Размотрите стандарде за физичко васпитање за 6. разред и проучите ниво њихове сложености како бисте били у корелацији са ТРП тестовима 3. фазе. Старосни опсег учесника комплекса на овом нивоу је 11-12 година - период учења 5-6 разреда у школи. Деца која прошле године нису могла да испуне стандарде комплекса „Спремни за рад и одбрану“, у текућој години могу сигурно да рачунају на срећу - овде ће улогу играти редовни тренинзи и добна доб.
Проучаваћемо спортске дисциплине
Набројимо дисциплине по којима ће се ове године процењивати ниво физичке спремности ученика:
- Шатл трчање - 4 рубле. По 9 м;
- Трчање на даљину: 30 м, 60 м, 500 м (девојчице), 1000 м (дечаци), 2 км (без времена);
- Скијашко трчање - 2 км, 3 км (само за дечаке);
- Повлачења на шипци;
- Склекови;
- Скакање усправно;
- Савијање унапред (из седећег положаја);
- Вежбе за штампу;
- Вијача.
У 6. разреду деца се баве физичким васпитањем 3 пута недељно по 1 академски сат.
Дајемо табелу стандарда за 6. разред физичког васпитања према Савезном државном образовном стандарду - ове се стандарде у академској 2019. години мора придржавати свака школа:
Као што видите, стандарди физичког васпитања за школарце у 6. разреду постали су мало компликованији у поређењу са претходном годином. Међу новим вежбама - само склекови, све остале дисциплине су деци познате.
У стандардима за физички тренинг за 6. разред за девојчице постоје лагане индулгенције: не треба трчати крос од 1 км, проћи удаљеност на скијама од 3 км и извући се на пречку. Дечаци су, пак, ослобођени потребе да претрче удаљеност од 500 м (уместо ње имају 1000 м).
Генерално, у 6. разреду деца ће поново морати да трче, скачу, изводе вежбе за трбух и први пут заиста раде склекове у лежећем положају (уместо да савијају и пружају руке у лежећем положају).
Даље, предлажемо да ове податке упоредимо са стандардима ТРП фазе 3 - колико је реално да ученик шестог разреда лако добије Комплексну значку без додатне обуке и наставе у спортским одељењима?
ТРП тестови у 3 фазе
Комплекс „Спремни за рад и одбрану“ постаје све популарнији у наше време - хиљаде деце и одраслих (без старосне границе) учествује у тестовима и добија почасну значку „спортиста“. Укупно програм укључује 11 корака, у зависности од старости учесника. Тако се школарци такмиче за значке у року од 1-5 корака.
- За успешно полагање тестова, сваки учесник добија корпоративну значку - златну, сребрну или бронзану.
- Деца која редовно зарађују разлике добијају прилику да Артек посете бесплатно, а дипломци имају право на додатне бодове на испиту.
Проучимо табелу са стандардима нивоа ТРП 3 са школским стандардима за физичко васпитање за 6. разред за девојчице и дечаке:
| Табела ТРП стандарда - фаза 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - бронзана значка | - сребрна значка | - златна значка | |||
| П / п бр. | Врсте тестова (тестови) | Године 11-12 | |||||
| децаци | Девојке | ||||||
| Обавезни тестови (тестови) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Трчање 30 м (с) | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6,0 | 5,8 | 5,3 |
| или трчање на 60 м | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 | |
| 2. | Трчање 1,5 км (мин., Сек.) | 8,2 | 8,05 | 6,5 | 8.55 | 8,29 | 7,14 |
| или 2 км (мин., сек.) | 11,1 | 10,2 | 9,2 | 13,0 | 12,1 | 10,4 | |
| 3. | Повлачење из виси на високој пречки (број пута) | 3 | 4 | 7 | |||
| или повлачење из виси који лежи на ниској пречки (број пута) | 11 | 15 | 23 | 9 | 11 | 17 | |
| или савијање и продужење руку док лежите на поду (број пута) | 13 | 18 | 28 | 7 | 9 | 14 | |
| 4. | Савијање напред из стојећег положаја на гимнастичкој клупи (од нивоа клупе - цм) | +3 | +5 | +9 | +4 | +6 | +13 |
| Тестови (тестови) по избору | |||||||
| 5. | Шатл трчање 3 * 10 м (с) | 9,0 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
| 6. | Скок у даљ трчањем (цм) | 270 | 280 | 335 | 230 | 240 | 300 |
| или скок у даљ са места са гурањем са две ноге (цм) | 150 | 160 | 180 | 135 | 145 | 165 | |
| 7. | Бацање лопте тежине 150 г (м) | 24 | 26 | 33 | 16 | 18 | 22 |
| 8. | Подизање трупа из лежећег положаја (број пута у 1 минуту) | 32 | 36 | 46 | 28 | 30 | 40 |
| 9. | Скијашко трчање 2 км | 14,1 | 13,5 | 12,3 | 15,0 | 14,4 | 13,3 |
| или 3 км крос | 18,3 | 17,3 | 16,0 | 21,0 | 20,0 | 17,4 | |
| 10. | Купање 50м | 1,3 | 1,2 | 1,0 | 1,35 | 1,25 | 1,05 |
| 11. | Пуцање из ваздушне пушке отвореног опсега са ослонцем за лакат на столу или из ослонца за пушку (наочаре) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
| из ваздушне пушке са диоптријским нишаном или из електронског оружја (наочаре) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 | |
| 12. | Туристичко путовање са испитивањем туристичких вештина (дужина не мања) | 5 км | |||||
| Број типова тестова (тестова) у старосној групи | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | |
| Број тестова (тестова) који се морају обавити да би се добила одлика Комплекса ** | 7 | 7 | 8 | 7 | 7 | 8 | |
| * За подручја без снега у земљи | |||||||
| ** Приликом испуњавања стандарда за добијање сложених ознака обавезна су испитивања (испитивања) снаге, брзине, флексибилности и издржљивости. | |||||||
Имајте на уму да учесник не мора да положи свих 12 тестова, за златну значку довољно је одабрати 8, за сребрну или бронзану - 7. Такође, међу тестовима су обавезна само прва 4, преосталих 8 је дато на избор.
Да ли се школа припрема за ТРП?
Чак и површни поглед на стандарде за физичку културу за 6. разред и тест табелу ТРП јасно показује да школске активности за тинејџера неће бити довољне.
- Прво, табела „Спремни за рад и одбрану“ укључује неколико нових дисциплина за ученике шестог разреда: планинарење, гађање пушком, пливање;
- Друго, Комплекс процењује све дуге стазе за трчање и скијашко трчање на основу временских показатеља, а деца у школи морају само да одржавају раздаљину;
- Упоредили смо саме стандарде - школски захтеви су нешто нижи од задатака Комплекса, али јаз више није толико јак као у табели са параметрима за оцену 5.
На основу онога што смо научили, извући ћемо мале закључке:
- У поређењу са претходним 5. разредом, ученик шестог разреда је, наравно, спремнији да учествује у испоруци ТРП стандарда;
- Међутим, сигурно ће морати засебно да посети базен, да трчи, да додатно тренира на скијама, да ради са пушком;
- Родитељи би требало да размисле о додатним активностима у дечијем туристичком клубу - ово је и корисно и узбудљиво, и у великој мери проширује видике детета.
