.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Главни
  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
Делта Спорт

Маратон пустињских степа „Елтон“ - правила такмичења и прегледи

Многи тркачи и учесници такмичења и маратона упознати су са таквим догађајем као што је Сверуски маратон пустињских степа „Елтон“, који се одржава у Волгоградској области. И почетници и редовни професионални учесници постају учесници маратона. Сви они треба да савладају десетине километара под врелим сунцем око језера Елтон.

Најближи маратон заказан је за крај пролећа 2017. године. Прочитајте о томе како се одржава овај догађај, о његовој историји, организаторима, спонзорима, месту одржавања, раздаљинама, као и правилима такмичења, прочитајте овај чланак.

Маратон пустињских степа "Елтон": опште информације

Ова такмичења су заиста јединствена због најзанимљивије природе: слано језеро Елтон, полупустињска места на којима пасу стада коња, стада оваца у којима расту бодљикаве биљке, а цивилизације готово да и нема.

Испред вас је само линија хоризонта, где је небо повезано са земљом, испред су спусти, успони - и ви сте сами са природом.

Према маратонцима, на даљини су срели гуштере, орлове, сове, лисице, змије. Значајно је да на овим такмичењима не учествују само учесници из различитих делова Русије, већ и из других земаља, на пример из САД, Чешке и Казахстана, као и из Републике Белорусије.

Организатори

Такмичења одржава судијско веће, које укључује:

  • директор маратона са највишим ауторитетом;
  • главни судија маратона;
  • старији организатори на свим врстама дистанци;

Судско веће надгледа поштовање правила маратона. На правила се не може уложити жалба и не постоји комисија за жалбе.

Место одржавања трка

Догађај се одржава у округу Палласовски Волгоградске области, у близини истоименог санаторијума, језера и села Елтон.

Језеро Елтон, у чијој се близини одржава маратон, налази се на узвишењу испод нивоа мора. Ово место се сматра једним од најзанимљивијих места у Русији. Има врло слану воду, као у Мртвом мору, а на обали се налазе снежно бели кристали соли. Тако трче учесници маратона.

У маратону можете изабрати неколико раздаљина - од кратких до дугих.

Историја и даљине овог маратона

Прва такмичења на језеру Елтон одржана су још 2014. године.

Теренски "Елтон"

Ово такмичење је одржано 24. маја 2014. године.

На њима су биле две удаљености:

  • 55 километара;
  • 27500 метара.

Други "Цросс Цоунтри Елтон" (јесења серија)

Ово такмичење се одржало 4. октобра 2014. године.

Спортисти су учествовали на две дистанце:

  • 56.500 метара;
  • 27500 метара.

Трећи маратон пустињских степа („Цросс Цоунтри Елтон“)

Овај маратон се одржао 9. маја 2015.

Учесници су прешли три раздаљине:

  • 100 километара
  • 56 километара;
  • 28 километара.

Четврти маратон пустињских степа

Ова трка се одржала 28. маја 2016. године.

Учесници су учествовали на три дистанце:

  • 104 километара;
  • 56 километара;
  • 28 километара.

5. маратон у пустињским степама (Елтон Волгабус Ултра-Траил)

Ова такмичења ће се одржати крајем маја 2017. године.

Дакле, почеће 27. маја у пола осам увече, а завршаваће се 28. маја у десет увече.

За учеснике ће бити представљене две раздаљине:

  • 100 километара („Крајњих 100 миља“);
  • 38 километара („Мастер38км“).

Такмичари почињу од Дома културе села Елтон.

Правила трке

Сви, без изузетка, који учествују на овим такмичењима морају имати са собом:

  • лекарско уверење издато најкасније шест месеци пре маратона;
  • уговор о осигурању: здравствено и животно осигурање и осигурање од незгоде. Мора важити и на дан маратона.

Спортиста мора имати најмање 18 година, а на удаљености од Ултимате100милес мора имати најмање 21 годину.

Које ствари треба да имате са собом да бисте били примљени на маратон

Спортисти-маратонци морају обавезно имати:

На удаљености „Крајњих 100 миља“:

  • руксак;
  • вода у количини од најмање једног и по литра;
  • капа, капа за бејзбол итд .;
  • мобилни телефон (не би требало да узимате МТС оператора);
  • Наочаре за сунце;
  • крема за сунчање (СПФ-40 и више);
  • фара и трепћуће задње светло;
  • шоља (не нужно стаклена)
  • вунене или памучне чарапе;
  • ћебе;
  • звиждук;
  • број сисника.

Као додатну опрему за учеснике ове дистанце, на пример, узмите:

  • ГПС уређај;
  • одећа са рефлектујућим уметцима и дугим рукавима;
  • сигнална ракета;
  • јакна или ветровка у случају кише
  • чврста храна (идеално енергетске плочице);
  • еластични завој у случају облачења.

Учесници дистанце "Мастер38км" морају имати са собом:

  • руксак;
  • пола литра воде;
  • капа, бејзбол капа итд. покривало за главу;
  • мобилни телефон;
  • Наочаре за сунце;
  • крема за сунчање (СПФ-40 и више).

