.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Брускете са парадајзом и сиром

  • Протеини 3,4 г
  • Масти 4,3 г
  • Угљени хидрати 15,8 г

У наставку је описан рецепт са детаљним фотографијама прављења италијанске брускете са парадајзом и сиром.

Порције у контејнеру: 10 порција.

Корак по корак

Парадајз брускета је једноставно и укусно италијанско предјело које представља хрскави препечени хлеб са маслиновим уљем и намаз од меке сирнине са чери парадајзом и свежом руколом. Кришке француског багета могу се претходно нарибати каранфилом белог лука. Подлогу грицкалице можете осушити на сувом тигању или у рерни.

Можете узети било који сир по вашем нахођењу, али најприкладнији за прављење брускете су моцарела, рикота, фета и фета сир.

Да бисте направили италијанску грицкалицу код куће, следите кораке из следећег корак-по-корак фото-рецепта.

Корак 1

Узмите свежу француску багуету и сушите је у рерни загрејаној на 150 степени 7-10 минута. Кад порумени, уклоните га и пустите да се охлади на собној температури. Када се багет охлади, исеците кору на једној страни. Ножем за хлеб исеците 10 приближно једнаких кришки багете. Да бисте правилно исекли танку француску векну, нож треба да држите не равномерно (у односу на багет), већ благо под углом, као што је приказано на фотографији.

© Андреи Гонцхар - стоцк.адобе.цом

Корак 2

Руколу темељито исперите хладном водом, обријте вишак течности и оставите биље да се осуши. Силиконском четком нанесите малу количину маслиновог уља на једну страну сваког комада багете. Затим на нетакнуту страну кришки распоредите танак слој меког сира. Ако желите да додате бели лук, онда ћете кору кришки хлеба нарибати исеченим каранфилићем.

© Андреи Гонцхар - стоцк.адобе.цом

3. корак

Ставите кришке багете у суву посуду за печење. Калуп ставите у рерну загрејану на 150 степени на 3-5 минута. После одређеног времена, исецкајте потребну количину риколе и равномерно распоредите биље на врху сира.

© Андреи Гонцхар - стоцк.адобе.цом

4. корак

Исперите парадајз чери под млазом воде. Затим прережите свако поврће на пола и пажљиво уклоните чврсту подлогу. На сваку кришку багете ставите 3 половине парадајза, лагано поспите сољу. Поспите мало маслиновог уља на врх и пеците тигањ још 3-4 минута.

© Андреи Гонцхар - стоцк.адобе.цом

Корак 5

Укусне брускете са парадајзом и сиром су спремне. Служите топло или топло. Пријатно!

© Андреи Гонцхар - стоцк.адобе.цом

календар догађаја

укупни догађаји 66

Погледајте видео: Краставац украс - скир са смоквама - гризе са сиром, краставцем и парадајзом (Август 2025).

Претходни Чланак

Табела калорија за печење

Sledeći Чланак

Банана после вежбања или пре: можете ли је јести и шта даје?

Повезани Чланци

Л-карнитин Рлине - преглед сагоревања масти

Л-карнитин Рлине - преглед сагоревања масти

2020
Колико вам треба простора за траку за трчање у вашем дому?

Колико вам треба простора за траку за трчање у вашем дому?

2020
Солгар хелирано гвожђе - преглед додатака хелираног гвожђа

Солгар хелирано гвожђе - преглед додатака хелираног гвожђа

2020
Савијање напред и бочно

Савијање напред и бочно

2020
Дијета за сушење тела - Преглед најбољих опција

Дијета за сушење тела - Преглед најбољих опција

2020
Шта је ефикасније, трчање или ходање

Шта је ефикасније, трчање или ходање

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Рецепт за супу са полпетама и резанцима

Рецепт за супу са полпетама и резанцима

2020
Трицепс склекови од пода: како напумпати трицепс склекове

Трицепс склекови од пода: како напумпати трицепс склекове

2020
САДА Адам - ​​Преглед витамина за мушкарце

САДА Адам - ​​Преглед витамина за мушкарце

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт