БЦАА
2К 0 04.12.2018 (последња ревизија: 02.07.2019)
БЦАА ВПЛаб је спортски додатак заснован на есенцијалним аминокиселинама. Ове супстанце иницирају изградњу протеина, поправљају оштећене миоците и неутралишу катаболичке реакције.
БЦАА 2: 1: 1 из ВПЛабораторија
Спортски додатак из ВПЛаборатори је есенцијална аминокиселина - леуцин, валин, изолеуцин у оптималном омјеру 2: 1: 1.
Они доприносе брзом опоравку мишићних влакана и њиховом расту, јер се метаболизам одвија у мишићном ткиву.
Поред тога, додатак на бази БЦАА повећава издржљивост, смањује умор и промовише ефикаснији губитак тежине.
Облици издања и састав
БЦАА се производе у праху. Линија је представљена у неколико укуса:
- наранџаста;
- кола;
- трешња;
- малина;
- грожђе;
- грејпфрут;
- лубеница.
Поред представљених, ту је и паковање од 500 гр.
Цхерри
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 385 | 30 |
| Протеин | 90 | 7,2 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 1,7 | 0,2 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0,01 | 0 |
| Л-изолеуцин | 22,5 | 1,8 |
| Л-леуцин | 44,9 | 3,6 |
| Л-валин | 22,5 | 1,8 |
Цола
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 385 | 31 |
| Протеин | 90 | 7,2 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 2,2 | 0,2 |
| Алиментарна влакна | Мање од 0,01 | 0 |
| Со | 0,1 | Мање од 0,01 |
| Л-изолеуцин | 22,7 | 1,8 |
| Л-леуцин | 45,4 | 3,6 |
| Л-валин | 22,7 | 1,8 |
Грожђе
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 385 | 31 |
| Протеин | 90 | 7,2 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 3,2 | 0,3 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0,01 | 0 |
| Л-изолеуцин | 22,5 | 1,8 |
| Л-леуцин | 45,4 | 3,6 |
| Л-валин | 22,5 | 1,8 |
Грејпфрут
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 385 | 31 |
| Протеин | 90 | 7,2 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 3,2 | 0,3 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0,01 | 0 |
| Л-изолеуцин | 22,5 | 1,8 |
| Л-леуцин | 44,9 | 3,6 |
| Л-валин | 22,5 | 1,8 |
Малина
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 385 | 31 |
| Протеин | 90 | 7,2 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 3,4 | 0,3 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0,01 | 0 |
| Л-изолеуцин | 23 | 1,8 |
| Л-леуцин | 45 | 3,6 |
| Л-валин | 23 | 1,8 |
Лубеница
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 385 | 31 |
| Протеин | 90 | 7,2 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 2,7 | 0,2 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0,01 | 0 |
| Л-изолеуцин | 23 | 1,8 |
| Л-леуцин | 45 | 3,6 |
| Л-валин | 23 | 1,8 |
Начин пријема
8 г спортског додатка, тј. једна мерица се раствори у 250-300 мл воћног сока или воде. Препоручује се темељно мешање праха док се потпуно не раствори. Додатак исхрани узима се 1-2 пута дневно 30 минута пре тренинга.
БЦАА 8: 1: 1 из ВПЛаборатори
Главна разлика између БЦАА ВПЛаб 8: 1: 1 и 2: 1: 1 је однос главних компонената. Поред тога, први садржи глутамин. Овај додатак исхрани узима се за убрзавање раста мишића, неутралисање реакција разградње протеина, губитак тежине и повећање издржљивости.
Избор произвођача таквог односа аминокиселина (8: 1: 1) објашњава се чињеницом да је леуцин главни регулатор покретања изградње протеина. Због тога је спортисту ово једињење потребно у великим количинама. Овај додатак обезбеђује потребну количину леуцина за интензивнији раст мишића.
Облици издања и састав
Спортски додатак долази у облику праха. Може се одабрати неколико укуса:
- кола;
- наранџаста;
- грејпфрут;
- воћни пунч;
- малина;
- манго.
Наранџаста
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 390 | 39 |
| Протеин | 90,5 | 9,1 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 4,2 | 0,4 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0 | 0 |
| Л-изолеуцин | 7 | 0,7 |
| Л-леуцин | 56 | 5,6 |
| Л-валин | 7 | 0,7 |
| Л-глутамин | 20,5 | 2 |
Цола
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 390 | 39 |
| Протеин | 90,5 | 9,1 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 4,2 | 0,4 |
| Алиментарна влакна | Мање од 0,01 | 0 |
| Со | 0 | 0 |
| Л-изолеуцин | 7 | 0,7 |
| Л-леуцин | 56 | 5,6 |
| Л-валин | 7 | 0,7 |
| Л-глутамин | 20,5 | 2 |
Воћни пунч
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 390 | 39 |
| Протеин | 90,5 | 9,1 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 4,2 | 0,4 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0 | 0 |
| Л-изолеуцин | 7 | 0,7 |
| Л-леуцин | 56 | 5,6 |
| Л-валин | 7 | 0,7 |
| Л-глутамин | 20,5 | 2 |
Грејпфрут
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 390 | 39 |
| Протеин | 90,5 | 9,1 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 4,2 | 0,4 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0 | 0 |
| Л-изолеуцин | 7 | 0,7 |
| Л-леуцин | 56 | 5,6 |
| Л-валин | 7 | 0,7 |
| Л-глутамин | 20,5 | 2 |
Манго
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 390 | 39 |
| Протеин | 90,5 | 9,1 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 4,2 | 0,4 |
| Алиментарна влакна | Мање од 0,01 | 0 |
| Со | 0 | 0 |
| Л-изолеуцин | 7 | 0,7 |
| Л-леуцин | 56 | 5,6 |
| Л-валин | 7 | 0,7 |
| Л-глутамин | 20,5 | 2 |
Малина
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 390 | 39 |
| Протеин | 90,5 | 9,1 |
| Масти | 0 | 0 |
| Угљени хидрати | 4,7 | 0,4 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0 | 0 |
| Л-изолеуцин | 7 | 0,7 |
| Л-леуцин | 56 | 5,6 |
| Л-валин | 7 | 0,7 |
| Л-глутамин | 20,5 | 2 |
Начин пријема
Према опису, додатак се узима једном дневно пре тренинга. Порција одговара 10 грама. За удобност је укључена мерна кашика. Прашак се раствара у 250 мл воде.
БЦАА 4: 1: 1 за жвакање
Додатак исхрани у облику жвакаће гуме одликује се бржом апсорпцијом, јер аминокиселине кроз слузницу усне шупљине одмах улазе у крвоток. Додатак садржи Л-леуцин, Л-валин, Л-изолеуцин у омјеру 4: 1: 1.
Витамин Б6, који је такође садржан у дијететском додатку, активно учествује у асимилацији аминокиселина, изградњи молекула протеина, а такође подржава структуру нервних ћелија.
Састав
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 357 | 32 |
| Протеин | 37,8 | 3,5 |
| Масти | 0,7 | 0,06 |
| Угљени хидрати | 38,6 | 3,5 |
| Од тога шећери | 0,9 | 0,09 |
| Алиментарна влакна | 2,5 | 0,2 |
| Со | 0,001 | 0 |
| Л-изолеуцин | 9,2 | 834 мг |
| Л-леуцин | 37,02 | 3,6 |
| Л-валин | 9,2 | 834 мг |
| Витамин Б6 | 47,3 мг | 4,26 мг |
Начин пријема
Једна порција једнака је две жваке. Произвођач препоручује узимање додатка два пута дневно, пре и после вежбања.
БЦАА СХОТ
Овај додатак исхрани има погоднији облик. Поред тога, садржи глутамин који појачава дејство валина, леуцина и изолеуцина у омјеру 1: 2: 1.
Додатак исхрани такође садржи:
- витамин Б6, који је укључен у апсорпцију аминокиселина;
- витамин Б12 као компонента ензима регулише синтезу еритроцита у коштаној сржи, а такође повећава њихову активност, што значи снабдевање ткива кисеоником.
