.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Где послати дете? Рвање грчко-римским језиком

Настављамо серију чланака под општим насловом: "Где послати дете?"

Данас ћемо разговарати о грчко-римском рвању.

Грчко-римско рвање рођено је у Древној Грчкој. Савремени изглед формиран је у Француској почетком 19. века.

Грчко-римско рвање је врста борилачких вештина у којима спортиста треба да избалансира противника помоћу посебних техника и притисне лопатице о тепих. У програм Олимпијских игара ушла је од 1896.

Грчко-римско рвање је веома корисно за дете. У њему развија снагу, спретност, издржљивост, поштовање према људима и брзу памет.

Благодати грчко-римског рвања за дете

Да би савладао противника и извео бацање, спортиста за то мора имати довољно снаге, па је тренинг снаге у овом спорту обавезан.

Али, осим тога, да бисте савладали противника, морате бити у стању да сами изађете из тешке ситуације, тако да момци непрестано усавршавају флексибилност тела, а свако од њих, чак и у младим годинама, може да направи точак или „чутуру“, а то не може свака одрасла особа.

Тренинг траје дуго, а да би издржао сва оптерећења која му даје тренер, спортиста мора да има одређену издржљивост. Наравно, сваки ученик добија терет у складу са својим могућностима. Али с временом се ове способности повећавају и обим тренинга се повећава.

Као и у било којој другој борилачкој вештини, овде се васпитава дубоко поштовање противника. Па чак и у доби када се чини да дете у глави нема ништа осим несташлука и игара, поздрав и руковање саставни су део сваке борбе.

И на крају, брза памет. У грчко-римском рвању огроман број различитих техника. А разумети кога од њих користити у једном или другом тренутку борбе могуће је тек када спортиста развије логику и размишљање. Исто се односи и на тренутке када је потребно побећи од противничког бацања. Стога је грчко-римско рвање врло паметна врста борилачких вештина, у којој не побеђује само физика већ и вештина.

Деца од 5 година примљена су у одељење грчко-римског рвања.

Погледајте видео: Hrvanje -- Stojka grčko-rimski 1. Kolokvij (Октобар 2025).

Претходни Чланак

Интервално трчање или „фартлек“ за губитак тежине

Sledeći Чланак

ТРП сертификат: ко издаје школарцима и одраслима, униформу и узорак

Повезани Чланци

Да ли је у реду пити воду након вежбања и зашто не можете одмах пити воду

Да ли је у реду пити воду након вежбања и зашто не можете одмах пити воду

2020
Без минуте ЦЦМ-а у маратону. Еиелинер. Тактика. Опрема. Храна.

Без минуте ЦЦМ-а у маратону. Еиелинер. Тактика. Опрема. Храна.

2020
БиоТецх један дан - Преглед витаминско-минералних комплекса

БиоТецх један дан - Преглед витаминско-минералних комплекса

2020
Табела гликемијских индекса воћа, поврћа, бобица

Табела гликемијских индекса воћа, поврћа, бобица

2020
Едукативне спортске игре код куће

Едукативне спортске игре код куће

2020
Како трчати по клизавом снегу или леду

Како трчати по клизавом снегу или леду

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Домаће вежбе за трбушњаке: трбушњаци брзо

Домаће вежбе за трбушњаке: трбушњаци брзо

2020
Пикногенол - шта је то, својства и механизам деловања супстанце

Пикногенол - шта је то, својства и механизам деловања супстанце

2020
Списак докумената о цивилној одбрани у организацији, предузећу

Списак докумената о цивилној одбрани у организацији, предузећу

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт