Заокружили смо најбоље иОС и Андроид апликације за тркаче свих пруга. Било да први пут носите патике или једете пса у бекству, за најбоље резултате потребна вам је спољашња помоћ.
Срећом, постоје десетине апликација за ово, за сваки укус и боју. Знају не само да прате пређени пут, већ и да дају корисне савете, одабиру музику у ритму трчања, штеде од преоптерећења и још много тога.
Ради ваше удобности, сакупили смо наше омиљене апликације и поделили их у категорије, не заборављајући да разговарамо о јединственим карактеристикама сваке од њих. Без обзира јесте ли почетник или сезонски маратонац, на овој листи ћете сигурно пронаћи користан алат који ће вашу продуктивност подићи на нове висине.
Иначе, за максималну погодност, многе од ових апликација компатибилне су са фитнес наруквицама. А ако још увек нисте имали времена да је набавите, онда смо посебно за вас саставили врх најбољих наруквица за трчање.
Најбоље апликације за почетнике
Људски
Главна предност: Мотивише за бављење спортом
Човек није само један од најнапреднијих пратилаца на нашој листи, већ и најбољи мотиватор. Апликација ради у позадини, прати време активности (трчање, ходање, вожња бициклом) и на сваки могући начин подстиче поштовање правила „30 минута вежбања сваког дана“. Али права мотивација долази од других корисника. Човек упоређује ваше податке са другим људима и генерише табелу оцена, чиме вам омогућава да се такмичите са најближим суседима.
Бесплатно је:ИОС | АНДРОИД
Кауч до 5К
Главна предност: Помаже у самопоуздању према циљу
Популарна апликација Цоуцх то 5К 100% је верна свом имену. То човека из кауч поврћа претвара у правог тркача. Часови су подељени у 7 полусатних блокова недељно. Задатак апликације је да за 9 недеља припреми почетника за трку на 5 км. У том процесу прати ваш напредак и пређено путовање користећи ГПС, а виртуелни тренер пружа драгоцене савете. После сваке трке можете да делите резултате са пријатељима путем фида вести апликације.
$2.99: ИОС | АНДРОИД
Пацер
Главна предност: Помаже у редовном трчању
Главна функционалност апликације је да броји кораке док мирно хода, али је погодна и за тркаче почетнике. Као и човек, Пацер ради у позадини, пратећи пређено путовање током дана, а до вечери саставља укупну слику ваше активности. Али истовремено, пређена рута је означена на мапи и корисници премиум верзије (за само 5 УСД месечно) добијају приступ групним такмичењима, плановима тренинга и видео туторијалима.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Најбоље апликације за напредне тркаче
Страва
Главне предности: Праћење рута и активна социјална интеракција
Популарна међу бициклистима и тркачима, Страва је одличан избор за хобисте и професионалце. Функционалност укључује ГПС праћење руте на мапи и праћење читавог низа показатеља (па чак и више ако купите премиум налог).
Али најпопуларнија карактеристика апликације је могућност креирања сопствених рута, а затим упоређивање времена потребног за пролазак одељка са другим корисницима. Поред тога, премија отвара Беацон функцију - односно, „беацон“. То је мера безбедности која омогућава одређеним корисницима да прате тренутну локацију корисника током трчања.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Рунцоацх
Главна предност: Прилагодљиви план вежбања који се прилагођава вашим потребама
Рунцоацх је за оне који желе да креирају свој план вежбања и да га се придржавају. Поставите изазов и редовно ажурирајте свој напредак, а алгоритам ће вам пружити персонализоване савете за побољшање перформанси. А за 20 долара месечно, ваш план ће направити сертификовани тренер. Такође се може консултовати о повредама, исхрани и још много тога.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
МапМиРун
Главна предност: Проналажење нових рута за трчање
Нигде да се бежи? Изаберите нову руту од 70 милиона доступних опција у апликацији МапМиРун. Ово је власнички трацкер марке Ундер Армоур који може пратити пређени пут, брзину трчања, надморску висину, сагорене калорије и још много тога.