Облици издања и састав
БАА се производи у облику специјалних ампула. Адитив је доступан у два укуса:
- наранџаста;
- Црна рибизла.
Наранџаста
| У 100 мл, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 42 | 25 |
| Протеин | 8,8 | 5,3 |
| Масти | Мање од 0,1 | Мање од 0,1 |
| Угљени хидрати | 1,3 | 0,8 |
| Од тога шећери | 0,2 | 0,1 |
| Целулоза | Мање од 0,1 | Мање од 0,1 |
| Со | Мање од 0,1 | Мање од 0,1 |
| Л-изолеуцин | 1,6 | 1 |
| Л-леуцин | 3,3 | 2 |
| Л-валин | 1,6 | 1 |
| Л-глутамин | 1,6 | 1 |
| Витамин Б12 | 3,1 мг | 1,9 мг |
| Витамин Б6 | 1,8 мг | 1,1 мг |
Црна рибизла
| У 100 мл, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 41 | 25 |
| Протеин | 8,6 | 5,1 |
| Масти | Мање од 0,1 | Мање од 0,1 |
| Угљени хидрати | 1,2 | 0,7 |
| Од тога шећери | Мање од 0,1 | 0,1 |
| Целулоза | Мање од 0,1 | Мање од 0,1 |
| Со | Мање од 0,01 | Мање од 0,01 |
| Л-изолеуцин | 1,6 | 1 |
| Л-леуцин | 3,3 | 2 |
| Л-валин | 1,6 | 1 |
| Л-глутамин | 1,6 | 1 |
| Витамин Б12 | 3,1 мг | 1,9 мг |
| Витамин Б6 | 1,8 мг | 1,1 мг |
Начин пријема
Додатак се узима по једна ампула пре тренинга.
БЦАА УЛТРА ПУРЕ капсуле
Додатак исхрани доступан је у капсулама, што олакшава узимање. Састав садржи есенцијалне аминокиселине у омјеру 2: 1: 1.
Састав
| 100 г, грам | Једна порција, грам | |
| Енергетска вредност (кцал) | 287,5 | 13,6 |
| Протеин | 70,8 | 3,3 |
| Масти | 0,5 | Мање од 0,1 |
| Угљени хидрати | 0 | 0 |
| Алиментарна влакна | 0 | 0 |
| Со | 0 | 0 |
| Л-изолеуцин | 21,2 | 1 |
| Л-леуцин | 42,4 | 2 |
| Л-валин | 21,2 | 1 |
Начин пријема
Једна порција једнака је 4 капсуле. БЦАА Ултра Пуре из Вплаба узима се два пута - пре и после вежбања или између оброка.
Контраиндикације за све облике БЦАА из Вплаба
Спортски додатак заснован на БЦАА класификован је као безбедан, међутим, контраиндикације за употребу дијететских суплемената су:
- трудноћа и дојење;
- тешка хронична болест бубрега;
- декомпензована инсуфицијенција срца и јетре;
- ендокриних болести.
Последице
Најчешћи разлог за развој нежељених догађаја током узимања БЦАА је прекорачење дозвољене дозе. У овом случају се појављују мучнина, диспептични поремећаји и синдром бола. У ретким случајевима постоји клиничка слика тровања протеинским метаболитима.
Нежељени ефекти се могу развити ако сте алергични на компоненте додатка или њихову нетолеранцију.
У случају непријатних симптома, престаните да узимате БЦАА.
Цене (упоређивање у табели)
| Име | износ | Цена (рубља) |
БЦАА 2: 1: 1:
| 300 грама |
|
БЦАА 8: 1: 1:
| 300 грама | 1692. и 1700. у зависности од укуса. |
| БЦАА 4: 1: 1 за жвакање | 60 капсула у паковању | 1530 |
| БЦАА СХОТ | 12 ампула, 1200 мл | 2344 |
| БЦАА УЛТРА ПУРЕ 120 капсула. | 120 капсула | 1240 |
