Ако читате овај чланак, онда сте заиста забринути због куповине трчећег монитора откуцаја срца - једног од најважнијих уређаја за професионалне тркаче. Такође се назива и монитор срчане фреквенције. Као што је већ јасно из назива самог уређаја, он је дизајниран да мери пулс. Познавање пулса током физичке активности је неопходно како бисте правилно проценили оптерећење срчаног мишића и, ако је потребно, прилагодили га.
Уређај за циљање
Постоје монитори срчане фреквенције за трчање, за пливање, за бициклизам, за скијање, за фитнес. То значи да вам није потребан ниједан монитор пулса, већ онај који је дизајниран посебно за трчање. Постоје и мултифункционални модели за неколико спортова. Они су, наравно, скупљи, али ако осим трчања радите и нешто друго, биће вам исплативије да купите један универзални уређај.
Давач откуцаја срца
По правилу је причвршћен за подручје грудног коша у близини соларног плексуса. Боље је одабрати оне моделе у којима је сензор причвршћен меком траком. Обратите пажњу на причвршћиваче: они морају бити јаки и поуздани. Иако се и даље препоручује да се предност даје не причвршћивачима, већ затезним копчама (тада ће се уређај ставити преко главе). Ако не трчите сами, већ у компанији или на препуном месту (стадион или парк), корисна ће бити функција уклањања сметњи са туђих сензора, што спречава преклапање сигнала и појаву сметњи.
Замена батерија
Постоје модели у којима се енергетски елементи замењују само у сервисним центрима или се уопште не замењују (њихов животни век је око три године). Ово је, наравно, незгодно. Због тога приликом куповине проверите да ли је могуће заменити батерије код куће.
Погодно управљање
Ако је могуће, проверите колико је лако руковати уређајем током кретања.
Синхронизација са рачунаром и мобилним уређајем
У принципу, већина модела сада има функцију синхронизације са удаљеним уређајима, што вам омогућава да пратите тренинге, планирате их и анализирате. Једина разлика је у начину повезивања: жичаном или бежичном (ви-фи или Блуетоотх).
Поред ових основних квалитета, такви уређаји неће бити сувишни у монитору срчане фреквенције.
Навигација
Ако волите да отварате нове хоризонте, онда ће вам само монитор пулса са уграђеним ГПС-детерџентом помоћи да се не изгубите. У стању је да одреди брзину и укупну удаљеност, као и да прави руте на мапи и анализира тренинге. Јасно је да ће се трошкови повећати.
Бројач корака
Овај уређај се поставља на ваш патике. Обавља исте функције као навигатор, осим прекривања рута на мапи терена и анализирања удаљености. Ова апликација има и друге захтеве. За тачно прикупљање информација, препоручује се одабир равних подручја. Пре првог покретања мораћете да подесите и калибришете уређај. Једина предност је педометар испред ГПС навигатора - могућност рада у затвореном.
Међутим, додатни уређаји само повећавају цену монитора откуцаја срца и компликују рад са њим. Ипак, најважнија функција била је и остаје способност тачног мерења учесталости и броја контракција срчаног мишића. Без овог основног дела, ваш уређај биће само нагомилани комад пластике.