Непосредно уочи старта, организатори ће проверити опрему учесника, а у недостатку обавезних бодова уклониће тркача са маратона и на старту и на даљину.

Како се пријавити за маратон?

Пријаве за учешће на петом маратону пустињских степа "ЕлтонВолгабусУлтра-Траил" прихваћен од Септембра 2016. до 23. маја 2017. године. Можете их оставити на званичној веб страници догађаја.

На такмичењу ће учествовати највише 300 људи: 220 удаљеност "Мастер38км" и 80 - на даљину Ултимате100милес.

Ако се разболите, до краја априла 80% доприноса члана биће вам враћено на писмени захтев.

Маратонска стаза и њене карактеристике

Маратон се одржава у близини језера Елтон, на неравном терену. Рута је положена у природним условима.

Подршка учесницима маратона током читаве даљине

Учесници маратона биће подржани током читаве даљине: за њих су створени мобилни и стационарни пунктови хране, а волонтери и екипе аутомобила пружиће помоћ организатора.

Поред тога, такмичари који трче Ултимате100милес испуњавају услове за појединачни тим за подршку који се може састојати од:

  • посада аутомобила;
  • волонтирати у аутомобилу и у стационарним камповима „Краснаиа Деревниа“ и „Старт Цити“.

Укупно на стази неће бити више од десет аутомобилских посада.

Котизација

До фебруара следеће године постоје следеће стопе:

  • За спортисте на даљину Ултимате100милес — 8 хиљада рубаља.
  • За тркаче маратонаца који учествују на даљину "Мастер38км" - 4 хиљаде рубаља.

Од фебруара наредне године стартнина ће бити:

  • За маратонце Ултимате100милес - 10 хиљада рубаља.
  • За оне који трче на даљину Мастер38км - 6 хиљада рубаља.

У овом случају се примењују бенефиције. Тако мајке са много деце и ветерани рата и велике породице плаћају само половину стартнине.

Како се одређују победници

Победници као и добитници биће идентификовани у две категорије („мушкарци“ и „жене“), према временском резултату. Награде укључују пехаре, сертификате и поклоне бројних спонзора.

Повратне информације од учесника

„Било ми је довољно тешко да одржим темпо. Заиста сам желео да направим корак. Али нисам се предао, стигао сам до краја ”.

Анатолиј М., 32 године.

„Понашао се као„ светлост “. У 2016. години удаљеност је била тешка - била је много тежа него раније. Мој тата активно трчи као „господар“, такође му је било тешко “.

Лиса С., 15 година

„Учествујемо са мојом супругом у маратону већ трећу годину,„ мајстори “. Рута се пролази без проблема, али се за њу припремамо одвојено током године. Једно је лоше - за нас, пензионере, нема користи од стартнине ”.

Александар Иванович, 62 године

„Елтон је за мене заиста потпуно друга планета. На њему стално осећате укус соли на уснама. Немате разлике између земље и неба…. Ово је дивно место. Желим да се вратим овде ... "

Светлана, 30 година.

Маратон пустињских степа „Елтон“ - такмичење, које ће се 2017. године по пети пут одржати у близини истоименог језера, постало је веома популарно међу тркачима - како професионалцима, тако и аматерима. Читаве породице долазе овде да погледају невероватну природу, необично слано језеро, а такође и да се тестирају на даљину.

Претходни Чланак

10.000 корака дневно за мршављење

Sledeći Чланак

Светски рекорд у скоку у даљ, скоку у вис и скоку из места

Повезани Чланци

Склекови за бицепс: како пумпати бицепс са склековима од пода код куће

Склекови за бицепс: како пумпати бицепс са склековима од пода код куће

2020
Повуците шипку за каиш

Повуците шипку за каиш

2020
Тапирање колена. Како правилно применити кинесио траку?

Тапирање колена. Како правилно применити кинесио траку?

2020
Валериа Мисхка: „Веганска дијета помаже у проналажењу унутрашње снаге за спортска достигнућа“

Валериа Мисхка: „Веганска дијета помаже у проналажењу унутрашње снаге за спортска достигнућа“

2020
Колико калорија дневно треба да бисте ефикасно и безбедно смршали?

Колико калорија дневно треба да бисте ефикасно и безбедно смршали?

2020
Плие чучњеви: техника за девојчице и како то правилно учинити

Плие чучњеви: техника за девојчице и како то правилно учинити

2020

Оставите Коментар


Занимљиви Чланци
Шта је серотонин и зашто је телу потребан

Шта је серотонин и зашто је телу потребан

2020
Шпагети са пилетином и печуркама

Шпагети са пилетином и печуркама

2020
Трчање покривала за главу

Трчање покривала за главу

2020

Популарне Категорије

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

О Нама

Делта Спорт

Подели Са Пријатељима

Copyright 2025 \ Делта Спорт

  • Цроссфит
  • Трцати
  • Обука
  • Вести
  • Храна
  • Здравље
  • Да ли си знао
  • Питање одговор

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Делта Спорт