Масовне трке постају све популарније у Русији, а главни град Москва није изузетак. У данашње време тешко је изненадити некога спортистима оба пола и свих узраста који трче дрворедима московских паркова. И прилично често се тркачи окупљају како би, како кажу, погледали друге и показали се.
Један од догађаја на којима то можете учинити је недељни бесплатни паркран Тимириазевски. О каквој је трци реч, где се одржавају, у које време, ко може постати њихов учесник, као и која су правила догађаја - прочитајте у овом материјалу.
Шта је Тимириазевски паркрун?
Овај догађај је трка од пет километара за одређено време.
Када пролази?
Паркран Тимирјазевски се одржава недељно, суботом и почиње у 09:00 по московском времену.
Где то иде?
Трке су организоване у московском парку Московске пољопривредне академије назване по К. А. Тимириазева (иначе - Парк Тимириазевски).
Ко може да учествује?
У трци може да учествује било који Московљанин или гост престонице, а такође можете трчати потпуно различитим брзинама. Такмичења се одржавају искључиво из задовољства и позитивних емоција.
Учешће у паркрун Тимириазевски-у не кошта ни цента за било ког учесника. Организатори само траже од учесника да се региструју у паркрун систему унапред уочи прве трке и понесу са собом одштампану копију свог бар кода. Резултат трке неће се рачунати без бар кода.
Старосне групе. Њихова оцена
Током сваке трке у парку примењује се оцена међу групама, подељена према старости. Дакле, сви спортисти који учествују у трци могу међусобно да упоређују своје резултате.
Поредак се израчунава на следећи начин: време такмичара се упоређује са утврђеним светским рекордом за тркаче одређеног узраста и пола. Тако се уноси проценат. Што је већи проценат, то је боље. Сви тркачи се упоређују са тркачима других такмичара сличних година и пола.
Прати
Опис
Дужина стазе је 5 километара (5000 метара).
Пролази дуж старих сокака парка Тимириазевски, који је препознат као споменик шумарства.
Ево неких карактеристика ове нумере:
- Овде нема асфалтних стаза, па цела траса пролази искључиво по земљи. Зими снег на стазама газе ентузијасти на отвореном, тркачи и скијаши.
- Будући да снежни покривач у парку траје отприлике до средине зиме, препоручује се ношење шиљастих патика током хладне сезоне.
- Такође, по кишовитом времену, у неким деловима парка, где пролази стаза, може бити прљаво, могу бити локве, а у јесен отпало лишће.
- Стаза је означена знаковима. Поред тога, волонтери се могу налазити дуж његове дужине.
- Паркран се одржава на стазама парка, где други грађани могу истовремено да шетају или се баве спортом. Организатори вас моле да ово узмете у обзир и направите место за њих.
Пуни опис стазе дат је на званичној веб страници екрана парка Тимириазевски.
Сигурносни прописи
Да би трке учиниле што сигурнијим, организатори су развили низ правила.
Они су следећи:
- Морате бити љубазни и пажљиви према другим људима који шетају парком или се овде баве спортом.
- Организатори траже, ако је могуће, да би сачували животну средину, на догађај дођите пешке или у парк дођите јавним превозом.
- Требали бисте бити изузетно опрезни када сте у близини паркиралишта и путева.
- Током трке морате пажљиво погледати свој корак, посебно ако трчите по трави, шљунку или другој неравној површини.
- Неопходно је обратити пажњу на могуће препреке које се сусрећу на стази.
- Уверите се да вам здравље омогућава да га превазиђете пре него што изађете на даљину.
- Загријте се пре него што је трка потребна!
- Ако видите да је некоме на стази позлило, зауставите се и помозите му: сами или позивом лекара.
- Можете трчати трку тако што ћете повести и пса са собом, али четвороножце ћете морати држати на кратком поводцу и под будном контролом.
- Ако планирате да учествујете у догађају у инвалидским колицима, организатори вас моле да то унапред обавестите. Такви учесници по правилу започињу касније од осталих и прелазе растојање на једној страни.
- Организатори такође моле учеснике да повремено учествују у тркама као волонтери помажући осталим тркачима.
Како да стигнемо тамо?
Старт место
Полазна тачка је поред улаза у парк, са стране улице Вуцхетицх. При уласку у парк треба да прођете стотинак метара напред, до раскрснице, клупа и табле.
Како доћи приватним аутомобилом?
Из улице Тимириазева скрените у улицу Вуцхетицх. Улаз у парк биће за 50 метара.
Како доћи јавним превозом?
Можете стићи тамо:
- метроом до станице Тимирјажевскаја (сива линија метроа).
- аутобусима или минибусима до стајалишта „Дубки Парк“ или „Вуцхетицх Стреет“
- трамвајем до стајалишта „Префектура САО“.
Одмарајте се након трчања
На крају догађаја, сви учесници су обавезни да „проуче“. Фотографишу се и деле емоције и утиске. Такође можете сркати чај са сендвичима својим новим пријатељима из расе.
Прегледи трка
Одличан парк, велико покриће, сјајни људи и сјајно окружење. Дивно је што можете побећи од престонице и бити сами са природом у парку Тимирјазевски.
Сергеи К.
На овом месту готово увек влада мирноћа. А такође у парку има много смешних веверица и добродушних људи са термос боцама у којима се налази укусан чај. Дођите на трке!
Алексеј Светлов
Учествујемо у тркама од пролећа, све док нисмо пропустили ниједну. Сјајан парк и сјајни људи.
Анна
У Паркран долазимо са читавом породицом: са супругом и ћерком другог разреда. Неки долазе и са свом децом. Лепо је видети и децу и старије спортисте.
Светлана С.
Желим да се захвалим добровољним добровољцима: на њиховој помоћи, на њиховој бризи. Првом приликом и сам ћу покушати овде да учествујем као волонтер.
Алберт
Супруг ме некако одвукао у Паркран. Увучен - и мене више није било. Одличан почетак суботњег јутра! Около су дивни људи, занимљива стаза, топао став. Веверице у парку скачу, лепотице! Дођите сви на трчање у парк Тимириазевски! То већ говорим као тркач са пристојним искуством.
Олга Савелова
Сваке године је све више љубитеља недељне бесплатне трке у московском пару Тимирјазевски. То је због популаризације спорта и топле атмосфере која влада на овом догађају.