МапМиРун је компатибилан са многим уређајима за праћење тела, као и са апликацијом Ми Фитнесс Пал. То ће вам омогућити да истовремено пратите сопствену исхрану и вежбање, чиме ћете добити јаснију слику о свом здрављу.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Нике + Рун Цлуб
Главне предности: Праћење руте, размена фотографија, аудио консултације
Апликација Нике + Рун Цлуб за тркаче не зауставља се само на бројању корака. Поред тога, програм омогућава бесплатан приступ неколико мотивацијских функција и функција обуке.
Укључујући подршку најбољих светских спортиста, могућност дељења фотографија руте и стављање у позадину сопствене странице резултата, као и аудио савете најбољих Никеових тренера. Као бонус, консултације се могу интегрисати са Спотифи-ом за репродукцију између ваших омиљених нумера. Савршен.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
ИСмоотхРун
Главна предност: Омогућава вам вежбање са више апликација истовремено
Поред основних података као што су пређена раздаљина и време трке, иСмоотхРун броји број степеница, приказује време и назив улице из које сте кренули.
Поред тога, апликација је компатибилна са ходањем и трчањем, интервалним тренинзима, синхронизује се са широким спектром уређаја, прати ношење ципела и може да сачува датотеке података о тренингу. Ове датотеке су компатибилне са другим апликацијама, што олакшава пренос података из иСмоотхРун-а на, рецимо, неки МапМиРун.
$4.99: ИОС
Најбоље музичке апликације
Спотифи
Главна предност: најбоље плејлисте за трчање
Популарна услуга стримовања и даље је апликација са најбољим музичким списковима свих врста и жанрова. Плејлисте креирају сами корисници, тако да можете да слушате шта стварни људи трче, уче или раде на Спотифи-у.
Најбоље од свега је што је апликација компатибилна са већином модерних уређаја и уређаја. Инсталирајући га, можете бити мирни: музика ће увек бити уз вас. Спотифи је доступан бесплатно, али претплата откључава неке додатне функције и уклања досадне огласе.
Бесплатна или месечна претплата: ИОС | АНДРОИД
Аппле Мусиц
Главна предност: Уживајте у својим омиљеним песмама док трчите
Аппле је преузео мобилну музичку нишу од првог иПод-а. Стога није изненађење да библиотека апликације данас има преко 50 милиона нумера. Ово богатство звукова доступно је на било ком Аппле уређају и можете уживати у њему док трчите. Добре вести за студенте и породице: доступне су вам велике цене.
Цена претплате почиње од $4.99 месечно: ИОС
Амазон Мусиц Унлимитед & Амазон Приме Мусиц
Главна предност: Приступите претплатом на Амазон Приме која вам омогућава приступ мноштву других погодности
Постоје два начина за приступ милионима песама и десетинама хиљада персонализованих плејлиста и радио станица. Купите претплату на Амазон Приме или платите Амазон Мусиц Унлимитед. Последња опција отвара још више нумера различитих жанрова и стилова, а такође у потпуности уклања огласе.
Бесплатно уз купљено Амазон Приме. Цена претплате за Амазон Мусиц Унлимитед Почни са $7.99: ИОС | АНДРОИД
ВеавРун
Главна предност: Помаже вам да пронађете савршену музику за трчање
Иако понекад може бити корисно чути звук стопала како додирују земљу, музика је одличан начин да задишете други ударац када трчите. А апликација ВеавРун је створена посебно за ово. Прилагођава брзину популарних песама у складу са вашим ритмом трчања. Уз то не морате да бринете да ли ће вам спора или, напротив, превише енергична песма срушити темпо.
Бесплатно је: ИОС
Најбоље апликације за подкастове и аудио књиге
Звучно
Главна предност: Омогућава вам да будете у току са најновијим књижевним новитетима
Понекад музика може превише ометати трчање и нарушити темпо. А понекад једноставно немамо довољно времена за читање нове књиге нашег омиљеног писца. У оба случаја, Аудибле је ваш избор. Апликација вам омогућава приступ хиљадама аудио књига, подцастова и емисија популарних писаца и познатих личности. У огромној библиотеци Аудибле, свима се гарантује да ће пронаћи нешто по свом укусу.
