.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Где послати дете? Рвање грчко-римским језиком

Настављамо серију чланака под општим насловом: "Где послати дете?"

Данас ћемо разговарати о грчко-римском рвању.

Грчко-римско рвање рођено је у Древној Грчкој. Савремени изглед формиран је у Француској почетком 19. века.

Грчко-римско рвање је врста борилачких вештина у којима спортиста треба да избалансира противника помоћу посебних техника и притисне лопатице о тепих. У програм Олимпијских игара ушла је од 1896.

Грчко-римско рвање је веома корисно за дете. У њему развија снагу, спретност, издржљивост, поштовање према људима и брзу памет.

Благодати грчко-римског рвања за дете

Да би савладао противника и извео бацање, спортиста за то мора имати довољно снаге, па је тренинг снаге у овом спорту обавезан.

Али, осим тога, да бисте савладали противника, морате бити у стању да сами изађете из тешке ситуације, тако да момци непрестано усавршавају флексибилност тела, а свако од њих, чак и у младим годинама, може да направи точак или „чутуру“, а то не може свака одрасла особа.

Тренинг траје дуго, а да би издржао сва оптерећења која му даје тренер, спортиста мора да има одређену издржљивост. Наравно, сваки ученик добија терет у складу са својим могућностима. Али с временом се ове способности повећавају и обим тренинга се повећава.

Као и у било којој другој борилачкој вештини, овде се васпитава дубоко поштовање противника. Па чак и у доби када се чини да дете у глави нема ништа осим несташлука и игара, поздрав и руковање саставни су део сваке борбе.

И на крају, брза памет. У грчко-римском рвању огроман број различитих техника. А разумети кога од њих користити у једном или другом тренутку борбе могуће је тек када спортиста развије логику и размишљање. Исто се односи и на тренутке када је потребно побећи од противничког бацања. Стога је грчко-римско рвање врло паметна врста борилачких вештина, у којој не побеђује само физика већ и вештина.

Деца од 5 година примљена су у одељење грчко-римског рвања.

Погледајте видео: Hrvanje -- Stojka grčko-rimski 1. Kolokvij (Јули 2025).

Претходни Чланак

Динстане тиквице са парадајзом и шаргарепом

Sledeći Чланак

План прехране за мушки ендоморф за добијање мишићне масе

Повезани Чланци

Нике женске патике за трчање - модели и предности

Нике женске патике за трчање - модели и предности

2020
БЦАА Ацадеми-Т 6000 Спортамин

БЦАА Ацадеми-Т 6000 Спортамин

2020
Како припремити дете за полагање ТРП норми?

Како припремити дете за полагање ТРП норми?

2020
Табела калорија за грицкалице

Табела калорија за грицкалице

2020
Видео лекција: Правилно се загрејте пре трчања

Видео лекција: Правилно се загрејте пре трчања

2020
Врсте трчања

Врсте трчања

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Трчање на 500 метара. Стандард, тактика, савет.

Трчање на 500 метара. Стандард, тактика, савет.

2020
Витамин Б4 (холин) - шта је важно за тело и шта храна садржи

Витамин Б4 (холин) - шта је важно за тело и шта храна садржи

2020
Што је боље, трчање или вожња бициклом

Што је боље, трчање или вожња бициклом

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт