Данас је врло модерно бавити се спортом, имати фит фигуру и добру физичку форму, стога ТРП спортски стандарди за девојчицеглума у 2016. години додатни су мотив за постизање високих резултата њихове обуке. Наравно, мушкарци, а не жене, најчешће су уписани у ТРП спортске стандарде, али међу учесницима последњих година има све више представника млађе генерације који су заинтересовани за побољшање својих резултата.
За девојчице, као и за мушкарце, постоји шест старосних категорија за полагање стандарда. У зависности од старосне категорије, листа обавезних и факултативних тестова се такође мења. Већина девојчица се примећује у старосној категорији од 18 до 29 година, у којој су обезбеђене следеће врсте тестова:
- трчање на 100 метара;
- Трчање 2000 метара;
- Скокови у даљ (стојећи или трчећи);
- Потезање;
- Флексија и продужење руку;
- Подизање тела из лежећег положаја (притисните);
- Нагињање напред из стојећег положаја.
Сви ови ТРП спортски тестови су обавезни. У исто време, девојке могу постати неке норме и по избору. Међу њима се могу разликовати следећи тестови: бацање пројектила, скијашко трчање, крос трчање, пливање, гађање ваздушном пушком и планинарење.
У следећим старосним групама смањен је број обавезних и факултативних тестова за девојчице и жене, тако да је то због чињенице да одрасли учесници не могу увек да положе одређене тестове без штете по сопствено здравље. Методе за израчунавање РЛД спортских норми за жене и девојке нужно узимају у обзир физиолошке карактеристике и смањење физичког потенцијала учесника у одраслој доби.
Од совјетских времена, услови живота и рада савремених жена озбиљно су се променили, стога се спортски стандарди ТРП-а мењају. На пример, забележен је пораст броја девојчица у радном добу које не учествују у порођају (домаћице). Поред тога, многе запослене жене сада представљају услуге и предузећа, а не производњу. Моторичка активност модерних људи приметно се смањила због повећања броја аутомобила и иновативних техничких достигнућа.
Да бисте добили потпуне информације о питању ТРП спортских стандарда за девојке и мушкарце, препоручује се да посетите веб страницу хттп://гтонорм.ру/, где можете пронаћи пуно занимљивих ствари на ову тему.