Цена претплате почиње од $14.95 месечно: ИОС | АНДРОИД
Аппле Подцастс
Главна предност: Најбољи подкастови на једном месту
Аппле Подцастс има хиљаде поткастова спремних за слушање о свим врстама тема. Феед информација у апликацији одржаваће вас у току са најновијим трендовима и разговараће о популарним епизодама, најбољим листама песама у оквиру ваших омиљених категорија и звезданом учешћу у одређеним подкастима. Само се пријавите за своје омиљене емисије и они ће бити спремни за аудицију за ваше следеће трчање.
Бесплатно је: ИОС
Гоогле подцастови
Главна предност: Препоруке за нове подкастове
Љубитељи ове апликације воле више од само поткаста у Гооглеовом екосистему. Још важније, Гоогле Подцастс вам шаље обавештења када је нова епизода ваше омиљене емисије доступна за преузимање. А ако вам досаде стари подкастови, апликација укључује напредни систем препорука, захваљујући којем ћете увек наћи подкастове по свом укусу.
Бесплатно је: АНДРОИД
Ститцхер
Главна предност: Расподела подкаста по плејлистама и категоријама
Ститцхер вам омогућава да бесплатно слушате и преузмете хиљаде подкаста. Али премиум налог откључава ексклузивни садржај, пуне пародијске албуме и уклања огласе.
Поред тога, након неког времена подкастови у апликацији се шаљу у архиву, а претплата им отвара приступ. Али можда најбоља карактеристика апликације је могућност креирања сопствених плејлиста за подцаст. То значи да можете окупити своје омиљене комедије, кримиће или спортске подкастове и слушати их без потребе да их стално ручно мењате.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Најбоље мотивационе апликације
Рунтастиц
Главна предност: Одвлачи пажњу од умора током трчања
Рунтастиц је стандардни трацкер са једном јединственом карактеристиком: Руннинг Сториес. Приче се преузимају на ваш телефон (за 1 УСД по комаду) и могу се слушати као поткастови док трчите. Свака прича траје 35-40 минута - таман довољно за једно просечно трчање.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Добротворне миље
Главна предност: Пружа додатну мотивацију за трчање
Цхарити Милес је сјајан начин да додате дашак алтруизма својим вежбама. Апликација прати пређени пут и донира 25 центи одабраном фонду за сваки пређени километар. Јутарње трчање никада није било тако пријатно.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Зомбији, трчи!
Главна предност: Претвара се у видео игру
Ако вас тркачка рутина оптерети, покушајте да је разблажите са прстохватом исконског ужаса са апликацијом Зомбиес, Рун! Апликација води корисника у епицентар зомби апокалипсе са низом аудио прича и мисија слушања током трчања.
Слушајте звучна упутства, сакупљајте виртуелне залихе, обнављајте базу отпорну на зомбије и спасите човечанство. Тешко је замислити убедљивију мотивацију за трчање.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Апликације за личну сигурност
РоадИД
Главна предност: Аутоматски позива помоћ у случају незгоде
Брад Роад ИД је познат по својим наруквицама, које знају како да самостално позову помоћ у случају несреће. Поред тога, компанија је објавила и пратећу апликацију која омогућава породици и пријатељима да прате вашу тренутну локацију.
РоадИД шаље СОС сигнал ако се зауставите на 5 минута и апликација не реагује. Оно што је погодно, ваши најмилији не морају да инсталирају програм на своје уређаје: обавештења долазе у облику е-поште и СМС-а.
Бесплатно је: ИОС | АНДРОИД
Безбедност: пратилац
Главна предност: Тренутно обавештавање пријатеља и породице у случају незгоде
Слично РоадИД-у, Цомпанион вам омогућава да доделите омиљене контакте који могу пратити вашу локацију док трчите (или било које друге активности). Ваша локација се приказује у реалном времену, како у апликацији, тако и путем поште или СМС-а (ако се тражи).
Апликација је у стању да препозна опасне ситуације, попут пада или одступања од додељене руте, и да то пријави изабраним контактима. Ради удобности можете променити руту и време извођења у покрету, а ако је потребно, 911 се бира притиском на дугме. Нажалост, то не функционише на нашим географским ширинама, али ако идете на џогинг у САД или Европу, добро ће вам доћи.
Бесплатно је: ИОС
