Коронавирус поносно корача широм планете, али нико није отказао пријем на универзитете! Стога је сада, више него икад, релевантно питање додатних тачака и начина карантина ТРП-а.
Планирано је да центри за тестирање поново отворе у другој половини јуна. Након тога ће се испоставити да се комплекс ТРП преноси у смањеним групама подносилаца захтева. До сада су ови услови приближни, јер је наставак рада могућ уз одобрење Роспотребнадзора, у складу са захтевима. То ће довести до смањења броја група које центар може прихватити.
Подсетимо да показатељи нивоа физичке спремности међу Русима нису прихваћени од марта 2020. године.
И како се припремити за ТРП у самоизолацији? Па, стекните навику да дан започињете вежбањем. Изаберите скуп вежби за себе, по могућности са неколико стандарда који ће вам помоћи да будете у форми. Склекови, трбушњаци, гимнастика - нешто за шта није потребна опрема. Не заборавите на своју исхрану, јер немате шта да претјерате и можете покварити своју издржљивост, а са њом и резултате. Ако су паркови отворени у вашем граду, онда вам време омогућава да укључите кардио тренинге и тренирате атлетику. И наравно, научите о раду и започињању са стандардима Спремни за рад и одбрану у вашем подручју.
