. У овом случају, једна нога је на целој нози, друга на ножном прсту. Глатким покретима промените положај ногу. Урадите то глатко два минута.
- На крају се врши само-масажа доњих екстремитета у трајању од 3-4 минута.
- Положај - лежећи на леђима, подигнуте ноге, руке уз тело. Симулирајте вожњу бициклом. Трајање 4-5 минута.
- Положај - стојећи, наслоњен на зид. Глатко чучањ, задржавајући у положају 30-40 секунди. Поновите 10-12 пута.
Хируршке интервенције
Хируршка интервенција се изводи помоћу посебне камере кроз мали рез на кожи.
Извршите на следећи начин:
- Изводи се делимична или општа анестезија;
- Направљена су два мала реза;
- Представите камеру;
- Извршите неопходне манипулације;
- Наносе се шавови.
Хируршка интервенција омогућава:
- Поравнајте, уклоните, шијете оштећена подручја менискуса;
- Оздрави оштећење хрскавице;
- Вратите лигаменте.
Опасне последице
У одсуству потребног лечења болова у колену током екстензије, постоји ризик од развоја следећих компликација:
- артритис може постепено утицати на све зглобове тела;
- инвалидитет;
- потпуни недостатак покрета у коленском зглобу;
- формирање коштаних израслина на зглобовима;
- са заразном природом, инфекција се може проширити по целом телу.
Болови у колену током продужења ногу јављају се из различитих разлога. Ово може бити симптом болести и захтева преглед лекара. Постоји неколико метода лечења и дијагнозе. Народни лекови такође могу помоћи у ублажавању болова и упала, али не могу бити главни третман.
